-
2025.06.21
Változtassa meg életkora mutatóit!
Az orvostudomány szerint a gének az öregedés folyamatának mintegy 20 százalékáért felelősek, a többi rajtunk múlik. Vagyis azt, hogy egészségesek ...
-
2025.06.20
Harmadfokú hőségriasztás lép életbe keddtől
Harmadfokú hőségriasztást ad ki az országos tisztifőorvos a HungaroMet Zrt. előrejelzése alapján az ország egész területére vonatkozóan kedd ...
-
2025.06.20
Az úszás oldja a feszültséget, enyhíti a fájdalmat
Az úszás szinte mindenkinek ajánlható. Az egészséges embereknek, azoknak, akik valamilyen mozgásszervi betegségben szenvednek és azoknak is, akik ...
-
2025.06.19
7 tanács a felhőtlen strandoláshoz
Kikapcsolódás közben sokszor figyelmetlenné válunk, ami vízi balesetekhez vezethet. Ahhoz, hogy a strandolás biztonságos legyen, fontos észben ...
-
2025.06.19
A jó szájhigiénia jó egészséget is biztosít
A szájüreg egészsége nagyon is összefügg az egész test egészségével. Ha nem egészségesek a fogaink, ha ínyproblémáink vannak, azt sürgősen ...
-
2025.06.17
Pihentető éjszaka, energikus nappalok. Segítünk ágyat választani! (x)
A franciaágy nem csupán egy bútor, hanem a hálószoba központi eleme, a pihenés és a feltöltődés szentélye. Az alvás minősége nagymértékben ...
-
2025.06.15
Elég gyakran cseréled az ágyneműd?
Most tudományos alapon mondták meg a tutit arról, hogy milyen gyakran kellene ágyneműt cserélni.
-
2025.06.12
6+1 szokás, hogy nyáron is megőrizhessük egészségünket
A nyár sokunk számára a felszabadulás és a felhőtlen kikapcsolódás időszaka. A megszámlálhatatlan élmény közepette azonban könnyű elveszíteni ...
-
2025.06.12
Bőrrák: a fekete véd!
Kevesen tudják, hogy a napsugárzás káros hatásait a megfelelő színű ruházattal is enyhíthetjük. Hogy milyen a megfelelő, arról egy bőrgyógyász ...
-
2025.06.10
Nyár kontra alvás: rosszul állnak a magyarok
A magyarok fele rosszabbul alszik, mint az uniós átlag, nyáron pedig még inkább felerősödhetnek a meglévő alvásproblémák. A nappalok meghosszabbodásával ...
-
2025.06.08
Könnyen emészthető ételek a fülledt melegben
Ha a testünk jól működik, a nagy melegben kevésbé kívánjuk a laktató ételeket, szervezetünk energiaszükséglete pedig körülbelül 15 százalékkal ...
-
2025.06.06
Itt a napozóidő: bőrtápláló vitaminokat és 30-as faktort
Érdemes átnézni, mit tehetünk az egészséges barnulásért. Az első lépés, hogy készítsük fel bőrünket megfelelő táplálkozással, folyadékbevitellel ...
-
2025.06.06
Így turbózhatjuk fel a gyerekek agyát a nyári szünetben
Néhány hét és itt a nyári szünet, de sok gyermek számára nem jelent felhőtlen kikapcsolódást a következő két és fél hónap, mert az iskolai ...
-
2025.06.06
Fogfájás a nyaralás alatt: így előzhetők meg a gondok
A várva várt nyaralás hevében, a gondos csomagolás és felkészülés ellenére is becsúszhat az a baki, hogy a szájápolási eszközök otthon ...
-
2025.06.04
Természetes megoldások húzhatnak ki a bajból
Legyen úticélunk a Balaton, Horvátország vagy Mallorca, a baj bárhol utolérhet. A roskadásig pakolt bőröndből nem hiányozhat a lenge nyári ...
-
2025.06.02
Tipikus nyaralási betegségek. Megelőzhetők, kezelhetők?
A nyaralást mindenki felhőtlenül vidámnak tervezi, ennek ellenére gyakori, hogy felhők sötétítik el a pihenésnek szánt napok egét. Már az ...




