A dohányzás okozta betegségektől akkor vehetnénk végső búcsút, ha rá sem szokna senki, és a dohányzók mind letennék a cigarettát. Ennek ...

A kisbabák komfortérzete, megnyugtatása és biztonsága a legfontosabb szempont minden szülő számára. A megfelelő baba cumi kiválasztása sokat ...

Európában a fiatal felnőttek közel 80 százalékának van legalább egy olyan bölcsességfoga, amely még nem tört elő, gyakran okozva fájdalmat ...

Napi nyolc óra minőségi alvással, rendszeresen végzett testmozgással, tíz-tizenöt perces pihenőidőkkel, relaxációs gyakorlatokkal csökkenthető ...

Időnk jelentős részét töltjük olyan zárt légterű helyiségekben – például otthonunkban, munkahelyünkön, az iskolában –, melyek levegőjében ...

Nemesítéssel növelik a búza rostanyagtartalmát az egészség megőrzése érdekében az ELKH Agrártudományi Kutatóközpont (ATK) Mezőgazdasági ...

A legszebb tavaszi hónap a május! Ez egyúttal a mentális egészségtudatosság hónapja is. De mit is jelent ez pontosan? És mit tehetünk, ha úrrá ...

Horzsolás, vágás, szúrás… Annak idején megtörtént ugyan a seb lemosása, majd fertőtlenítése, be is kötöztük, most mégis úgy találjuk ...

A séta bármely napszakban testi és lelki előnyöket kínál, azonban tudnunk kell, hogy a reggeli séta még több pozitív hatást biztosíthat számunkra.

A hétköznap reggelek sokunk számára indulnak rohanással: kapkodás, készülődés, esetleg a gyerekek ellátása vagy a közlekedési dugóval való ...

A nyári hőségben sokan keresnek enyhülést a légkondicionálók segítségével, és nem ritka, hogy éjszaka is bekapcsolva hagyják a klímát. ...

Ősidőktől foglalkoztatja az embert, hogy honnan ered a boldogság, mi határozza azt meg, és mit lehet tenni azért, hogy boldogok legyünk.

A cukormentes vagy csökkentett cukortartalmú élelmiszerek fogyasztása régebben csak a cukorbetegek számára volt fontos, napjainkban azonban az egészséges ...

A rendszeres fizikai aktivitás bizonyítottan komplex módon fejti ki jótékony hatásait, amelyek megmutatkoznak biológiai, mentális, érzelmi, valamint ...

A modern életmód egyik legnagyobb kihívása a mozgáshiány. Az ülőmunka és a képernyő előtt töltött hosszú órák miatt egyre kevesebbet mozgunk ...

Ugyan évről évre egyre többen vágnak bele a klímavásárlásba, még mindig sok tévhit kering a légkondikról – sokan nem tudják, hova érdemes ...