Ha visszatekintünk a mentális egészségügy történetére, annak nagy elbeszéléseit többnyire szakemberek, filozófusok, kutatók írásaiból, később pedig intézmények adataiból és statisztikai táblázataiból ismerjük. Összehasonlíthatatlanul kevesebb maradt fenn abból, hogyan élte meg mindezt az a rengeteg, nem híres, nem könyvet író ember, aki maga volt páciens, szolgáltatáshasználó, mentális nehézséggel élő ember.

A szív- és érrendszeri, a daganatos betegségek és a demencia kialakulásának kockázatát is jelentősen csökkenti, ha átlagos napi lépésszámunkat akár csak tíz százalékkal növeljük. Mindez további nyereségként az alvásunk minőségére és mentális állapotunkra is pozitív hatást gyakorol.

A hirtelen kialakuló légszomj és a test egyes részein jelentkező duzzanat angioödéma tünete is lehet. Dr. Moric Krisztina allergológus, fül-orr-gégész, a Budai Allergiaközpont főorvosa elmondta, hogy mi okozhatja az ijesztő tüneteket és hangsúlyozta, kivizsgálásra mindenképp szükség van, hogy a következő angioödémát megelőzhessük.

Ha valaki átél egy jelentős megrázkódtatást vagy tanújává válik egy komoly traumának, az akut stressz zavar után akár poszttraumás stressz szindróma (PTSD) is kialakulhat nála. De milyen tünetek utalhatnak erre az állapotra, és hol van az a határ, amely után már valódi, kezelést igénylő pszichiátriai zavarról lehet szó? Ezekre a kérdésekre adott választ dr. Szekeres György PhD, a Pszichiátriai Központ pszichiátere, egyetemi docens.

Egy kutatás alapján világszerte a mélyvénás trombózis okozta komplikációk halálos áldozatainak száma évente meghaladja az emlőrákban, a közúti balesetekben és a HIV-fertőzésben elhunytak számát összesen. A legtöbben nem veszik elég komolyan a trombózis tüneteit, elbagatellizálják annak következményeit.

Előző beszélgetésünkben professzor Dr. Holló Gáborral, a Szemészeti Központ vezetőjével, glaukóma specialistájával részletesen tárgyaltuk azon kötőhártya vérbőségeket, melyek hatékony szemnyomáscsökkentő szemcseppek enyhe, csak kozmetikai jelentőségű velejárói. Akkor megtudtuk, hogy ezen cseppek (például prosztaglandin-analóg szemcseppek) esetében nem szabad a kezelést a betegnek önállóan megszakítani, abbahagyni, hiszen a szempirosság nagyon enyhe, és semmilyen káros hatással nem bír. Vannak azonban olyan esetek, melyekben a szem pirossága sokkal nagyobb, és kellemetlen érzéssel, hunyorgással, fényérzékenységgel jár. Ez esetben egyértelműen szemorvosi konzultáció, illetve a kezelés megszakítása vagy módosítása szükséges a szem egészségének helyreállításához.

A bélgázok a szervezetünk szó szerint is szerves részei, mindenki termeli. A kóros mennyiségű keletkezésük viszont puffadáshoz vezet, a rossz helyen, rossz időben történő távozásuk pedig rendkívül kellemetlen helyzeteket teremthet. Mi okozhatja a többlet termelődést, a gyakori felfúvódást?

A bacon egyik legjobb tulajdonsága, hogy a legegyszerűbb ételeket is egészen más dimenzióba helyezi. Gondoljunk csak a túrós csúszára, aminek a pörc adja meg a sós, húsos ízvilágát, vagy a krémlevesekre, amelyeket elképesztően gazdaggá tesz, ha levesbetétként pirított baconnal szórjuk meg. Most azonban három olyan különlegességet ajánlunk, amelyekben a bacon a főszereplő, de a szerepkör nagyon más, mint amit eddig megszoktunk ettől az illatos, ropogós finomságtól.

Egy sportolónak komoly testi-lelki megterhelést jelenthet egy sérülés, ami sohasem jön jókor. Dr. Páll Zoltán, a Budai Fájdalomközpont sebésze, traumatológus, sportorvos a sportsérülések helyes kezelésére és a sporthoz való visszatérés fázisaira hívta fel a figyelmet.

A 2-es típusú cukorbetegség miatt több tucatnyi egyéb betegség kialakulásának kockázata nő meg, köztük a ráké, a vesebetegségé és neurológiai betegségeké is - ezt állapította meg a Cambridge-i Egyetem kutatóinak új tanulmánya.