Az utóbbi években egyre többen fedezik fel a kókuszolaj pozitív hatásait. Azon olajok egyike, amelynek nemcsak az egészségügyi előnyei kiemelkedőek, de a szépségápolásban is megállja a helyét, hiszen jót tesz a hajunknak és a bőrünknek egyaránt. Cikkünkben a kókuszolaj néhány előnyérőről és pozitív hatásáról lesz szó.

A hangszalag polip műtéti úton megszüntethető, a beteg 4-5 napos hallgatás után elkezdhet újra beszélni. Ha az elváltozást a helytelen hangképzés okozta, akkor a kiújulást csak a helyes beszédtechnika elsajátításával lehet megelőzni.

Elsőre a legtöbb embernek ötlete sincs, miről van szó, de a kérdezőnek is fel van adva a lecke, hiszen nem is olyan egyszerű kiejteni ezt a furcsa szót. Az olaszul jól beszélők előnyben vannak, az Itáliában élők pedig már biztosan mosolyognak, hiszen ez az ő szeretett kekszféleségük, ami a külföldiek számára olykor igen nagy meglepetést okoz. Ez a különleges sütemény bizony kemény, mint a kő, sokan attól félnek, hogy a foguk is beletörik, de mások éppen ettől az egyedi állagtól szeretik annyira. A szupermarketek polcain már mi magyarok is találkozhatunk vele, sőt, otthon is nekiláthatunk elkészíteni, hiszen számos jól bevált recept elérhető az interneten.

Minden fogyni akaró rémálma, ha ünnep közeleg, hiszen hatalmas akaraterő kell ahhoz, hogy a rengeteg finomságból egyáltalán ne, vagy csak mértékkel fogyasszunk. Épp ezért jobban járunk, ha a kedvenc fogásainkat eleve szénhidrát- és zsírszegény változatban készítjük el!

A hagyomány szerint minél többet eszünk farsangkor, annál több lesz a termés. A mulatságokat a böjtöt megelőző időszakban tartják, úgy vélték, hogy a nagy lakomák megkönnyítik az utána következő soványabb időszakot. Nem véletlen a jelenleg is reneszánszát élő torkos csütörtök hagyománya, amikor még utoljára jól lehetett lakni sült húsokkal, édességgel. A farsangi főételek gyakran tartalmaznak alkoholt, ettől lesznek ünnepiek.Eredeti változatában a részeges csirke sok vajjal és szalonnával készül, tepsiben‒ ez a verzió jóval barátságosabb azoknak, akik odafigyelnek a kalóriabevitelre.

A téli felső légúti fertőzések szövődményeként jelentkező fülkürthurut gyakori és makacs fülbetegség. Többnyire nem igényel speciális kezelést, de a gondos orrtoilette elengedhetetlen a későbbi szövődmények elkerülése érdekében – hangsúlyozza dr. Augusztinovicz Monika, a Fül-orr-gége Központ fül-orr-gégésze.

A petefészekrák az egyik legrettegettebb nőgyógyászati daganatos betegség, nem azért, mert ez lenne a leggyakoribb, hanem mert gyakran túl későn derül ki. Magyarországon évente több száz új esetet diagnosztizálnak, és bár számában elmarad az emlő- vagy méhnyakráktól, a halálozási aránya mégis magasabb. Ennek oka nem a kezelések hatástalansága, hanem az, hogy a betegség sokáig rejtve marad. A túlélési esélyek nagymértékben függenek attól, mikor fedezik fel a daganatot: korai stádiumban (kezdeti állapotban) felismerve az ötéves túlélés jó eséllyel 90% feletti lehet, míg előrehaladott állapotban ez az arány drámaian romlik. A probléma tehát nem az, hogy a petefészekrák kezelhetetlen, hanem az, hogy túl sok nő túl későn jut el orvoshoz.

Év elején tömegek vágnak bele diétába. Az ünnepi lakomák, a karácsonyi sütik és az újévi pezsgők után hirtelen mindenki „tiszta lappal” indul: kevesebb bűnözés, több önfegyelem. Csakhogy mindez az év leghidegebb és legsötétebb időszakában történik, amikor a szervezetünk egészen mást diktál. Hogy miért fontos, hogy türelmesek legyünk, és hogyan tudjuk koplalás helyett felkészíteni a szervezetünket a tavaszi megújulásra, most kiderül.

Magyarországon évente több tízezer embernél diagnosztizálnak daganatos megbetegedést a hivatalos egészségügyi statisztikák szerint. A betegek mellett a sokszor láthatatlan hozzátartozók, családtagok, barátok keresnek kapaszkodót, hiteles információt és valódi segítséget ebben a rendkívül nehéz élethelyzetben.

Napi néhány perc is elegendő lehet, hogy tegyünk mentális és fizikai jóllétünkért, legyen szó egy kis lelassulásról, mozgásról, vagy arról, hogy odafigyelünk testünk jelzéseire. Az öngondoskodás nem mindig időigényes vagy látványos, de a hatása hosszú távon is meghatározó. Az Avon Magyarország összegyűjtött öt dolgot, amit öt perc alatt is megtehetünk saját egészségünk érdekében. Február 4-én, a Rákellenes Világnapon különösen fontos emlékeztetni magunkat arra, hogy egy kis figyelmesség is életmentő is lehet.