Sokan úgy gondolják, hogy visszérműtétet csak ősszel vagy télen lehet végezni, pedig a modern eljárásoknak köszönhetően ma már a melegebb hónapokban is biztonságosan elvégezhető a kezelés.

A meditáció nem csupán a lelki béke záloga, számos kutatás igazolta már, hogy lassíthatja az agy öregedését, és segíthet csökkenteni a demencia kockázatát.

A keringési problémákkal küzdőknek a nyári hőség sajnos nem kedvez, mert a panaszaik súlyosbodnak, fájdalmaik jelentősen nőnek ilyenkor. A keringési problémák egyik sajnálatosan elterjedt fajtája a lábak vénás megbetegedése. Honnan lehet tudni, hogy a visszértágulat okozza-e a panaszokat , vagy inkább mélyvénás trombózis?

Minden munkahelyen létezik az az ember, akinek egyetlen félmondata képes tönkrevágni a hangulatod. A passzív-agressziv viselkedés alattomos műfaj: kívülről semmiségnek tűnik, belülről viszont teljes idegbaj.

Akár az ételbe is kerülhetnek mikroműanyagok a konyhánkban, érdemes tehát résen lenni. A Nemzeti Élelmiszerlánc-biztonsági Hivatal szerint a műanyag csomagolások, tárolók és elhasználódott eszközök is kockázatot jelenthetnek. Egyre több kutatás utal ráadásul arra, hogy a probléma egészségügyi szempontból sem elhanyagolható.

A mosogatószivacs szinte észrevétlen szereplője a mindennapi konyhai rutinunknak. Nap mint nap használjuk edények, evőeszközök, sőt gyakran a konyhapult tisztítására is. Mosogatásnál segít eltávolítani a makacs szennyeződéseket, valamint hozzájárul ahhoz is, hogy tisztának érezzük a környezetünket. Emiatt – tévesen! – hajlamosak vagyunk megbízható, „tiszta eszközként” tekinteni rá, ami élelmiszerbiztonsági szempontból rendkívül kockázatos lehet. A mosogatószivacs az egyik legkritikusabb pont a konyhánkban, amely nem megfelelő használat során akár szennyezőforrássá is válhat.

Orrfolyás, szemviszketés, kaparó torok: sokan ezekkel azonosítják az allergiát, pedig a tünetek ennél jóval változatosabbak, a következmények pedig súlyosak is lehetnek. A klímaváltozás, a városi légszennyezés és az életmódbeli változások miatt ráadásul a pollenterhelés és a légúti allergiák súlya tovább nőhet, ezért a Budai Egészségközpont szakembere szerint egyre fontosabb, hogy az érintettek szakorvosi segítséggel, célzott kivizsgálással és személyre szabott kezeléssel enyhítsék panaszaikat.

A megfelelően hidratált bőrszerkezet fenntartását a hyaluronsav és a kollagén segíti elő elsősorban, mellettük azonban több hasznos vitamin és ásványi anyag is szükséges ahhoz, hogy a bőr öregedési folyamatát lassítsuk.

A felfázást a szó jelentése miatt sokan a hideggel, a téllel azonosítják, holott ha a betegség valódi megnevezését, a hólyaghurutot vagy a húgyúti fertőzést használjuk, beláthatjuk, hogy nem csak a hidegben lehet „felfázni”.

A tavasz az újjászületés, a kibontakozás és a megújulás jelképe. A napsütés, a virágzó természet és a csicsergő madarak vidám időszaka, amely motiválhat és feltöltheti lelkünket, a legtöbben mégsem használjuk ki igazán.