Vitaminok
Székrekedésre: hogyan lehet segítségére a szilva?

Székrekedésre: hogyan lehet segítségére a szilva?

A szilva nemcsak fontos vitaminokat és ásványi anyagokat tartalmaz, hanem székrekedés esetén is segítséget jelenthet, és közvetve hozzájárulhat ...

  • 2015.04.13 A D-vitamin és a magasvérnyomás

    A D-vitamin számos előnyös hatásáról jelentek meg közlemények, sőt, még az is felmerült, hogy a hiánynak szerepe lehet a magasvérnyomás betegség ...

  • 2015.03.31 Almalé lime-mal és mentával - Vitaminkoktél

    Sokan vagyunk úgy, hogy így tél végén már nem annyira szívesen esszük az almát. Azonban sok vitamint tartalmaz, és a jelenleg piacon lévő gyümölcsök ...

  • 2015.03.09 Szőlőmag - Fűben-fában orvosság

    Szeretjük a szőlőt – érdemes is fogyasztani, mert a szőlőmag nemcsak egészséges, de a szépségünkért is dolgozik!

  • 2015.03.03 Vegyes zöldséglé - Vitaminkoktél

    Március-április nemcsak a vitaminpótlás, hanem a méregtelenítés időszaka is. Többen kezdenek ilyenkor méregtelenítő kúrába, melynek elengedhetetlen ...

  • 2015.02.27 Valószínűleg neked is D-vitamin hiányod van

    A tél végére a magyarok 95 százalékának nem megfelelő a D-vitamin szintje, mégis csupán 15 százalékuk szed valamilyen D-vitamint pótló készítményt ...

  • 2015.02.24 Kell plusz D-vitamin a kismamáknak?

    A D-vitamin egy olyan anyag, melynek jelentőségét még mindig nem ismerjük teljes egészében, az azonban biztos, hogy sokkal nagyobb befolyást gyakorol ...

  • 2015.02.21 A férfinak is segíthet a várandós vitamin

    A várandós vitaminok szedése a közhiedelemmel ellentétben nem akkor kezdődik, amikor kiderül a terhesség, illetve nem akkor kellene, hogy kezdődjön.

  • 2015.02.12 Ananászlé - Egészségséf

    Szerintem a frissen facsart, préselt levek nemcsak egészségesek, de nagyon finomak is. Ha már unjuk a megszokott ízeket, bátran keverjük őket ízlés ...

  • 2015.01.21 A D-vitamin-hiány rontja a gyógyulási esélyeinket

    A súlyos D-vitamin-hiány a halálozás kockázatát 50 százalékkal növeli a súlyos és krónikus betegeknél – állítja dr. Szabó András, a ...

  • 2015.01.13 Mangó vitaminkoktél - Egészségséf

    Téli időszakban sem kell mellőznünk a gyümölcskoktélokat, sőt kiemelt szerepük van abban, hogy vitaminkészleteinket feltöltsük. Ilyenkor érdemes ...

  • 2015.01.13 Nem lesz influenzás, ha D-vitamint szed

    A legtöbben szeretnénk a téli hónapokban is egészségesek maradni, megerősíteni immunrendszerünket a különböző kórokozók, náthavírusok ...

  • 2015.01.06 Articsókás répalé - Vitaminkoktél

    Ünnepek után, az új év kezdetével gyakran teszünk fogadalmat, hogy egészségesebben fogunk élni, étkezni. Csak támogatni tudom ezen elhatározásokat ...

  • 2014.12.08 Céklalé - Vitaminkoktél

    A céklát, mint „savanyúságot” sokan ismerik. Régebben ez volt az egyetlen elkészítési módja. A mai modern konyhában azonban már sokkal sokszínűbb.

  • 2014.12.02 Körtelé - Vitaminkoktél

    Az egyik legfinomabb szezonális gyümölcsünk a körte. Sok fajtája ismert, mindenki megtalálhatja az ízlésének leginkább megfelelőt. Erre a gyümölcsre ...

  • 2014.11.17 Grapefruitlé - Vitaminkoktél

    Téli időszakban különösen fontosnak tartom a megfelelő vitamin bevitelét a szervezetbe. Ennek egyik legjobb módja, ha otthon, magunk készítünk ...

  • 2014.11.10 Alma- és répalé - A babának is adjunk belőle!

    Ha frissen préselt levekről beszélünk, akkor ne csak abban gondolkodjunk, hogy vagy zöldség, vagy gyümölcs legyen. A kettőt természetesen keverhetjük ...