-
2026.06.02
Június 5: környezetvédelmi világnap
Környezetünk megóvása közös felelősségünk, hiszen mindannyiunk hétköznapjaira kihat a környezetünk állapota, melyben élünk. Te mit teszel ...
-
2026.05.31
Csak álom az egészséges öregkor? Társadalmi stigma is
Az öregedés nem feltétlen jelent rohamos leépülést – mégis sokan így látják, és ez komoly következményekkel jár. Egy friss kutatás szerint ...
-
2026.05.30
Nem ígéret, de remény: meditatív légzés az Alzheimer ellen
A meditáció nem csupán a lelki béke záloga, számos kutatás igazolta már, hogy lassíthatja az agy öregedését, és segíthet csökkenteni a demencia ...
-
2026.05.30
Túlélőkalauz passzív-agresszív kollégákhoz
Minden munkahelyen létezik az az ember, akinek egyetlen félmondata képes tönkrevágni a hangulatod. A passzív-agressziv viselkedés alattomos műfaj: ...
-
2026.05.29
A mosogatószivacs rejtett veszélyei
A mosogatószivacs szinte észrevétlen szereplője a mindennapi konyhai rutinunknak. Nap mint nap használjuk edények, evőeszközök, sőt gyakran a ...
-
2026.05.27
Újjászületés, felfrissülés és kirobbanó energiák
A tavasz az újjászületés, a kibontakozás és a megújulás jelképe. A napsütés, a virágzó természet és a csicsergő madarak vidám időszaka ...
-
2026.05.24
Óvatosan a fájdalomcsillapítókkal!
Akár súlyosbíthatják is bizonyos betegségek tüneteit a leggyakrabban használt nem-szteroid gyulladáscsökkentők, mint az ibuprofen vagy az acetilszalicilsav ...
-
2026.05.23
5+1 tipp a szép lábakért
Beszerezted életed nyári cipőkölteményét, és alig várod, hogy felvonulhass benne, ám a reggeli rohanásban észre sem veszed, hogy a szabadon ...
-
2026.05.22
Tavaszi életmódváltás: a fáradtságnak sok oka lehet
Tavasszal sokan érzik, hogy a tél, a hideg elteltével ideje az életmódváltásnak. De ha nem fokozatosan építjük be a mindennapokba ezeket a változtatásokat ...
-
2026.05.21
A mozgás, a sport nem kor kérdése
A fizikai aktivitás minden életkorban rendkívül fontos, mert segít a jó életminőség elérésében. A sportolás kedvező élettani hatása az ...
-
2026.05.18
Élesítsd a fókuszt a koffeinpárnával!
Népszerű állítás, miszerint a 21. század emberét egy nap annyi információ éri, mint egy középkori királyt egy teljes évben. Ezek nagy része ...
-
2026.05.15
Különbség aktív és passzív pihenés között
A fáradtság ellenszere nem feltétlenül az alvás, vagy a passzívan, komolyabb tevékenységek nélkül töltött idő. Az aktív pihenés sokkal inkább ...
-
2026.05.10
A melanoma is lájkolja: a szolárium is veszélyes
Egy csaknem húszezer magyarországi bőrrákszűrés adatain alapuló, közelmúltban publikált elemzés szerint az atípusos anyajegyek, a korábbi ...
-
2026.05.08
Miért imádnak a gyerekek mezítláb szaladgálni? (x)
A jó idő beköszöntével szinte törvényszerű jelenség, hogy a gyermekek az első adandó alkalommal megszabadulnak a lábbelijüktől. Bár a szülőkben ...
-
2026.05.07
Az együttérzés és a fenntarthatóság kéz a kézben jár
Somogyvámos határában, a természet ölelésében működik Közép-Európa egyik különleges ökofaluja, Krisna-völgy. Ez a békés, élő közösség ...
-
2026.05.05
Kapcsolatfrissítő tippek pároknak
Bármelyik párkapcsolat elérkezhet egy olyan fázisba, amikor a kezdeti dinamika veszít lendületéből, kevesebb lesz a pezsgés, több a rutin és ...
