-
2014.03.18
5 étel, amitől éhesebb leszel
Minden étel energiát ad a testednek, de mindegyik másképp hat rá. Hogy bizonyos ételek hogyan hatnak az éhségérzetünkre, egyelőre egy új kutatási ...
-
2014.03.14
Igaz lehet az öt másodperces szabály
Anthony Hilton mikrobiológus professzor és diákjai úgy találták a kísérletek során, hogy a földre esett ennivaló mielőbbi felkapása valóban ...
-
2014.03.06
Így tesz beteggé a Facebook
Azok a női hallgatók, akik sok időt töltenek a közösségi hálón, fokozottabban figyelnek a testükre. Óriási hangsúlyt fektetnek a képeikre ...
-
2014.03.05
Ez a hosszú élet titka! - A világ legöregebb embere szerint
A világ legidősebb embere, Misao Okawa nemrégiben ünnepelte a 116. születésnapját. Amikor a jeles alkalomból megkérdezték tőle, mi a hosszú ...
-
2014.02.28
Csokit az agynak!
Szakemberek szerint egy speciális eljárással kifejlesztett kakaó fokozza az agyműködést és lassítja az agy öregedését. Idén került megrendezésre ...
-
2014.02.27
Tippek a transzzsírmentes bevásárláshoz
Bár tudjuk, hogy a transzzsír rendkívül káros, mégsem olyan könnyű eldönteni, hogy mit tegyünk a bevásárlókosarunkba. Most megmutatjuk, hogyan ...
-
2014.02.24
Vigyázzunk gyerekeinkre! Meglepő tények a transzzsírról
A gyerekek egészségét is károsíthatja a transzzsír: az ovisok és az iskolások szervezetébe akár a menzai menüvel, a csecsemőkébe pedig az ...
-
2014.02.22
Brokkoli, a csodafegyver
Az egészséges diéta védhet a bőrrák ellen is. Egy friss kutatás szerint a brokkoli kivonata megvéd a ultraibolya-sugárzás káros hatásaitól.
-
2014.02.19
Fogyás alvással
A legújabb kutatások szerint a fogyni vágyók könnyebben szabadulhatnának meg kilóiktól, ha naponta néhány órával többet töltenének alvással.
-
2014.02.18
Éjszakánként eszel? Nagy a baj!
Olyan ártatlanul kezdődik. Csak pár falat az egész napos stressz után. Ez eszegetés egyre gyakrabban fordul elő, és azt vesszük észre, hogy elindultunk ...
-
2014.02.16
Endívia, ha már unod a banánt
Salátakatang, azaz endívia: egyik sem ismerős? Ezen változtatni kell, mert rendkívül tápláló zöldség.
-
2014.02.13
Miért jó banánt enni?
Az emésztési zavarok egyik legjobb ellenszere a banán. Hogy miért, az most kiderül!
-
2014.02.12
Túlsúlyos és buta gyerekeket nevelünk?
Magyarországon az 1-3 éves gyerekek táplálási szokási bizonyítottan hiányosak - derül ki egy hiánypótló felmérésből. Legnagyobb probléma ...
-
2014.02.09
Vegyél macskát, tovább élsz!
Ha végiggondoljuk azokat a dolgokat, amik kedvező hatással vannak egészségünkre, ritkán vesszük számba a háziállatokat, a macskákra pedig végképp ...
-
2014.02.07
Minden egyes gyorséttermi menünek mérhető a hatása
1999 és 2008 között 27-ről 33-ra nőtt az évente személyenként elfogyasztott gyorséttermi menük száma. Ez idő alatt 25 fejlett országban 25 ...
-
2014.02.06
Zsírt a gyereknek!
Sokat hallunk manapság az egészségtelen ételekről, ezért szeretnénk leszögezni: nincs egészségtelen étel, csak egészségtelen étrend. Az 1-3 ...
