A kérdés lényege nem az, hogy melyek azok a dolgok, amelyektől félhetünk, hanem az, hogy sok ember miért gondolja úgy, hogy félni kell a fogorvosnál! Hiszen mindenki több dolgot tud felsorolni, amiktől tart egy kezelés során, de ezek vajon mennyire valós félelmek?

Elsősorban a nőket érinti az úgynevezett megtört szív szindróma, vagyis a takotsubo cardiomyopathia. A főként nagy megrázkódtatások után jelentkező, szívinfarktusra hasonlító eseményre dr. Vaskó Péter, a KardioKözpont szakorvosa hívta fel a figyelmet.

Kutatások sora próbálta beazonosítani a szerelem agyi- hormonális folyamatait – részleges sikerrel. Sok gondolkodó fogalmazta meg azt is, vajon mi a hosszú távú, beteljesedett párkapcsolat titka – természetesen ebben sincs egyöntetű vélemény.

Környezetünk megóvása közös felelősségünk, hiszen mindannyiunk hétköznapjaira kihat a környezetünk állapota, melyben élünk. Te mit teszel azért, hogy megóvd a körülötted lévő világot?

De léteznek olyan betegségek, amelyekhez a kapcsolódó dietetikai irodalom kevésbé kiterjedt, és megtalálni sem könnyű ezeket. Ez utóbbi csoportba tartozik a COPD is.

A bőrrák elleni küzdelem bizonyítottan hatékony eszközeit és szakmai ajánlásait összefogó új, háromszintű prevenciós stratégiát javasolnak a május végén induló nyári érzékenyítő kampányukban a Magyar Dermatológiai Társulat onkodermatológus szakértői. A szakértők – az Európai Dermatoonkológiai Társaság friss ajánlásaival összhangban – határozott álláspontot képviselnek az esztétikai célú napozással, szoláriumhasználattal szemben, nyomatékosítják az önvizsgálat és az egyéni rizikók tudatosításának jelentőségét, illetve kiemelik a már diagnosztizált esetek adekvát kezelésének, utánkövetésének fontosságát. Hangsúlyozták: a korai stádiumban felismert bőrrák általában jól kezelhető; a betegség kialakulása tudatos UV-védelemmel, progressziója rendszeres önvizsgálattal és korszerű terápiákkal megelőzhető.

Az élelmiszerek egyik legelterjedtebb tartósítási módja a hőelvonásos tartósítás, vagyis a hűtés és a fagyasztás folyamata. A hőmérséklet csökkentésével lelassulnak azok a mikrobiológiai és kémiai folyamatok, amelyek az élelmiszerek romlásához vezetnek. Ilyenek például a különböző biokémiai enzimreakciók vagy a mikrobák szaporodása. A fagyasztás és a gyorsfagyasztás segíti megőrizni az alapanyagok minőségét és hosszabb ideig biztonságosan fogyaszthatóvá teszi őket.

A kefirt régóta az egészségtudatos étrendbe jól illeszkedő termékek között tartjuk számon, mégis sokan idegenkednek tőle jellegzetesen savanykás íze és karakteres állaga miatt. Az Activia most ezen szeretne változtatni: bemutatta új ivókefirjét, amely a hagyományos kefir értékeit egy lágyabb, krémesebb formában kínálja. A natúr és eper ízekben elérhető újdonság 280 grammos palackban érkezik, így könnyen beilleszthető egy kiegyensúlyozott reggelibe, vagy napközbeni snackként is magunkkal vihető.

Az öregedés nem feltétlen jelent rohamos leépülést – mégis sokan így látják, és ez komoly következményekkel jár. Egy friss kutatás szerint azok, akik pozitívan állnak az öregedéshez, nemcsak boldogabbak, hanem szellemileg és fizikálisan is jobban teljesítenek. A kollektívnek tekinthető társadalmi hozzáállás azonban ellehetetleníti ezt: a hatvanéves kort már betöltött embereket hajlamosak leírni, miközben szakértők szerint éppen ez az életszakasz lehetne a legboldogabb.

Az éleslátás megőrzése már nem csak a genetika és a megfelelő dioptria kérdése, hanem a tányérunkon lévő ételek minőségétől is függ: a tudatos étrend szerepet játszik a szem öregedési folyamatainak lassításában. Az Alensa kitekintése.