-
2026.04.08
Fejfájást okozó táplálékok és italok
A fogfájás mellett talán a fejfájás az egyik legkínzóbb betegség és egészségügyi probléma. Sokan szenvednek migréntől és fejfájástól ...
-
2026.04.07
A magas koleszterinszint a metabolikus szindróma része
Miért veszélyes a magas koleszterinszint, ha egyszer nem okoz tünetet? Szükséges-e gyógyszer a csökkentéséhez vagy elég, ha csak „nem eszünk ...
-
2026.04.07
Finom és egészséges: kapros-joghurtos reteksaláta
Tavasszal az egyik legkedveltebb zöldség nem más, mint a retek. Ez a zöldség olyan tápanyagokban bővelkedik, amelyek feltöltik a szervezetünket ...
-
2026.04.05
Virtuális főzőkurzusok az egészséges táplálkozásért
A Semmelweis Egyetem legújabb, nemzetközi kutatások elemzésén alapuló vizsgálata szerint a digitális eszközök – különösen az online kulináris ...
-
2026.04.02
Mire figyeljünk a húsvéti étkezések során!
Hisztamin intolerancia esetén a hagyományos húsvéti menü több alapanyaga is problémát okozhat. Vajdovich Dorottya, a Budai Allergiaközpont dietetikusa ...
-
2026.04.02
Light termékek valóban a barátaink?
A light termékek gyakran kerülnek a fogyókúrázók bevásárló kosarába, mivel úgy gondolják, ezekkel hozzájárulnak a fogyásukhoz és egészségükhöz.
-
2026.03.29
Húsvét utáni tünetek? Hisztamin intolerancia is okozhatja!
Könnyen lehet, hogy nem csak a túlevés miatt érzi rosszul magát az ünnep utáni napokban. Hisztamin intolerancia esetén többek közt a füstölt ...
-
2026.03.29
Mire figyeljünk a húsvéti édesség vásárlásnál?
Döbbenetes mennyiségű cukrot fogyasztanak a gyerekek a húsvéti ünnepek alatt. Egyes becslések szerint egy hétre elegendő kalóriamennyiséget ...
-
2026.03.29
A húsvéti fonott kalács
Végre megérkezett a tavasz, nyílnak az illatos virágok, kellemes az idő egy jó nagy sétához, és közeleg a keresztény kultúrkör egyik legfontosabb ...
-
2026.03.28
13 + 1 tipp: Hogyan éljük túl a húsvéti traktát?
A húsvét – a gyomrunk szempontjából – a nagy lakomák sorozata. A locsolkodóknak minden háznál illik koccintaniuk, és végigkóstolniuk mindazt ...
-
2026.03.28
Húsvéti különlegességek
A húsvét a kereszténység legnagyobb ünnepe, de a valláson kívül a tavaszvárás, a megújulás eljövetelének ünnepe is. Ilyenkor összegyűlik ...
-
2026.03.27
Tavaszi felkészülés: diétás receptek
A tavasz a megújulás ideje – nemcsak a természetben, hanem a tányérunkon is. A nehéz, téli fogások után ilyenkor ösztönösen vágyunk a könnyebb ...
-
2026.03.27
Fibermaxxing: emésztési zavarokat okozhat a diétás trend
Valóban a fibermaxxing, a rostokban extrémen gazdag étrend lenne a csodaszer az egészséges emésztés és testsúly eléréséhez?
-
2026.03.25
Vércukor csökkentő zöldségek szezonja
A hagyma az egyik legegészségesebb zöldség, hiszen tele van számos olyan értékes tápanyaggal, amire egy egészséges szervezetnek szüksége van.
-
2026.03.25
Ismerjük meg a török péksüteményeket!
Mi mással indulhat egy jó nap, ha nem egy finom csésze feketekávéval, és egy friss, még gőzölgő péksüteménnyel? Persze ízlések és pofonok ...
-
2026.03.21
Stressz-evés? A probléma gyökerét kell kezelni
Sokan azonnal ennivaló után nyúlnak, ha szomorúak, ha haragosak, vagy ha nem tudják kezelni a stresszt. Dr. Révay Edit, az Életmód Orvosi Központ ...




