-
2016.01.14
Vitaminból is megárt a sok
Köztudott, hogy a hideg téli időben fenyegető betegségekkel szemben a leghatékonyabban a vitaminraktárak feltöltésével vehetjük fel a küzdelmet.
-
2016.01.05
Tuti tippek megfázás ellen: réteges öltözködés és forró ital
A nagy hideg ugyan nem kedvez a járványok terjedésének, viszont a szervezet lehűlése elősegítheti a fertőző baktériumok, vírusok bejutását ...
-
2015.12.02
A magnéziumhiány jelei, következményei
A magnézium nélkülözhetetlen szervezetünk megfelelő működéséhez. Az egyik legalapvetőbb ásványi anyag, mely szinte minden sejtünkben megtalálható ...
-
2015.11.25
Szelén, a másik csodafegyver télire
A D-vitaminról tudjuk, hogy nem csak a csontritkulás megelőzése miatt fontos. Pótlásával - több krónikus betegség megelőzése mellett - az őszi-téli ...
-
2015.11.15
Vitaminból is megárt a sok?
Tisztában van vele, hogy bizonyos vitaminokat túl is adagolhat, és többet árt önmagának, mint használ? A legbiztosabb módszer a kiegyensúlyozott ...
-
2015.08.13
Ezeknek a betegségnek a tüneteit előzheti meg az omega-3
Az omega-3 többszörösen telítetlen zsírsavakat tartalmazó étrend-kiegészítők sok évvel a szedésük után is képesek megakadályozni a skizofrénia ...
-
2015.08.06
Nyári vitaminkoktél - Egészségséf
Nyáron hajlamosak vagyunk megfeledkezni a vitamin beviteléről, ami abból is adódhat, hogy sokkal több zöldség és gyümölcs van a piacon, ösztönösen ...
-
2015.07.09
Hosszabbítsd meg az életed C-vitaminnal!
A sok gyümölcs és zöldség fogyasztásából származó C-vitamin nagy koncentrációja a vérben csökkenti a szív- és érrendszeri betegségek ...
-
2015.05.15
A vitamin, ami segíthet megelőzni a bőrrákot
Segíthet megelőzni a bőrrák leggyakoribb fajtáit a B3-vitamin a legnagyobb kockázatnak kitett embereknél - derült ki a Sydney Egyetem nagyszabású ...
-
2015.05.06
Készíts étrendkiegészítőt citrom- és narancshéjból!
Talán hihetetlenül hangzik, de számos C-vitamin étrend-kiegészítőt készítenek a gyártók genetikailag módosított kukoricából. Igen, jogos ...
-
2015.04.15
Céklás vitaminkoktél
Itt van végre a tavasz, viszont még mindig gondoskodnunk kell vitaminkészletünk feltöltéséről. Mi sem jobb ennél, mint készíteni egy jó kis ...
-
2015.04.14
Itt a tavasz, tarts lékúrát!
A tavasz mindenkinél a megújulás időszaka, így ilyenkor érdemes különös figyelmet fordítani a megfelelő vitaminbevitelre, illetve feltölteni ...
-
2015.04.13
A D-vitamin és a magasvérnyomás
A D-vitamin számos előnyös hatásáról jelentek meg közlemények, sőt, még az is felmerült, hogy a hiánynak szerepe lehet a magasvérnyomás betegség ...
-
2015.03.31
Almalé lime-mal és mentával - Vitaminkoktél
Sokan vagyunk úgy, hogy így tél végén már nem annyira szívesen esszük az almát. Azonban sok vitamint tartalmaz, és a jelenleg piacon lévő gyümölcsök ...
-
2015.03.09
Szőlőmag - Fűben-fában orvosság
Szeretjük a szőlőt – érdemes is fogyasztani, mert a szőlőmag nemcsak egészséges, de a szépségünkért is dolgozik!
-
2015.03.03
Vegyes zöldséglé - Vitaminkoktél
Március-április nemcsak a vitaminpótlás, hanem a méregtelenítés időszaka is. Többen kezdenek ilyenkor méregtelenítő kúrába, melynek elengedhetetlen ...
