A stressz életünk szerves része, amely egyrészt segítheti fejlődésünket, tanulási folyamatainkat, ugyanakkor állandó jelenléte komoly problémákhoz, betegségekhez vezethet.

Merthogy a kortól és nemtől függetlenül egyre több embert érintő betegség rengeteg kellemetlenséggel járhat együtt, így az állandó húzódás, viszketés vagy berepedezés mellett érdes tapintás és hámlás is megjelenhet, amit koncentrációs zavarok és alvásproblémák kísérhetnek. Eddig a pontig azonban már soha nem szabad eljutni, így amennyiben tartósan fennálló bőrszárazságot tapasztalunk, haladéktalanul keressünk fel egy bőrgyógyászt, hogy felderítésre kerüljön a tünet mögött álló valódi betegség.

Megvilágítás nélkül nem látunk, a látás fény nélkül nem működik. Ám annak ellenére, hogy a szem a fény felfogására kifejlődött szerv, a megvilágítás bizonyos hullámhossz tartománya anatómiai vagy működési szempontból károsan befolyásolhatja a szemet. Ezekről a hatásokról Prof. Dr. Holló Gábort, a Szemészeti Központ szemész szakorvosát, glaukóma specialistáját kérdeztük.

A karalábé egy egészséges zöldség, amit nem csak levesben vagy nyersen fogyasztható, izgalmas fogások készülhetnek belőle, különböző köretek, de töltve is érdemes kipróbálni, sőt, kötelező. Most egy egészséges tölteléket ajánlunk, a húst helyett készítsük el zöldségekkel, kerülhetnek bele gabonák (pl. rizs), hogy még tartalmasabb legyen. Ha öregebb karalábéból készülne a finomság, akkor töltés előtt dobd a fejeket lobogó, sós vízbe 5 percre. A zöldséges töltelék bármilyen lehet, használhatsz pritaminpaprikát, borsót, amit csak jónak látsz.

Bár sosem volt ennyi digitális kapcsolódási pontunk, a belső elszigeteltség tömeges jelenség maradt. A Hedepy online mentális egészségügyi platform megbízásából a Forecast Marketingkutató Kft. által készített reprezentatív kutatás rávilágított: a magyarok jelentős része érzi magát magányosnak akkor is, amikor mások veszik körül. A Hedepy – Európa egyik leggyorsabban növekvő mentális egészségügyi platformja – most egy köztéri installációval és szakértői párbeszéddel hívja fel a figyelmet a láthatatlan érzelmi falakra.

Egy csaknem húszezer magyarországi bőrrákszűrés adatain alapuló, közelmúltban publikált elemzés szerint az atípusos anyajegyek, a korábbi bőrdaganat és az intenzív szoláriumhasználat a bőrrák, ezen belül is a melanoma fontos kockázati tényezői – hangsúlyozták a Magyar Dermatológiai Társulat (MDT) vezetői egy mai sajtótájékoztatón. A szakemberek szerint az is aggasztó, hogy a közösségi médiában egyre nagyobb számban terjednek félrevezető vagy kifejezetten veszélyes „napozási”, „barnulási” és „bőrápolási” tanácsok. Az idei Euromelanoma kampány ezért a „Bullshit – Marhaság!” üzenettel hívja fel a figyelmet a hiteles egészségügyi információk jelentőségére, és a tudatos UV-védelemre.

A Coeliakia Egyesületek Európai Szövetsége (AOECS) kezdeményezésére minden év május 16. a Coeliakia Világnapja. Az idei világnap fókuszában a biztonságos, „coeliakia-barát” vendéglátás és közétkeztetés áll, aminek részeként holnap több mint 130 ezer gyermek és diák kap majd gluténmentes – pontosabban glutént nem tartalmazó nyersanyagokból készült - ebédet.

Az emberi bélcsatornában jótékony baktériumok tömkelege „hemzseg”. Az ott élő, több mint egy kilogrammnyi baktérium az emésztés egészségén kívül az immunrendszert is befolyásolja, szerepet kap különféle fertőzések megelőzésében, kezelésében.De hogyan és mivel tartsuk meg a bélflóra egyensúlyát?

Aligha akad olyan közöttünk, aki a téli hideg napok után ne várta volna a tavaszi nap melegítő sugarait, ezzel együtt pedig a kerti munkálatokat, a szabadtéri sportokat, játékokat, kirándulásokat. A zöldellő természet, a virágba boruló fák azonban sokaknak egyet jelentenek a tavaszi allergiaszezonnal. Dr. Nagy Angéla, a Budai Szemészeti Központ szemorvosa összeszedte azokat a tanácsokat, amelyek segítségével ebben az időszakban gondoskodhatunk szemünk egészségéről.

A Journal of Investigational Allergology and Clinical Immunology közlése nyomán, a napokban megismerhettük az 55 éves spanyol hölgy esetét, aki egy darázscsípés következtében kialakult allergiás reakció miatt vesztette életét. A hazai sajtóban is megjelent cikkek kapcsán sokan az eset valódiságát is megkérdőjelezték, mivel nem értik, hogyan lehetséges, hogy valakinél ennyi idősen jelentkezzen először allergiás reakció. Ezt a kérdést járjuk körbe Prof. Nékám Kristóf, a Budai Allergiaközpont orvosának, a Magyar Allergia Szövetség elnökének segítségével.