Június 17. az elsivatagosodás és aszály elleni küzdelem világnapja. Ez a nap nem távoli, elméleti problémára irányítja a figyelmet, hanem a ...

Több időt töltenének a családjukkal és barátaikkal, valamint szívesen részt vennének aktív programokban, akár új sportokat is kipróbálnának.

Az alvászavar majdnem minden betegségnél jelentkezik valamilyen formában. Nem kell azonban rögtön altatóhoz nyúlnunk, ha hasonló problémákkal ...

Az elmúlt években már nyár elején is erős napsütést tapasztalhattunk, így nem csoda, ha sokan a rövid, szabadban töltött idő után is azt ...

Kétségtelen tény, hogy mindig nagyon várjuk a nyaralást, a jól megérdemelt szabadságunkat. Az emberek jelentős hányada vízpart közelében szeret ...

Fogyást ígérő slágertermékek, bizonytalan eredetű étrend-kiegészítők, színes-szagos e-cigaretták, vagyis a vape-ek. Mi a közös bennük? ...

Környezetünk megóvása közös felelősségünk, hiszen mindannyiunk hétköznapjaira kihat a környezetünk állapota, melyben élünk. Te mit teszel ...

Az öregedés nem feltétlen jelent rohamos leépülést – mégis sokan így látják, és ez komoly következményekkel jár. Egy friss kutatás szerint ...

A meditáció nem csupán a lelki béke záloga, számos kutatás igazolta már, hogy lassíthatja az agy öregedését, és segíthet csökkenteni a demencia ...

Minden munkahelyen létezik az az ember, akinek egyetlen félmondata képes tönkrevágni a hangulatod. A passzív-agressziv viselkedés alattomos műfaj: ...

A mosogatószivacs szinte észrevétlen szereplője a mindennapi konyhai rutinunknak. Nap mint nap használjuk edények, evőeszközök, sőt gyakran a ...

A tavasz az újjászületés, a kibontakozás és a megújulás jelképe. A napsütés, a virágzó természet és a csicsergő madarak vidám időszaka ...

Akár súlyosbíthatják is bizonyos betegségek tüneteit a leggyakrabban használt nem-szteroid gyulladáscsökkentők, mint az ibuprofen vagy az acetilszalicilsav ...

Beszerezted életed nyári cipőkölteményét, és alig várod, hogy felvonulhass benne, ám a reggeli rohanásban észre sem veszed, hogy a szabadon ...

Tavasszal sokan érzik, hogy a tél, a hideg elteltével ideje az életmódváltásnak. De ha nem fokozatosan építjük be a mindennapokba ezeket a változtatásokat ...

A fizikai aktivitás minden életkorban rendkívül fontos, mert segít a jó életminőség elérésében. A sportolás kedvező élettani hatása az ...