Női Tükör

Előző Következő

Jó is lenne, ha valaki feltalálná végre a fiatalság elixírjét, hiszen fiatalon minden sokkal könnyebb, még ha az idősebb kornak is megvannak ...

  • 2026.06.26 Életet menthet, ha ismeri a glukagon injekció használatát

    Súlyos, elhúzódó hipoglikémia esetén a diabéteszes beteg elveszítheti az eszméletét, így nem lesz képes a szénhidrátpótlásról gondoskodni. A glukagon az inzulinnal kezelt cukorbetegek súlyos hipoglikémiájának elhárítására szolgáló életmentő készítmény, melynek használatát a beteg családtagjainak és közvetlen környezetének is ismernie kell – hangsúlyozza Prof. Dr. Somogyi Anikó, a Cukorbetegközpont diabetológus, endokrinológus és lipidológus szakembere.

  • 2026.06.26 Csőlátás, zsibbadt arc a migrén miatt? Ez az aura jelenség

    A migrén önmagában is rettenetesen kínzó fejfájás típus, de az érintettek egyharmada még úgynevezett aura jelenségekkel is küzd a rohamot megelőző percekben, órákban. A főként látászavarokkal, de más tünetekkel is járó állapotot nem lehet önmagában kezelni, de a migrén karbantartásával az aura jelenség is visszaszorulhat. Dr. Simon Márta, a FájdalomKözpont neurológusa, fejfájás specialista járta körbe a témát.

  • 2026.06.25 Élethosszig tartó mozgás a „beach body” helyett

    A strandszezon beköszöntével a közösségi médiában és a közbeszédben is ismét fókuszba kerül a „beach body”, azaz a tökéletes strandforma elérése. Loksa Ágnes személyi edző és életmód-tanácsadó szerint azonban ideje lenne túllépni a kampányszerű esztétikai célokon. A szakértő hangsúlyozza, hogy a mozgás elsősorban nem hiúsági kérdés, hanem befektetés a panaszmentes változókorba és az időskori önállóságba.

  • 2026.06.25 Gyógyvizes kutyás strandot terveznek Mezőkövesden

    Egyedülálló, gyógyvizes kutyás strand kialakítását tervezik Mezőkövesden. A fejlesztés a térség gyógyturisztikai kínálatát egészítené ki egy állatbarát szolgáltatással. A város már most is 485 méter mélyről feltörő, magas kéntartalmú gyógyvizéről ismert. A beruházás részleteiről és várható megvalósításáról egyelőre nem közöltek további információt.

  • 2026.06.24 Gyógynövények hajra, bőrre, körömre

    Több gyógynövénynek is van hagyományosan használt, de kutatásokkal is alátámasztott hatása a haj, a bőr és a köröm állapotára. Az eredmény általában 1–3 hónap alatt éri el hatását, de fogyasztásuk mellett fontos az elegendő fehérje, vas, cink, ómega-3 és a folyadékbevitel is.

  • 2026.06.23 Fogfájás a nyaralás alatt: így előzhetők meg a gondok

    A várva várt nyaralás hevében, a gondos csomagolás és felkészülés ellenére is becsúszhat az a baki, hogy a szájápolási eszközök otthon maradnak. Ebben az időszakban az is előfordul, hogy egyszerűen lazábban vesszük a napi rutint. Szakértő hívja fel a figyelmet arra, milyen következményekkel járhat a hanyagság, hogyan óvhatjuk meg a fogaink egészségét az utazás alatt is.

  • 2026.06.23 Így bírja ki a nyarat, ha változókorba lépett

    A nyári hőség sokak számára nagy megterhelést jelent, főleg akkor, ha valaki belépett a változókorba. Ekkor a kánikulától függetlenül olyan kellemetlen tünetek gyötrik az illetőt, mint az izzadás, hőhullámok, ingerlékenység, alvászavar. Ezeket sajnos csak súlyosbítja, hamagasra kúszik a hőmérő higanyszála. Hogy miként lehet elviselni a nyári kánikulát klimax idején, arra dr. Hetényi Gábor, a Nőgyógyászati Központ szülész-nőgyógyásza adott hasznos tanácsokat.

  • 2026.06.23 A nyár kedvence: a dinnye

    Nyáron, amikor odakint tombol a kánikula, nagyon jólesik a zamatos, lédús görögdinnyéből falatozni. Mindamellett, hogy egy nagyon ízletes gyümölcsről van szó, még nagyon egészséges, és ezerféle módon fel lehet használni nemcsak a konyhában, hanem a szépségápolás során is.

  • 2026.06.23 Tippek a gondtalan vakációhoz

    A nyári időszakban hajlamosak vagyunk megengedőbbek lenni étrendünk minőségét illetően. Azonban a vakációt elrontó betegségek elkerüléséhez érdemes a vonzó gyorsételek és önfeledt strandolások forgatagában is fokozottan figyelni, mi kerül a gyermekeink gyomrába.

  • 2026.06.23 Sminkelési tanácsok strandolóknak

    Sokan a strandon is ragaszkodunk a sminkhez, ugyanakkor fontos tisztában lenni azzal, hogy nem minden kozmetikum bírja a napot és a vizet, ráadásul a bőrnek sem mindegy, mi kerül rá. A legfontosabb a napfényvédelem, és ezután következnek a külsőségek. A pirosító és a púder például biztosan felesleges – állítja a szakértő, aki most napozáshoz, fürdőzéshez ad hasznos szépségápolási tanácsokat.