Vitaminok
Ha többféle étel is kimarad az étrendből

Ha többféle étel is kimarad az étrendből

Van, aki eszik húst, és van, aki nem. Van, aki iszik tejet, van, aki nem. Mindenki maga dönt róla. Kerüljön bármi is a tányérra, arra ügyelni ...

  • 2015.05.15 A vitamin, ami segíthet megelőzni a bőrrákot

    Segíthet megelőzni a bőrrák leggyakoribb fajtáit a B3-vitamin a legnagyobb kockázatnak kitett embereknél - derült ki a Sydney Egyetem nagyszabású ...

  • 2015.05.06 Készíts étrendkiegészítőt citrom- és narancshéjból!

    Talán hihetetlenül hangzik, de számos C-vitamin étrend-kiegészítőt készítenek a gyártók genetikailag módosított kukoricából. Igen, jogos ...

  • 2015.04.15 Céklás vitaminkoktél

    Itt van végre a tavasz, viszont még mindig gondoskodnunk kell vitaminkészletünk feltöltéséről. Mi sem jobb ennél, mint készíteni egy jó kis ...

  • 2015.04.14 Itt a tavasz, tarts lékúrát!

    A tavasz mindenkinél a megújulás időszaka, így ilyenkor érdemes különös figyelmet fordítani a megfelelő vitaminbevitelre, illetve feltölteni ...

  • 2015.04.13 A D-vitamin és a magasvérnyomás

    A D-vitamin számos előnyös hatásáról jelentek meg közlemények, sőt, még az is felmerült, hogy a hiánynak szerepe lehet a magasvérnyomás betegség ...

  • 2015.03.31 Almalé lime-mal és mentával - Vitaminkoktél

    Sokan vagyunk úgy, hogy így tél végén már nem annyira szívesen esszük az almát. Azonban sok vitamint tartalmaz, és a jelenleg piacon lévő gyümölcsök ...

  • 2015.03.09 Szőlőmag - Fűben-fában orvosság

    Szeretjük a szőlőt – érdemes is fogyasztani, mert a szőlőmag nemcsak egészséges, de a szépségünkért is dolgozik!

  • 2015.03.03 Vegyes zöldséglé - Vitaminkoktél

    Március-április nemcsak a vitaminpótlás, hanem a méregtelenítés időszaka is. Többen kezdenek ilyenkor méregtelenítő kúrába, melynek elengedhetetlen ...

  • 2015.02.27 Valószínűleg neked is D-vitamin hiányod van

    A tél végére a magyarok 95 százalékának nem megfelelő a D-vitamin szintje, mégis csupán 15 százalékuk szed valamilyen D-vitamint pótló készítményt ...

  • 2015.02.24 Kell plusz D-vitamin a kismamáknak?

    A D-vitamin egy olyan anyag, melynek jelentőségét még mindig nem ismerjük teljes egészében, az azonban biztos, hogy sokkal nagyobb befolyást gyakorol ...

  • 2015.02.21 A férfinak is segíthet a várandós vitamin

    A várandós vitaminok szedése a közhiedelemmel ellentétben nem akkor kezdődik, amikor kiderül a terhesség, illetve nem akkor kellene, hogy kezdődjön.

  • 2015.02.12 Ananászlé - Egészségséf

    Szerintem a frissen facsart, préselt levek nemcsak egészségesek, de nagyon finomak is. Ha már unjuk a megszokott ízeket, bátran keverjük őket ízlés ...

  • 2015.01.21 A D-vitamin-hiány rontja a gyógyulási esélyeinket

    A súlyos D-vitamin-hiány a halálozás kockázatát 50 százalékkal növeli a súlyos és krónikus betegeknél – állítja dr. Szabó András, a ...

  • 2015.01.13 Mangó vitaminkoktél - Egészségséf

    Téli időszakban sem kell mellőznünk a gyümölcskoktélokat, sőt kiemelt szerepük van abban, hogy vitaminkészleteinket feltöltsük. Ilyenkor érdemes ...

  • 2015.01.13 Nem lesz influenzás, ha D-vitamint szed

    A legtöbben szeretnénk a téli hónapokban is egészségesek maradni, megerősíteni immunrendszerünket a különböző kórokozók, náthavírusok ...

  • 2015.01.06 Articsókás répalé - Vitaminkoktél

    Ünnepek után, az új év kezdetével gyakran teszünk fogadalmat, hogy egészségesebben fogunk élni, étkezni. Csak támogatni tudom ezen elhatározásokat ...