-
2022.12.06
Dietetikusok receptjei
Inspirációként az egészségesség és gazdaságosság jegyében újragondolt, ünnepi menüsort ajánlanak a dietetikusok.
-
2022.12.05
Egészséges étkezés karácsonykor a séf tanácsaival
Karácsony elképzelhetetlen gazdag menüsor és egymást követő családi ebédek, vacsorák nélkül. Érthető, hogy elterjedtek azok a viccek, amelyek ...
-
2022.12.02
Tippek az egészséges karácsonyi étkezéshez
A karácsonyi időszakról elsőre nem az egészséges táplálkozás jut az eszünkbe. Az ünnepek alatt gyakran előfordul, hogy a sok finom falatnak ...
-
2022.12.01
Kötelező olvasmány evészavarokkal küzdőknek
Pszichológusok ajánlják evészavarokkal küzdő tinik és szüleik figyelmébe a mindössze 17 éves Keszthelyi Gréta Kata könyvét. A saját élmények ...
-
2022.11.29
Miért fogyassz zöld turmixot minden reggel?
Ebben a hideg időszakban többen tapasztalhatják a szorongás vagy a depresszió jeleit. Ezeket a problémákat legtöbben vényköteles gyógyszerekkel ...
-
2022.11.28
Melyik a magyarok kedvenc egészséges étele?
Mit eszik az ország? A gasztrofelmérés-sorozat ötödik felvonásában közel 1500 szavazó véleménye alapján végre kiderült a magyarok kedvenc ...
-
2022.11.18
Gyúrj rá a karácsonyi étkezésre: 3 tipp az ünnepekre
Az ünnepek, különösen a karácsony egyik legjobb része a családi összejövetelek, ebédek és vacsorák, és persze a végtelen evés. Ezeket az ...
-
2022.11.15
Egyes táplálékok jók az egészségünknek?
Régebben sok táplálékot kiáltottak ki bűnösnek, aztán megcáfolták ezeket az állításokat és napjainkban az derül ki róluk, hogy nem is olyan ...
-
2022.11.10
Jó nekünk a gluténmentes táplálkozás?
Napjainkban sokat lehet hallani a gluténmentes táplálkozásról. Egyesek kényszerűségből térnek át erre az étkezési formára, hiszen emésztési ...
-
2022.11.09
Olívaolaj: gyulladást és vércukorszintet csökkent
Az olívaolaj egyre nagyobb népszerűségnek örvend hazánkban is. Talán nem véletlen, hiszen nagyon sok pozitív hatása van az egészségünkre. ...
-
2022.09.26
Tökéletes halloween-i vendégváró receptek
Ma már hazánkban is egyre jobban elfogadott, hogy október végén az őszi faleveles dekorációk helyett, pár napig töklámpások, pókhálók és ...
-
2022.09.21
Szőlő: a szív és a szem egészsége
A szőlőt évezredek óta használják mint egy természetes gyógyszert az egyes kultúrákban. A gyümölcsben több mint ezer olyan vegyület található ...
-
2022.09.21
Light termékek valóban a barátaink?
A light termékek gyakran kerülnek a fogyókúrázók bevásárló kosarába, mivel úgy gondolják, ezekkel hozzájárulnak a fogyásukhoz és egészségükhöz.
-
2022.09.14
Ismeri a csicsókát?
Vannak, aki még soha életükben nem hallottak róla, mások hallomásból ismerik, de nem kóstolták, és vannak igazi rajongói is ennek az igazán ...
-
2022.08.19
Kukoricaliszt, a gluténmentes alternatíva
Azok számára, akik gluténérzékenységben szenvednek, minden egyes nap egy igazi kihívás, főleg az új étrend kialakításának elején. Mit ehetünk ...
-
2022.08.16
A kész ételek megsózása évekkel kurtíthatja az életet
Évekkel rövidítheti le az ember életét, ha rendszeresen megsózza az étkezésnél az elkészült ételt - ezt állapította meg egy félmillió középkorú ...