Ugrásszerűen megnőtt az elmúlt hetekben a pollenallergiás panaszokra való keresés a Semmelweis HELP, ingyenes tünetellenőrző alkalmazásban. Míg február elején leginkább a felsőlégúti betegségek tüneteit gépelték be a felhasználók, addig most legtöbben az orrfolyás, a szem-orr-torokviszketés okait keresik az alkalmazásban – adta hírül a Semmelweis Egyetem.

A zöldhályog, vagyis a glaukóma az egyik legveszélyesebb szemészeti kórkép, amely világszerte már 80 millió embert érint, és az esetek 13%-ában teljes vaksághoz vezet. Magyarországon a diagnosztizált betegek száma eléri a 70 ezret, ám a szakértők szerint a látás „csendes tolvaja” ennél jóval több embert fenyeget észrevétlenül. Miért a „látás csendes tolvaja”? Ezt a témát járja körbe az Alensa, és különleges akcióval is készül erre az időszakra.

Aki volt már megfázva, az valószínűleg átélte az orrdugulás jelenségét is, ami nem csak a hétköznapi tevékenységeket nehezíti meg, de sokszor az alvást is. Éppen ezért, ha ez a tünet időről időre visszatér, már csak az életminőség romlásának megakadályozása miatt is fontos kideríteni, pontosan mi okozza. Dr. Lukács Anita, a Fül-orr-gégeközpont – Prima Medica fül-orr-gégésze, audiológus, allergológus és klinikai immunológus számos okot sorolt fel, amelyek döntő részben kezelhetők.

Bár a látásromlás mindkét nemet érinti, a háttérben meghúzódó biológiai, társadalmi és életmódbeli tényezők miatt a férfiak és a nők szemproblémái és szemüvegviselési szokásai között számottevő különbség figyelhető meg. Nemzetközi kutatások és magyar adatok egyaránt azt mutatják: a nők nagyobb arányban küzdenek bizonyos szembetegségekkel, míg a férfiaknál egyes genetikai és munkahelyi kockázatok dominálnak. A digitális életmód ráadásul új trendeket és kihívásokat teremt mindkét nem számára.

A szaunaszeánszok egészen más dimenzióba repítenek – a forró levegő és a különféle illatok egyszerre hatnak testre és lélekre. A hűvös időszakban különösen jólesik a szaunából áradó hő, amely, amellett, hogy kellemesen átmelegít, javítja a közérzetet, erősíti az immunrendszert, és oldja a stresszt is. A szaunaprogramok mindezt még intenzívebbé teszik, ezenfelül közösségi élményt és tudatosan felépített rituálét is kínálnak. A Csodásmagyarország.hu összegyűjtötte a legizgalmasabb hazai felöntéseket, amelyek új szintre emelik a wellness élményét.

Aktuális témákról, és az egyre inkább előtérbe kerülő területről, a szomnológiáról, valamint a hozzá kapcsolódó társszakmák újdonságairól hallhattak magas színvonalú előadásokat mindazok, akik részt vettek a Jóalvás Központ – Prima Medica és a Prima Medica Egészségközpontok szakmai napján februárban. Az alvás felépítését, annak betegségeit, az ebből fakadó és az ezt okozó kórképeket, a kivizsgálás lehetőségeit a szakterületek elismert képviselői mutatták be.

Az alvás több mint egy jól megérdemelt pihenés a nap végén, hiszen az intelligencia fenntartásának egyik legfontosabb eszköze is! Miközben a modern társadalomban felnőttek és gyerekek tömegei küzdenek kialvatlansággal. Ez nemcsupán fáradttá tesz, hanem mérhetően csökkenti a kognitív képességeket is. Az Agykutatás Hete alkalmából a szakértő arra figyelmeztet, hogy az alvásminőség jelentősen befolyásolja a szellemi teljesítményt, a megfelelő agytréning ugyanakkor nemcsak napközben tesz okosabbá, hanem előkészíti a terepet a minőségi pihenéshez is.

Nagyon sokan nem kedvelik a brokkolit, pedig a világon az egyik legegészségesebb zöldségről van szó. A brokkoli igencsak gazdag forrása az antioxidánsoknak, például a C-vitaminnak és a szulforafán nevű vegyületnek.

Ha a földimogyoró fogyasztása után szájviszketés, torokkaparás jelentkezik, lehet keresztallergia következménye, de jelentheti azt is, hogy az érintett a földimogyoróra allergiás. A pontos kiváltó okot azért lényeges kideríteni, mert míg az elsőnél csak enyhébb tünetek jelentkezhetnek, a második esetben akár életveszélyes anafilaxia is kialakulhat, melynek megelőzéséhez szigorú diétára van szükség.

Egyre kevesebb időt fordítunk magunkra és az egészségünkre. Olyan helyzetekben, mint például a napi testápolás, oda tudnánk egy kicsit figyelni magunkra, de gondolataink a napi feladatokon járnak.