A stressz 7 meglepő jele

Charlotte Watts élelmezési szakértő szerint a stressz tápanyaghiányt okoz a szervezetben, és ennek meglepő tünetei lehetnek.

Hirdetés

2018.05.03 Fruktóz felszívódási zavar is okozhat puffadást
A friss gyümölcsök fogyasztása a kiegyensúlyozott táplálkozás része, hiszen nemcsak rengeteg vitamint és ásványi anyagot, de sok rostot is ...
2018.04.25 Élelmiszerpazarlás a jobb minőségű étrend
A tanulmány készítői szerint az egészségesebb étrendhez kevesebb termőterület használata szükséges, de jóval több öntözővíz és növényvédőszer ...
2018.04.24 A csokoládé karbonlábnyoma
"Sokan szeretjük a csokoládét, de nem gyakran gondolunk arra, hogy mibe kerül az, hogy a kakaóbabból a boltokban kapható csokoládé legyen. A kakaó ...
2018.04.14 Sós túrós kalács
Íme egy remek recept azoknak, akik nem szeretik az édesség süteményeket!
2018.04.10 A vendéglátóhelyek veszélyei
A gyakori éttermi, kávéházi és gyorséttermi étkezés növelheti az egészségkárosító vegyi anyagok, a ftalátok szintjét a szervezetben - mutatták ...
2018.03.29 Mire figyeljünk a húsvéti édesség vásárlásnál?
Döbbenetes mennyiségű cukrot fogyasztanak a gyerekek a húsvéti ünnepek alatt. Egyes becslések szerint egy hétre elegendő kalóriamennyiséget ...
2018.03.29 Így vásároljunk pulykasonkát húsvétra!
A húsvéti sonka válogatásakor egyre több magyar család keresgél a pulykából készült variációk között. Gyakran a nehéz sertéstermékek ...
2018.03.25 Egy áfonyás muffin, egész napi cukorbevitel
Két egészséges táplálkozással foglalkozó brit csoport, az Action on Sugar és az Obesity Health Allianace elemzése szerint egy-egy áfonyás muffinban ...
2018.03.19 A gluténmentes étkezés buktatói
A gluténmentes étkezésben nem megengedett a búza, az árpa és a rozs fogyasztása. Gyakran felmerülő téma, hogy például bizonyos ősgabonák ...
2018.03.06 Élelmiszerek befolyásolhatják a rák terjedését
A spárgában, a szárnyasokban és egyéb élelmiszerekben is megtalálható, aszparagin nevű aminosav csökkentése, illetve blokkolása jelentősen ...
2018.03.06 Műanyaghulladékot mutattak ki halak gyomrában
A hétköznapi tárgyak és ipari termékek kopásából, bomlásából származó mikroméretű műanyagszemcsék felhalmozódnak a tengerekben, és az ...
2018.03.01 Egyél lassan és nem hízol el!
Az eredmények szerint a normális sebességgel táplálkozók 29 százalékkal, a lassan evők 42 százalékkal kisebb eséllyel voltak elhízottak, mint ...
2018.02.27 A böjtre is fel kell készülni
Sokan tartják a 40 napos böjtöt, felkészülve a húsvétra. Ez az időszak akár kellemes is lehet: finomakat ehetsz, miközben a hústól és állati ...
2018.02.20 A túlfeldolgozott élelmiszerek rákkockázata
Míg évente átlagosan 79 rákos esetet szűrtek ki minden tízezer résztvevő közül, a feldolgozott ételek arányának tíz százalékos növelése ...
2018.02.20 Könnyű falatok az év leglazább buliján
Ha farsangi, jelmezes partit adunk, a legjobban akkor járunk, ha a menüt könnyű húsféleségekkel, sok zöldséggel oldjuk meg. Így a buli közben ...
2018.02.14 Gluténmentes étkezés csak kivizsgálás után!
Sokan hallottak róla, hogy a glutén fogyasztása számos tünetet okozhat. Valaki ilyenkor egyből diétázni kezd és figyeli, hogy a tünetei megszűnnek-e ...