A napszemüveg már rég nem csak a napfény elleni praktikus védelemről szól. 2026-ban az öltözék egyik leghangsúlyosabb elemévé válik, amely gyakran minden más kiegészítőnél jobban meghatározza az összhatást. Az aktuális trendek nem egyetlen stílust követnek, hanem a kontrasztokra építenek: a visszafogott, keskeny formák mellett megjelennek a karakteres, masszív keretek, de a könnyed, fémvázas klasszikusok is helyet kapnak. Bár minden irányzat más karaktert képvisel, egy dolog közös bennük: könnyen kombinálhatóak és természetesen illeszkednek a mindennapi stílusba.

Az első napsugarak, hosszabb nappalok és a tavasz ígérete ellenére sokan épp ilyenkor érzik magukat a legkimerültebbnek. A „tavaszi fáradtság” szinte mindenkinek ismerős jelenség: nehezebb reggel felkelni, napközben csökken a koncentráció, és gyakran az energiaszintünk is hullámzik. De vajon valóban csak egy átmeneti állapotról van szó, vagy a szervezetünk próbál valamit jelezni? Dr. Bartók Róza, a SYNLAB orvosa összegyűjtötte a leggyakoribb okokat, amelyek a tavaszi fáradtság mögött állhatnak.

Sokan úgy gondolják, hogy amiben nincs hús, az nem is rendes étel. Pedig egészségünkért és környezetünkért is sokat tehetünk, ha csökkentjük húsfogyasztásunkat. Ráadásul egy kis kreativitással, és az ízek néha furcsa, de mégis izgalmas párosításával isteni ételek készíthetők így

Ahogy megérkezik a tavasz, egyre hosszabbak a nappalok, több időt töltünk a szabadban, és az óraátállítás után még inkább úgy érezhetjük, végre feltöltődhetünk napfénnyel. Sokan ilyenkor megnyugodnak: ha süt a nap, biztosan rendben van a D-vitamin-szintünk is. A valóság azonban ennél árnyaltabb. Bár a D-vitamin az elmúlt évek egyik legtöbbet emlegetett „csodaszere” lett, mégis meglepően keveset tudunk róla, a legtöbben csak felszínes információkkal rendelkezünk. Ráadásul számos tévhit is kering a napozástól a táplálkozásig. Bakk Brigitta, a Rama dietetikusa segít tisztábban látni, mi igaz és mi nem.

Magyarországon évről évre nő a császárral szült édesanyák aránya (2025-ben a szüléseknek már 42,55%-a hasi szülés), mégis feltűnően kevés szó esik arról, mi történik ilyen előzménnyel velük az ellátórendszerben, különösen akkor, amikor ismét várandósok lesznek.

Anyák napján főként virággal és ajándékkal kedveskedünk az anyukáknak és nagymamáknak, az egész életen át tartó gondoskodást ugyanakkor hasonló gesztussal tudjuk a leginkább meghálálni.

Tavalyi sikere után a PILIS I Fesztivál idén is kitárja kapuit Pilisszántón, a Szikla Színház különleges nyitott terében. A kibővült vezetői csapat, akikhez számos új alkotó, szervező csatlakozott, rengeteg friss ötlettel és kezdeményezéssel várja a látogatókat július 3-5 között.

Ha valaki torokfájással, rekedtséggel, nyelési nehézséggel küzd, általában arra gondol, egyszerű torokgyulladása van. Holott akár egy egyszerű, vírus okozta náthából is kialakulhat hangszalag-gyulladás, többnyire a valóban vele járó gégegyulladással együtt. Dr. Holpert Valéria fül-orr-gégész, foniáter, a Fül-orr-gége Központ – Prima Medica orvosa arról beszélt, hogyan segíthet az orvosi ellátás az egyébként gyakran elhúzódó betegségnél.

Napjainkban egyre nagyobb népszerűségnek örvend az egészségtudatos étkezés, amely különböző diéták és étrendek elterjedését eredményezi. Sokan alakformálás és egészségük megőrzése céljából követnek valamilyen diétát, de vannak akik orvosi utasításra, valamilyen egészségügyi probléma vagy betegség hatására kezdenek szigorúan szabályozott étrend szerint étkezni.

A bölcsességfog egyszer csak fájdalmat, gyulladást vagy feszítő érzést okozhat. Ilyenkor torlódást, ínygyulladást, szuvasodást vagy visszatérő panaszokat válthat ki. A bölcsességfog eltávolítása nem mindig kötelező, de bizonyos helyzetekben ez a legbiztonságosabb megoldás.