-
2026.06.20
Nyaralás diétával? Nem lehetetlen!
Sokak fejében a nyaralás gondolata együtt jár a finomabbnál finomabb ételek és guszta koktélok sorával, azonban a vegánok vagy más speciális étkezést folytatók számára a külföldi utazás sokszor inkább stresszt jelent. Ugyanis könnyen előfordulhat, hogy egy hosszú túra után a hegytetőn vagy a tengerparti büfében nem találnak olyat, amit el tudnának fogyasztani, és a legrosszabb esetben sem ők, sem a környezetük nem készült B tervvel. A Viodeli most összegyűjtött néhány praktikus tippet, hogy ne legyen ételintoleranciával sem rémálom a vakáció.
-
2026.06.19
Tippek a szakértőtől: csodaszép bőr nyáron is
Javában tombol a nyár, amit már alig vártunk, ám az önfeledt vakációzás alatt sem szabad megfeledkezni arról, hogy védjük és ápoljuk a bőrünket, hiszen ezekben a hónapokban különösen nagy igénybevételnek van kitéve: a napsütés, a sós vagy klóros víz mind-mind szárítja és károsítja. Az alábbiakban szakértő ad néhány tanácsot, hogy bőrünk akkor is ragyogó legyen, ha magasra kúszik a hőmérő higanyszála.
-
2026.06.18
Nyáron pajzsmirigybetegen ezekre figyeljen!
A krónikus betegséggel élők számára a nyári időszak fokozott odafigyelést igényel, hiszen sok állapot szövődményének esélye a melegebb hónapok során magasabb, több panaszt tapasztalhat a beteg, ráadásul az sem ritka, amikor módosítani kell a terápián. Hogy a pajzsmirigy betegséggel élőknek mi mindenre kell ekkor figyelniük, azt dr. Koppány Viktóriától, az Endokrinközpont endokrinológusától kérdeztük meg.
-
2026.06.18
Tíz litert is izzadhatunk egy forró nyári napon
Testünk 2-4 millió verejtékmirigye felel hőháztartásunk szabályozásáért és gondoskodik arról, hogy a szervezet ne melegedjen túl akkor sem, amikor a hőmérő higanyszála 30 fok fölött van. Akár napi tíz liter vizet is elpárologtatunk a nyári nagy melegben fizikai aktivitás vagy sport hatására, míg egy hideg téli, kevésbé aktív napon mindössze fél litert.
-
2026.06.17
Milyen vitamint érdemes szedni 50 fölött?
A patikák polcain számos, szenioroknak formulált vitaminos-nyomelemes készítmény sorakozik, „50+” jelöléssel. Jogosan vetődik fel a kérdés, hogy mennyire indokolt ilyeneket szedni 50 éves kor felett, és mi remélhető az alkalmazásuktól.
-
2026.06.16
Év strandétele verseny a Balatonon
Idén tizenkettedik alkalommal hirdette meg a Balatoni Kör az Év strandétele versenyt, amelynek újdonsága, hogy megválasztják az Év beach food palacsintáját is.
-
2026.06.14
A kéz is árulkodik: a cukorbetegség rejtett szövődményei
A cukorbetegség Magyarországon több mint egymillió embert érint. Bár a legtöbben a szövődményeket a szem, a vese vagy a keringés károsodásával azonosítják, a betegség a kézen számos egészségügyi probléma kialakulásában játszik szerepet. A tartósan magas vércukorszint az ínak, idegek és kötőszövetek működését is befolyásolja, ami több jellegzetes kézbetegség kialakulásához vezethet.
-
2026.06.14
Miért érzem úgy, mintha távolról figyelném az életemet?
Előfordul már, hogy úgy érezte mintha saját gondolatait, testét, végtagjait, cselekedeteit egy külső perspektívából szemlélné? Vagy mintha a külvilágot látná egy üvegfalon keresztül? Ha igen, bizonyára felmerült, hogy ilyen nincs, ezt a benyomást senki sem tekintené hitelesnek. Holott a jelenségnek neve is van: deperszonalizációs-derealizációs zavar. Dr. Blazsek Péter, a Pszichiátriai Központ – Prima Medica pszichiátere, gondozóvezető főorvos arról beszélt, hogyan lehet diagnosztizálni ezt a zavar, és milyen lehetőségei vannak a kezelésnek.
-
2026.06.14
Emberi méltóságot, minőségi kontinencia ellátást!
A Betegszervezetek Magyarországi Szövetsége (BEMOSZ) csatlakozik a Kontinencia Hét (World Continence Week) nemzetközi kezdeményezéshez, amelyet idén június 15–21. között rendeznek meg világszerte. A kampány célja, hogy megtörje a hallgatást az inkontinencia és a kismedencei egészséget érintő problémák körül.
-
2026.06.13
Remény a hajhullás kezelésében: SFRP-1 fehérje
A hajhullás világszerte emberek millióit érinti, ezért folyamatosak a haj élettanra fókuszáló tudományos kutatások. A kutatók figyelme az elmúlt években egy különleges fehérjére, az úgynevezett SFRP-1-re (Secreted Frizzled-Related Protein 1) irányult, amely lelassíthatja a haj növekedését – és ha ezt sikerül „kikapcsolni”, a haj új esélyt kap.




