Étrend
Nyaralás diétával? Nem lehetetlen!

Nyaralás diétával? Nem lehetetlen!

Sokak fejében a nyaralás gondolata együtt jár a finomabbnál finomabb ételek és guszta koktélok sorával, azonban a vegánok vagy más speciális ...

  • 2024.06.02 Olívabogyóval az emésztőrendszer egészségéért

    Felmérések ezrei szólnak arról, milyen jótékony hatásokkal jár az olívából sajtolt olaj fogyasztása, az egészség fenntartásában sokrétűen ...

  • 2024.06.02 Tavaszi, nyári ízkavalkád

    Végre megérkeztek a piacra, boltokba a friss zöldségek, amelyekből remek és egészséges ételek kreálhatók!

  • 2024.06.01 Ismerjük meg a török péksüteményeket!

    Mi mással indulhat egy jó nap, ha nem egy finom csésze feketekávéval, és egy friss, még gőzölgő péksüteménnyel? Persze ízlések és pofonok ...

  • 2024.05.29 A vitamindús mandulatej

    Azok, akik kipróbálták a növényi tejeket és rendszeresen fogyasztják is a kókusz-, a szója- vagy éppen a mandulatejet, semmi pénzért nem innák ...

  • 2024.05.27 Süssön biztonsággal a szabadban!

    Itt a kerti partik szezonja, amelynek közkedvelt „főszereplői” a szabad tűzön sütött, grillezett ételek. Ezek az ennivalók nemcsak finomak ...

  • 2024.05.26 A stressz 7 meglepő jele

    Charlotte Watts élelmezési szakértő szerint a stressz tápanyaghiányt okoz a szervezetben, és ennek meglepő tünetei lehetnek.

  • 2024.05.25 Tökmag sorbet lett az év fagylaltja

    Idén a balatonfüredi Kis Bergmann Cukrászda Tökmag sorbet pirosbogyós gyümölcsökkel elnevezésű alkotása lett az év fagylaltja - közölte a ...

  • 2024.05.22 Egészségséf: Rakott brokkoli

    Listavezető a méregtelenítő zöldségek sorában, C- és B-vitamint, kalciumot, cinket, folsavat, vasat és káliumot tartalmaz. Támogatja a méregtelenítésben ...

  • 2024.05.21 Tojásos avokádókrém

    Az avokádó az elmúlt évtizedekben osztatlan sikert aratott az egészségtudatos étrendet folytatók körében, ami nem is csoda, hiszen amellett, ...

  • 2024.05.20 Finomat egészségesen? Nem ellentmondás!

    Önsanyargatás és egyoldalú táplálékbevitel helyett változatos összetevőkből áll az egészséges étrend. Az alapanyagok kiválogatásában ...

  • 2024.05.19 Fontos, hogy a konyhája is gluténmentes legyen!

    2005 óta az Európai Coeliakiás Egyesületek Szövetsége (AOECS) kezdeményezésére május harmadik vasárnapja a lisztérzékenység világnapja. ...

  • 2024.05.14 Vendégváró finomságok Amerikából

    Ha nem jutunk el külföldre, akkor sem kell nélkülöznünk más országok tradicionális ízeit, elkészíthetjük őket mi is otthon. A pulykahús ...

  • 2024.05.12 Kímélő ételek lisztérzékenyeknek

    A lisztérzékenység, cöliákia vagy autoimmun gluténérzékenység néven ismert kórkép nem ételallergia, hanem autoimmun betegség. A kezdeti tüneteket ...

  • 2024.05.10 Melyik a magyarok kedvenc egészséges étele?

    Mit eszik az ország? A gasztrofelmérés-sorozat ötödik felvonásában közel 1500 szavazó véleménye alapján végre kiderült a magyarok kedvenc ...

  • 2024.05.09 Ismeri a csicsókát?

    Vannak, aki még soha életükben nem hallottak róla, mások hallomásból ismerik, de nem kóstolták, és vannak igazi rajongói is ennek az igazán ...

  • 2024.05.07 Nyársra tűzött finomságok

    Látványos és egészségesen elkészíthető recepteket ajánlunk, de nem árt előtte szemügyre venni a higiéniai biztonságot.