-
2018.02.13
Mi állhat a vashiány hátterében?
Előfordul, hogy a vastabletta hányingert, székrekedést, hasmenést vagy egyéb mellékhatást okoz. Ilyenkor előfordul, hogy más szert ír fel az ...
-
2017.11.29
Rákot okozhat az állandó kálciumfelvétel
Sejtkultúra-kutatások során azt vizsgálták, hogyan hatnak ezek a változások a kálciumháztartásra. "Egyes esetekben a transzporter folyamatosan ...
-
2017.11.01
A sokoldalú birsalma
Még mindig szezonja van a birsalmának, ez is igazi téli gyümölcs, mert nagyon sokáig eláll, és pont akkor lesz édesebb és puhább, minél tovább ...
-
2017.10.26
A vitaminfogyasztás napirendje
Gyakran olvashatunk arról, hogy a rendszeres testmozgás, valamint a vitaminokban és ásványi anyagokban gazdag táplálkozás az egészséges életmód ...
-
2017.03.26
Spanyol kutatók kiszámolták, mennyi ideig kell a napon tartózkodni a kellő D-vitaminszinthez
Spanyol kutatók kiszámolták, hogy mennyi ideig kell napon tartózkodni, hogy a szervezet hozzájusson a szükséges D-vitaminmennyiséghez: míg tavasszal ...
-
2016.12.06
Miben van sok vitamin?
Ki tudja miért, de így, a tél beköszöntével többször jut eszünkbe, hogy vitamindús ételt fogyasszunk. A választást megkönnyíti, ha tudjuk ...
-
2016.05.19
A magnéziumhiány és tünetei
A magnézium nélkülözhetetlen szervezetünk megfelelő működéséhez. Az egyik legalapvetőbb ásványi anyag, mely szinte minden sejtünkben megtalálható ...
-
2016.05.04
Védjük a hallásunkat vitaminokkal!
Vitaminokat minden nap juttatunk a szervezetünkbe természetes vagy mesterséges forrásból. A cél, hogy erősítsük immunrendszerünket, védjük ...
-
2016.04.15
Piros vitaminkoktél - Egészségséf
Ilyenkor tavasszal nagy szükségünk van rá, hogy feltöltsük vitaminkészleteinket. Bár a hozzávalók még primőrnek számítanak, azért már most ...
-
2016.04.04
A legdrágább narancslé a legjobb?
A Tudatos Vásárlók Egyesülete 16 féle narancslevet tesztelt laboratóriumban. Arra voltak kíváncsiak, hogy mennyi C-vitamint tartalmaznak, mennyire ...
-
2016.03.02
A kiszáradás jelei
Tél végén a vitaminraktáraink kiürülésével könnyebben terjed az influenza és gyakran törnek ki egyéb, vírusos eredetű járványok. A legtöbb ...
-
2016.02.11
Tél végén se maradjunk gyümölcs nélkül!
Télen talán kisebb a választék gyümölcsökből, de egyáltalán nem lehetetlen beszerezni a kellő mennyiséget. Válasszuk a hazait vagy együk ...
-
2016.01.30
Mit kell tudni a vízben oldódó vitaminokról?
A vitaminoknak két csoportját különböztetjük meg. A vízoldható vitaminok, a B-vitaminok és a C-vitamin csak kisebb mértékben raktározódnak ...
-
2016.01.14
Vitaminból is megárt a sok
Köztudott, hogy a hideg téli időben fenyegető betegségekkel szemben a leghatékonyabban a vitaminraktárak feltöltésével vehetjük fel a küzdelmet.
-
2016.01.05
Tuti tippek megfázás ellen: réteges öltözködés és forró ital
A nagy hideg ugyan nem kedvez a járványok terjedésének, viszont a szervezet lehűlése elősegítheti a fertőző baktériumok, vírusok bejutását ...
-
2015.12.02
A magnéziumhiány jelei, következményei
A magnézium nélkülözhetetlen szervezetünk megfelelő működéséhez. Az egyik legalapvetőbb ásványi anyag, mely szinte minden sejtünkben megtalálható ...
