-
2013.10.18
Egészségesen gyermekkorban - a szénhidrátok szerepe
A fejlődésben levő gyermek egészséges étrendjéből a fehérjék, a szénhidrátok és a zsírok sem hiányozhatnak. Valamennyi tápanyagra szükségük ...
-
2013.10.18
A gyógyító vámpírűző
Az a legenda, hogy fokhagymával elüldözhetjük a vámpírokat, nem bizonyított. Az azonban biztos, hogy a fokhagyma segít leküzdeni a fertőzéseket ...
-
2013.10.17
Az egészséges kávé
Kevesen tudják, de a kávénak, a több mint ezeréves múltra visszatekintő italnak sok pozitív élettani hatása van. Ismerkedjen meg velük!
-
2013.10.16
Édes, de rövid élet?
Azt tudjuk, hogy az állatok élettartama meghosszabbítható, ha korlátozzuk a kalóriabevitelt, mint például a cukorfogyasztást. A PLoS Genetics ...
-
2013.10.16
Növeli a cukorbetegség kockázatát a fehér rizs
A Harvard Egyetem kutatói kimutatták, hogy a fehér rizs meredek emelkedést okoz a vércukorszintben, és ezzel megnöveli a cukorbetegég kialakulásának ...
-
2013.10.16
Keksz a lelke mindennek
A napi többszöri étkezés rendszeresítésével, a mindennapos reggelikkel és a késő esti vacsorák elhagyásával már nagyban hozzájárulhatunk ...
-
2013.10.16
Nem az íze miatt szeretjük az édességet
Nem az íze miatt szeretjük a süteményt, a fagylaltot és a csokoládét - az édeset ugyanis talán nem is érzékelik az ízlelőbimbók - állítják ...
-
2013.10.15
A koleszterin és a háztartási vegyszerek kapcsolata
Az élelmiszerek csomagolásában, papírokban és textilbevonatokban található vegyszerek befolyásolhatják a koleszterinszintet - állítják amerikai ...
-
2013.10.15
A média is felelős az evészavarokért
Egy nemrég közzétett vizsgálat szerint azok a tinédzserek, akik rendszeresen különböző fogyókúrákról olvasnak vagy hallanak, sokkal nagyobb ...
-
2013.10.13
Minél kevesebb az alvás, annál több az evés
Akik szeretnék megőrizni ideális testsúlyukat, jó, ha nem csak az étrendjükkel és a testmozgással törődnek, de eleget alszanak is. Több tanulmány ...
-
2013.10.12
A fehér húsú gyümölcsök védhetnek a szélütéstől
A sok fehérhúsú gyümölcs és zöldség fogyasztása védhet a szélütés ellen - idézte holland kutatók megállapítását pénteken a BBC hírportálja ...
-
2013.10.12
A műcsirke
Egyes élelmiszerek íze nagyon hasonlít a csirkéhez, de állaguk teljesen más. 2007 és 2008 között a szójából készült termékek, például ...
-
2013.10.11
Az egészséges csokoládé
A csokoládé, azon belül a keserűcsokoládé és a kakaópor jótékony hatással van a szervezetre: csökkenti a szív- és érrendszeri betegségek ...
-
2013.10.11
A vércsoport-diétáról
Az ABO-terv szerint, mely a különböző vércsoportok eltérő tápanyag-szükségletére épít, a vércsoportunknak kedvező ételek fogyasztásával ...
-
2013.10.10
A szója helye az egészséges táplálkozásban
A szója igen gazdag tápanyagforrás. A szójafehérje biológiai értéke megközelíti a húsokét. Nagy mennyiségben tartalmaz fehérjét, rostot ...
-
2013.10.09
Gyógyító gombák - a késő laskagomba
Élő, de főleg holt faanyagon, fahulladékon találkozhatunk a hűvösebb őszi éjszakákat követően a késő laskagombával (tudományos neve: Pleurotus ...
