-
2018.05.03
Fruktóz felszívódási zavar is okozhat puffadást
A friss gyümölcsök fogyasztása a kiegyensúlyozott táplálkozás része, hiszen nemcsak rengeteg vitamint és ásványi anyagot, de sok rostot is ...
-
2018.04.25
Élelmiszerpazarlás a jobb minőségű étrend
A tanulmány készítői szerint az egészségesebb étrendhez kevesebb termőterület használata szükséges, de jóval több öntözővíz és növényvédőszer ...
-
2018.04.24
A csokoládé karbonlábnyoma
"Sokan szeretjük a csokoládét, de nem gyakran gondolunk arra, hogy mibe kerül az, hogy a kakaóbabból a boltokban kapható csokoládé legyen. A kakaó ...
-
2018.04.14
Sós túrós kalács
Íme egy remek recept azoknak, akik nem szeretik az édesség süteményeket!
-
2018.04.10
A vendéglátóhelyek veszélyei
A gyakori éttermi, kávéházi és gyorséttermi étkezés növelheti az egészségkárosító vegyi anyagok, a ftalátok szintjét a szervezetben - mutatták ...
-
2018.03.29
Mire figyeljünk a húsvéti édesség vásárlásnál?
Döbbenetes mennyiségű cukrot fogyasztanak a gyerekek a húsvéti ünnepek alatt. Egyes becslések szerint egy hétre elegendő kalóriamennyiséget ...
-
2018.03.29
Így vásároljunk pulykasonkát húsvétra!
A húsvéti sonka válogatásakor egyre több magyar család keresgél a pulykából készült variációk között. Gyakran a nehéz sertéstermékek ...
-
2018.03.25
Egy áfonyás muffin, egész napi cukorbevitel
Két egészséges táplálkozással foglalkozó brit csoport, az Action on Sugar és az Obesity Health Allianace elemzése szerint egy-egy áfonyás muffinban ...
-
2018.03.19
A gluténmentes étkezés buktatói
A gluténmentes étkezésben nem megengedett a búza, az árpa és a rozs fogyasztása. Gyakran felmerülő téma, hogy például bizonyos ősgabonák ...
-
2018.03.06
Élelmiszerek befolyásolhatják a rák terjedését
A spárgában, a szárnyasokban és egyéb élelmiszerekben is megtalálható, aszparagin nevű aminosav csökkentése, illetve blokkolása jelentősen ...
-
2018.03.06
Műanyaghulladékot mutattak ki halak gyomrában
A hétköznapi tárgyak és ipari termékek kopásából, bomlásából származó mikroméretű műanyagszemcsék felhalmozódnak a tengerekben, és az ...
-
2018.03.01
Egyél lassan és nem hízol el!
Az eredmények szerint a normális sebességgel táplálkozók 29 százalékkal, a lassan evők 42 százalékkal kisebb eséllyel voltak elhízottak, mint ...
-
2018.02.27
A böjtre is fel kell készülni
Sokan tartják a 40 napos böjtöt, felkészülve a húsvétra. Ez az időszak akár kellemes is lehet: finomakat ehetsz, miközben a hústól és állati ...
-
2018.02.20
A túlfeldolgozott élelmiszerek rákkockázata
Míg évente átlagosan 79 rákos esetet szűrtek ki minden tízezer résztvevő közül, a feldolgozott ételek arányának tíz százalékos növelése ...
-
2018.02.20
Könnyű falatok az év leglazább buliján
Ha farsangi, jelmezes partit adunk, a legjobban akkor járunk, ha a menüt könnyű húsféleségekkel, sok zöldséggel oldjuk meg. Így a buli közben ...
-
2018.02.14
Gluténmentes étkezés csak kivizsgálás után!
Sokan hallottak róla, hogy a glutén fogyasztása számos tünetet okozhat. Valaki ilyenkor egyből diétázni kezd és figyeli, hogy a tünetei megszűnnek-e ...
