-
2015.04.14
Itt a tavasz, tarts lékúrát!
A tavasz mindenkinél a megújulás időszaka, így ilyenkor érdemes különös figyelmet fordítani a megfelelő vitaminbevitelre, illetve feltölteni ...
-
2015.04.13
A D-vitamin és a magasvérnyomás
A D-vitamin számos előnyös hatásáról jelentek meg közlemények, sőt, még az is felmerült, hogy a hiánynak szerepe lehet a magasvérnyomás betegség ...
-
2015.03.31
Almalé lime-mal és mentával - Vitaminkoktél
Sokan vagyunk úgy, hogy így tél végén már nem annyira szívesen esszük az almát. Azonban sok vitamint tartalmaz, és a jelenleg piacon lévő gyümölcsök ...
-
2015.03.09
Szőlőmag - Fűben-fában orvosság
Szeretjük a szőlőt – érdemes is fogyasztani, mert a szőlőmag nemcsak egészséges, de a szépségünkért is dolgozik!
-
2015.03.03
Vegyes zöldséglé - Vitaminkoktél
Március-április nemcsak a vitaminpótlás, hanem a méregtelenítés időszaka is. Többen kezdenek ilyenkor méregtelenítő kúrába, melynek elengedhetetlen ...
-
2015.02.27
Valószínűleg neked is D-vitamin hiányod van
A tél végére a magyarok 95 százalékának nem megfelelő a D-vitamin szintje, mégis csupán 15 százalékuk szed valamilyen D-vitamint pótló készítményt ...
-
2015.02.24
Kell plusz D-vitamin a kismamáknak?
A D-vitamin egy olyan anyag, melynek jelentőségét még mindig nem ismerjük teljes egészében, az azonban biztos, hogy sokkal nagyobb befolyást gyakorol ...
-
2015.02.21
A férfinak is segíthet a várandós vitamin
A várandós vitaminok szedése a közhiedelemmel ellentétben nem akkor kezdődik, amikor kiderül a terhesség, illetve nem akkor kellene, hogy kezdődjön.
-
2015.02.12
Ananászlé - Egészségséf
Szerintem a frissen facsart, préselt levek nemcsak egészségesek, de nagyon finomak is. Ha már unjuk a megszokott ízeket, bátran keverjük őket ízlés ...
-
2015.01.21
A D-vitamin-hiány rontja a gyógyulási esélyeinket
A súlyos D-vitamin-hiány a halálozás kockázatát 50 százalékkal növeli a súlyos és krónikus betegeknél – állítja dr. Szabó András, a ...
-
2015.01.13
Mangó vitaminkoktél - Egészségséf
Téli időszakban sem kell mellőznünk a gyümölcskoktélokat, sőt kiemelt szerepük van abban, hogy vitaminkészleteinket feltöltsük. Ilyenkor érdemes ...
-
2015.01.13
Nem lesz influenzás, ha D-vitamint szed
A legtöbben szeretnénk a téli hónapokban is egészségesek maradni, megerősíteni immunrendszerünket a különböző kórokozók, náthavírusok ...
-
2015.01.06
Articsókás répalé - Vitaminkoktél
Ünnepek után, az új év kezdetével gyakran teszünk fogadalmat, hogy egészségesebben fogunk élni, étkezni. Csak támogatni tudom ezen elhatározásokat ...
-
2014.12.08
Céklalé - Vitaminkoktél
A céklát, mint „savanyúságot” sokan ismerik. Régebben ez volt az egyetlen elkészítési módja. A mai modern konyhában azonban már sokkal sokszínűbb.
-
2014.12.02
Körtelé - Vitaminkoktél
Az egyik legfinomabb szezonális gyümölcsünk a körte. Sok fajtája ismert, mindenki megtalálhatja az ízlésének leginkább megfelelőt. Erre a gyümölcsre ...
-
2014.11.17
Grapefruitlé - Vitaminkoktél
Téli időszakban különösen fontosnak tartom a megfelelő vitamin bevitelét a szervezetbe. Ennek egyik legjobb módja, ha otthon, magunk készítünk ...
