Vitaminok
Ha többféle étel is kimarad az étrendből

Ha többféle étel is kimarad az étrendből

Van, aki eszik húst, és van, aki nem. Van, aki iszik tejet, van, aki nem. Mindenki maga dönt róla. Kerüljön bármi is a tányérra, arra ügyelni ...

  • 2023.04.03 Immunitás növelése és agyműködés fokozása

    Napjainkban egyre többen kedvelik és részesítik előnyben az édesburgonyát a hagyományos burgonyával szemben. Egy meglehetősen tápláló és ...

  • 2023.03.27 Nem tudja, milyen vitaminokkal javíthat a hangulatán?

    A tavaszi fáradtság témája minden évben előkerül március környékén, ám azt kevesen tudják, hogy ez a jelenség valójában nem is létezne ...

  • 2023.03.16 Szelén: létfontosságú nyomelem

    A szelén bevitele nem csak a pajzsmirigybetegség bizonyos típusainál lehet eredményre vezető, de immunerősítő hatás is várható tőle. Emellett ...

  • 2023.02.28 Fokozzák az immunitást: narancs, citrom, grépfrút, kivi

    A legjobb, amit tehetünk az egészségünkkel, ha mindig szezonális gyümölcsöket fogyasztunk, erre azonban télen kevesebb lehetőségünk van. Most ...

  • 2023.01.07 A narancshéjat se dobjuk ki

    Ősztől már egyre több alkalommal fogyasztunk narancsot. Az egyik legjobb gyümölcs az őszi és téli szezonban, hiszen rengeteg C-vitamint és más ...

  • 2023.01.02 Kicsi, zöld és nagyon egészséges

    A magyarok többsége kedveli a borsót. Jól is tesszük, ha rendszeresen kerül a tányérunkba, merthogy az egyik legváltozatosabban elkészíthető ...

  • 2022.12.28 Vitaminok, nyomelemek, ásványi anyagok

    Gyakran állapítjuk meg, hogy nem vigyázunk kellőképpen az egészségünkre, és sok esetben akkor kapkodunk csak, ha már „baj” van. Valamelyest ...

  • 2022.12.19 Novembertől márciusig szükséges a D-vitamin pótlás

    Valkusz Zsuzsanna docens, a Szegedi Tudományegyetem Általános Orvostudományi Kar Szent-Györgyi Albert Klinikai Központ Belgyógyászati Klinika klinikai ...

  • 2022.12.08 A szelén fontos a férfiak számára

    A szelénnel viszonylag keveset foglalkozunk a mindennapokban, pedig egy rendkívül fontos fém az emberi szervezet számára. A férfiak szervezetében ...

  • 2022.11.17 Bírj a véreddel!

    Húsmentes étrend? Vegán életmód? Pörgős hétköznapok? Fáradtság? Itt az ideje törődni a vörösvérsejtekkel! A vér szállítja ugyanis a ...

  • 2022.11.07 Csak nyugi! Szép álmokat!

    Már megint reggel van! Ez az első bosszankodó gondolatuk a kialvatlanul, kedvetlenül, fáradtan ébredőknek. Egy borzalmas ébredés az egész napra ...

  • 2022.10.31 D-vitamin az immunrendszer támogatásáért

    Napjainkban egyre nagyobb hangsúlyt fektetünk a napi szintű vitaminbevitelre és immunrendszerünk támogatására. A D-vitamin a szteránvázas hormonok ...

  • 2022.10.03 5 immunerősítő az őszi megfázás ellen

    A hűvösebb napokkal és a nulla fok körüli hajnali hőmérséklettel a náthaszezon is megérkezett. Ez a novemberi hideg és nyirkos időjárás különösen ...

  • 2022.08.29 Adjunk vitamint a kutyáknak!

    Mivel a kutyák többsége nem természetszerű körülmények között él, ezért a szervezetük számára szükséges kiegészítőket sem tudják önerőből ...

  • 2022.08.18 Ellentmondásos a vitaminok egészségre kifejtett hatása

    A recept nélkül kapható vitaminok vásárlására csak az Egyesült Államokban évi 30 milliárd dollárnál is többet költ a lakosság. Ez meghaladja ...

  • 2022.08.18 Rendszeres magnéziumpótlás az optimális magnéziumszintért

    A magnézium több mint 300 enzim működéséhez szükséges létfontosságú ásványi anyag, amelynek a hiánya a legkülönfélébb tünetekkel – ...