-
2014.02.19
Fogyás alvással
A legújabb kutatások szerint a fogyni vágyók könnyebben szabadulhatnának meg kilóiktól, ha naponta néhány órával többet töltenének alvással.
-
2014.02.18
Éjszakánként eszel? Nagy a baj!
Olyan ártatlanul kezdődik. Csak pár falat az egész napos stressz után. Ez eszegetés egyre gyakrabban fordul elő, és azt vesszük észre, hogy elindultunk ...
-
2014.02.16
Endívia, ha már unod a banánt
Salátakatang, azaz endívia: egyik sem ismerős? Ezen változtatni kell, mert rendkívül tápláló zöldség.
-
2014.02.13
Miért jó banánt enni?
Az emésztési zavarok egyik legjobb ellenszere a banán. Hogy miért, az most kiderül!
-
2014.02.12
Túlsúlyos és buta gyerekeket nevelünk?
Magyarországon az 1-3 éves gyerekek táplálási szokási bizonyítottan hiányosak - derül ki egy hiánypótló felmérésből. Legnagyobb probléma ...
-
2014.02.09
Vegyél macskát, tovább élsz!
Ha végiggondoljuk azokat a dolgokat, amik kedvező hatással vannak egészségünkre, ritkán vesszük számba a háziállatokat, a macskákra pedig végképp ...
-
2014.02.07
Minden egyes gyorséttermi menünek mérhető a hatása
1999 és 2008 között 27-ről 33-ra nőtt az évente személyenként elfogyasztott gyorséttermi menük száma. Ez idő alatt 25 fejlett országban 25 ...
-
2014.02.06
Zsírt a gyereknek!
Sokat hallunk manapság az egészségtelen ételekről, ezért szeretnénk leszögezni: nincs egészségtelen étel, csak egészségtelen étrend. Az 1-3 ...
-
2014.02.05
A tej: élet, erő egészség? Vagy mégsem?
Az ipari méretű tejtermelés és tejfeldolgozás százmilliárdos piac az egész világon. Mint tudjuk, ez általában nem segíti elő a tisztánlátást.
-
2014.02.03
Egynapos mintaétrend laktózérzékenyeknek
Az alábbiakban egy mintaétrendet találnak arról, hogyan nézzen ki a laktózérzékenyek egy napja étkezés szempontjából
-
2014.02.01
Csíp és puffaszt - Tévhitek az ételallergiáról
A csípős, vagy puffasztó hatású, liszt- vagy tejtartalmú ételekről számtalan tévhit kering a köztudatban, melyek tisztázásához most gasztroenterológus ...
-
2014.01.29
Itt a kiviszezon! Napi egy is elég az egészséghez
A kivi értékes vitaminok, rostok és ásványi anyagok tárháza, de nemcsak ezért érdemes gyakrabban fogyasztani belőle: kutatások igazolták, hogy ...
-
2014.01.27
A lila paradicsom ment meg minket a betegségektől?
2000 liter paradicsomlevet készülnek előállítani a genetikailag módosított lila paradicsomokból. A szokatlan színű zöldségnek állítólag ...
-
2014.01.27
Mit esznek a teniszcsillagok? Meg fogsz lepődni!
Az Australian Open a Grand Slam-sorozatba tartozó tenisztorna, melyre minden év elején kerül sor az ausztráliai Melbourne-ben. Azok a sportolók, ...
-
2014.01.25
A gyümölcs, ami megállítja a hízást
A vörös áfonya lehet a megoldás minden bajunkra? Legalább is, ami a súlyproblémákat és az egészségtelen táplálkozást illeti.
-
2014.01.20
Melyik ország étkezik a legegészségesebben?
A legújabb kutatás szerint a hollandok követik a legegészségesebb étrendet, míg Csád lakosai a legegészségtelenebbet.
