Étrend
Nyaralás diétával? Nem lehetetlen!

Nyaralás diétával? Nem lehetetlen!

Sokak fejében a nyaralás gondolata együtt jár a finomabbnál finomabb ételek és guszta koktélok sorával, azonban a vegánok vagy más speciális ...

  • 2024.05.06 Tippek az anyagcsere fokozására

    Ahogy korosodunk, egyre lassul az emésztésünk. Viszont a vágy, hogy megőrizzük ifjúkori alakunkat, cseppet sem lankad. Fontos, hogy a mindennapi ...

  • 2024.05.06 A pókhas súlyos betegséget jelezhet

    A népnyelv általában pókhasúnak nevezi azokat a kisgyermekeket, akiknek a hasa feltűnően elődomborodik, végtagjaik a testükhöz képest vékonyak.

  • 2024.04.30 Agresszív immunrendszer - egészségtelen ételek

    Génkutatások már korábban kimutatták, hogy a nyugati típusú étrend nagyszámú gént aktivál az őssejtekben. Az érintett gének között vannak ...

  • 2024.04.28 Szőlő: a szív és a szem egészsége

    A szőlőt évezredek óta használják mint egy természetes gyógyszert az egyes kultúrákban. A gyümölcsben több mint ezer olyan vegyület található ...

  • 2024.04.26 Fakanállal a világ körül - a mediterrán konyha

    A Mediterráneum lakóira általában úgy gondolunk, mint boldog és mosolygós emberekre, akik jókedvűek az állandó napsütéstől, nyugodtak laza ...

  • 2024.04.26 Klasszikus ételek - húsmentesen

    Sokan úgy gondolják, hogy amiben nincs hús, az nem is rendes étel. Pedig egészségünkért és környezetünkért is sokat tehetünk, ha csökkentjük ...

  • 2024.04.22 Élj teljes életet!

    Az élelmiszerek által okozott betegségek között vezető helyet foglal el a lisztérzékenység (coeliakia), melynek kiváltó oka a glutén. A glutén ...

  • 2024.04.20 Gluténmentes étkezés csak kivizsgálás után!

    Sokan hallottak róla, hogy a glutén fogyasztása számos tünetet okozhat. Valaki ilyenkor egyből diétázni kezd és figyeli, hogy a tünetei megszűnnek-e ...

  • 2024.04.18 Így óvja az egészséged, és a szépséged a cékla

    A cékla egy mindenki által ismert zöldség, de talán sokan nem tudják, miért lenne fontos gyakran az étrendjük részévé tenni.

  • 2024.04.13 Ki kér egy cantuccinit?

    Elsőre a legtöbb embernek ötlete sincs, miről van szó, de a kérdezőnek is fel van adva a lecke, hiszen nem is olyan egyszerű kiejteni ezt a furcsa ...

  • 2024.04.07 A kókuszolaj nem csak egészségessé, széppé is tehet

    Az utóbbi években egyre többen fedezik fel a kókuszolaj pozitív hatásait. Azon olajok egyike, amelynek nemcsak az egészségügyi előnyei kiemelkedőek ...

  • 2024.04.06 Ha nem múlnak a gyomorrontásos panaszok…

    Meleg időben jellemzően nagyobb a rizikója a gyomorrontásnak – különösen a kevésbé kiegyensúlyozott táplálkozás és a nem megfelelően tárolt ...

  • 2024.04.03 A padlizsán kálváriája

    Jöhet egy finom grillezett padlizsán, egy jó muszaka, esetleg némi padlizsánkrém? A padlizsán kissé megosztó étel, sokan szeretik, míg mások ...

  • 2024.04.03 Vércukor csökkentő zöldségek szezonja

    A hagyma az egyik legegészségesebb zöldség, hiszen tele van számos olyan értékes tápanyaggal, amire egy egészséges szervezetnek szüksége van.

  • 2024.04.02 A laktózmentes tejből kiveszik a laktózt?

    Laktózérzékenység esetén a tejcukrot nem tudja megfelelően megemészteni a szervezet, ami emésztőszervi tüneteket okoz. Magyarországon a felnőttek ...

  • 2024.03.28 Böjti receptek

    A böjt bizonyos ideig tartó önkéntes nem evés, mely évezredek óta egyrészt szellemi gyakorlat, másrészt számos betegség kezelésének kelléke.