A nyár egyik elengedhetetlen csodaszere az árnika, amely a világ egyik legérzékenyebb és legnépszerűbb gyógynövénye – egyre többen fedezik fel maguknak itthon is. Az árnika külsőleg alkalmazva gyorsítja a kék foltok és zúzódások gyógyulását, enyhíti az izomfájdalmakat, míg belsőleg homeopátiás formában többek között műtéteknél a vérzékenység csökkentésére alkalmazzák.

Vajon tényleg létezik férfi és női agy közt különbség, vagy csak a társadalmi-politikai-vallási nézetek hozzák létre ezt a dichotómiát? Bár jelen írásban nincs lehetőség kimerítően tárgyalni a témát, igyekszem ahhoz támpontot adni, hogy miért is érdemes férfiként nyitottsággal és kíváncsisággal szemlélni a női lélek sokszínűségét, nőként pedig miért törekedjünk korlátokat döntögető társaink megértésére.

Az otthon töltött idő próbára teszi a szülők türelmét és kreativitását. Mindennapos kérdés, mit adjunk enni a kicsiknek? A pulykahús nagy kedvenc lehet, egy-egy klasszikus finom étellel mosolyt csalhatunk a gyerekek arcára.

Messzebbre utazik, autóval, busszal, repülővel? Tegyünk meg mindent, hogy az élménygazdag nyaralást ne rontsa el kellemetlen hát- és derékfájdalom, illetve túlterhelés!

A túlzott klímahasználat gyakran okoz különböző mozgásszervi panaszokat. Ezt tegye, hogy megelőzze a kínzó nyak-, hát- vagy derékfájdalmat.

A szürkehályog, makuladegeneráció és glaukóma már nem csak az időskorúakat fenyegeti - a digitális eszközök térnyerése miatt a problémák egyre fiatalabb korban jelentkeznek. De hogyan “segíthetünk” látásunknak? Az Alensa Optika szakemberei járják körbe a kérdést.

Kánikulában főleg a krónikus betegeknek és időseknek kell óvatosnak lenniük. Melegben általában fáradékonyabbnak, bágyadtabbnak érezzük magunkat akkor is, ha alig mozgunk, hiszen szervezetünk a hőleadással jelentős munkát végez, ami elsősorban a szívműködést terheli meg.

A véralvadási zavarok (öröklött trombózis hajlam, például Leiden mutáció vagy autoimmun betegségek, mint az antifoszfolipid szindróma) a véralvadási rendszer működésében okoznak zavarokat, melynek következménye a trombózis lehetőségének a gyakorisága megnő, amit még a terhesség is fokoz. Vérrögök képződhetnek a méhlepényben vagy a méh ereiben. Ez akadályozza a magzat oxigén- és tápanyagellátását, ami korai, illetve ismétlődő vetéléshez, koraszüléshez, a beágyazódás elmaradása miatt pedig meddőséghez vezethet. Dr. Szélessy Zsuzsanna, a Trombózis-és Hematológiai Központ – Prima Medica hematológus főorvosa arról beszélt, mit lehet tenni az érintetteknek a kívánt terhesség érdekében.

A hazai felnőtt lakosság jelentős része küzd súlyos, kezeletlen fogászati problémákkal, és az idősebb korosztályok fogmegtartási aránya nemzetközi összehasonlításban is aggodalomra ad okot. Az egészségügyi statisztikai adatok egyértelműen bizonyítják, hogy a rendszeres szűrések elmaradása és a prevenciós szemlélet hiánya közvetlen összefüggésben áll a fogazat korai elvesztésével. A Clinident szakértői szerint a szájüregi megbetegedések progresszív jellege miatt a lakossági edukáció és a hozzáférhető modern ellátás kulcsfontosságú lenne a negatív szokások átalakításához.

A nagy nyári melegben természetes, hogy mindenki jobban verejtékezik, mint szokott. Azonban, ha az izzadás túlzott méreteket ölt, ráadásul a kinti hőmérséklet enyhülésével sem szűnik meg a panasz, úgy érdemes utánajárni annak, mi is okozhatja, hiszen könnyen lehet, hogy hormonzavar áll a hátterében. Dr. Békési Gábor PhD, az Endokrinközpont endokrinológusa a lehetséges okokat ismerteti.