A magyarok pár éve fedezték fel újra Bulgáriát, mint nyaralási úticélt. A Napospart finom homokja és langyos hullámai remek időtöltést ígérnek, de abban is biztosak lehetünk, hogy a bolgár gasztronómia is gyönyörködtetni tudja ízlelőbimbóinkat. Aki odautazik, az feltétlenül kóstolja meg az általunk ajánlott fogásokat. Aki pedig marad, az készítse el itthon őket!

Tudja, mi a közös Bill Clintonban, Halle Berryben és Robert Redfordban? Azon túl, hogy mindegyikük az Egyesült Államokban él, az egész világon ismerik a nevüket és dúsgazdagok is? Ők is azok közé az ismert emberek közé tartoznak, akik a halláskárosodás valamelyik fajtájával élnek együtt.

Talán meglepően hangzik, de egy-két könnyen elérhető, otthon is alkalmazható módszerrel képesek vagyunk magunk eltávolítani a bőrön levő, enyhén lelógó kinövéseket.

A korábban hitt hét évnél, mára már négy évvel hamarabb következik be a párkapcsolatokban a legválságosabb időszak.

Rövid szoknyák, pántos szandálok, csinos papucsok – végre itt a szabadság a lábainknak! A téli csizmás, bakancsos, nadrágos vagy harisnyás időszakban hajlamosak vagyunk lazítani a lábápolási rutinon, pedig ez nem csupán esztétikai kérdés!

A húsvéti ünnepek után a barátnők a Margit-szigetet látogatják meg, ahol a kirándulás alkalmával természetesen folytatják történeteiket. Május a szerelem hónapja, Melinda és Móni új párjaiknál megtalálták ezt az érzést. Borika örül barátnői boldogságának, de az ő családjában is változás várható. Persze nem tervezi lecserélni férjét, mert neki mindig is Laci lesz az igazi… (A cikk a májusi Patika Tükörben jelent meg.)

Minden negyedik ember küzd a vénás keringés elégtelensége miatt kialakult panaszokkal. Különösen az állómunkát végzők, a túlsúlyos, a 30-40 feletti gyermekes nők, és a hatvan évnél idősebbek vannak veszélyben. A betegség kezdeti fázisában még mi magunk is sokat tehetünk a vénák egészségéért.

Ezt a süteményt azoknak ajánlom, akik szeretik az édeset, de nem szeretnek sokat bajlódni. Könnyű, gyümölcsös, fahéjas, joghurtos - az egyik kedvencem.

Gyermekkorom kedvenc főzeléke volt a spenót. Édesanyám mindig tejben áztatott zsemlével, fokhagymával készítette. Később ezt az ízvilágot próbáltam továbbvinni egy kicsit modernebb formában, hogy családommal is megszerettessem ezt a nagyon finom, és egészséges ételt.

A magyar nők még mindig azt gondolják, hogy a sorsuk a szenvedés. Ha fáj valami, akkor elintézik annyival, hogy biztos a női lét természetes velejárója a dolog, és folytatják a mindennapi rohanást. Ezen a gondolkodáson szeretnének változtatni a FEME - Felelősen Magadért Egyesület tagjai.