-
2016.05.17
Gyors desszert: Epres-túrós rétes - Egészségséf
Ha azt gondolnád, egy rétes összedobni hosszú idő, megnyugtatunk: ezzel a változattal 15 perc alatt végzel.
-
2016.05.10
Kéksajtos öntet vagy mártogatós - Egészségséfünk ajánlja
Ezt az öntetet azért szeretem, mert gyorsan el lehet készíteni, és emellett több ételhez is felhasználhatom. Lehet egy gyümölcsös salátához ...
-
2016.05.03
Cukkinis spagetti bazsalikommal - Egészségséf
A tésztákat nagyon szeretem olyankor, amikor kevés időm van főzni, mégis valami finomat szeretnék. Ez a tészta télen, nyáron elkészíthető ...
-
2016.04.19
Spárgás pulykamell - Egészségséf
Spárgából rengeteg ételt lehet készíteni, levesnek, salátának, mártásnak is kiváló, de egy jó kis ragunak is remek összetevője lehet. Érdemes ...
-
2016.04.05
Egészségséfünk ajánlja: Rakott újkrumpli
Amikor a piacon jártam, láttam, hogy már van újkrumpli. Ha pedig még maradt egy kis sonkánk, tojásunk, igazán finom ebédet készíthetünk belőle.
-
2016.03.15
Tojásos nokedli - Egészségséf
Nálunk a húsvét elképzelhetetlen tojásos nokedli nélkül. Ilyenkor 10-15 tojással többet veszünk, nehogy kimaradjon a menüből ez az igazán ...
-
2016.03.08
Fűszeres édesburgonya - Egészségséf
Frissen sült vagy akár mártásos húsokhoz nagyon finom a fűszeres édesburgonya. Hagyományos és modernebb ízeket nyugodtan lehet keverni.
-
2016.03.01
Fekete olívabogyó krém pirítóssal - Egészségséf
Ez a recept ismét azoknak szól, akik valami különlegesebbet szeretnének előételnek, borkorcsolyának. Egyszerű, gyors, mégis más, mint a megszokott ...
-
2016.02.23
Csirkemell ananászraguval - Egészségséf
Ez is egy gyors, egyszerű étel azoknak, akik kedvelik a húst édes mártásokkal, ragukkal. Csirke vagy pulykamellből is el lehet készíteni, de magát ...
-
2016.02.16
Szórt túrós süti - Egészségséf
Nagyon szeretem azokat a recepteket, amelyek finomak, mégis nagyon egyszerűek. Ilyen ez a szórt túros is. Mostanában elég sok változatban olvastam ...
-
2016.02.09
Vörösborban párolt körte - Egészségséfünk ajánlja
A körte az egyik legkedveltebb gyümölcsünk, ami télen is beszerezhető. Nyersen, kompótnak, édességnek is nagyon finom, de remek köret is készíthető ...
-
2016.01.19
Parmezános rántott borjúcomb - Egészségséf
Szerencsére egyre több féle húst lehet kapni a piacon, üzletekben. Ezáltal az otthoni választék is bővül. Sokáig borjú bécsit csak étteremben ...
-
2016.01.05
Az idei tél csodaszere: a goji bogyó
Minden szezonban felbukkan egy új, ismeretlen növény, amely egészségesebbnek tűnik minden eddig ismertnél. Utánanéztünk, mit tud az idei csodafegyver ...
-
2015.12.15
5 trükk, hogy egészségesen egyen a gyerek
Nem eszi meg a zöldséget? Ki nem állhatja a gyümölcsöt? Csak tésztán élne? Tippeket adunk gyermeketetéshez.
-
2015.11.17
Pulykamell almával sütve - Egészségséf
A pulykamell nagyon finom, fehér húsa miatt sokan kedvelik, viszont hátrányának tartják, hogy túl száraz. Ezt a húst is el lehet készíteni úgy ...
-
2015.11.13
Heti egy széklet - Mit tegyek?
Sokakat érintő probléma a székrekedés. Egyik olvasónk dr. Bende János belgyógyász szakértőnkhöz fordult segítségért, mert mindennapi közérzetét ...
