Vitaminok
A jóddal nem lehet játszani

A jóddal nem lehet játszani

Hazánk sajnos jódhiányos területnek számít, nem csoda hát, ha a pajzsmirigy betegségek hazájaként is emlegetnek minket. A jód egy kiemelten ...

  • 2023.08.03 Okosabbak a vitaminokat szedő gyermekek?

    Örökös kérdés, hogy egy jól megválasztott vitaminos, ásványi anyagos vagy nyomelemes szerrel tudjuk-e támogatni gyermekeink iskolai teljesítményét?

  • 2023.06.28 Glutation: mire jó, hogyan adagolható?

    A glutation mint étrend-kiegészítő nagyon népszerű, és a legkülönfélébb panaszok megelőzése és kezelése terén próbálkoznak vele.

  • 2023.06.27 A természetes barnulást fokozó béta-karotin

    A béta-karotin kifejezést sokan hallhatták. Legtöbben a sárgarépával kapcsolják össze, azonban más, főleg narancsszínű táplálékokban is ...

  • 2023.05.22 Ha szétszórt a gyerek, az vitaminhiányra is utalhat

    Hamarosan itt a Gyermeknap, május utolsó vasárnapja, amikor mindent megteszünk azért, hogy a család legféltettebb kincseinek megadhassuk mindazt ...

  • 2023.04.27 A tavasz első vitaminbombái

    Naponta legalább öt adag zöldséget és gyümölcsöt lenne szükséges minden embernek fogyasztania. Persze mindig friss és idénygyümölcsöt érdemes ...

  • 2023.04.24 Töltse fel célzottan a vitaminraktárakat!

    Kiürült vitaminraktárak, „kopogtató” tavaszi fáradtság… A technológiai újításoknak köszönhetően egyre hatékonyabb módjai vannak már ...

  • 2023.04.20 Milyen vitamint érdemes szedni 50 fölött?

    A patikák polcain számos, szenioroknak formulált vitaminos-nyomelemes készítmény sorakozik, „50+” jelöléssel. Jogosan vetődik fel a kérdés ...

  • 2023.04.06 Mik azok az omega-3 zsírsavak?

    Az omega-3 zsírsavak olyan kémiai vegyületek, amelyek a napi étrend nélkülözhetetlen részét képezik. Elsősorban a zsírok közé sorolhatók ...

  • 2023.04.03 Immunitás növelése és agyműködés fokozása

    Napjainkban egyre többen kedvelik és részesítik előnyben az édesburgonyát a hagyományos burgonyával szemben. Egy meglehetősen tápláló és ...

  • 2023.03.27 Nem tudja, milyen vitaminokkal javíthat a hangulatán?

    A tavaszi fáradtság témája minden évben előkerül március környékén, ám azt kevesen tudják, hogy ez a jelenség valójában nem is létezne ...

  • 2023.03.22 Hogyan kerüljük el a depressziót?

    Tavasszal a depresszió, vagy a levertség könnyen kopogtat. Ennek hátterében állhat a D-vitamin hiánya is, de számos más anyag hiányállapota ...

  • 2023.03.16 Szelén: létfontosságú nyomelem

    A szelén bevitele nem csak a pajzsmirigybetegség bizonyos típusainál lehet eredményre vezető, de immunerősítő hatás is várható tőle. Emellett ...

  • 2023.03.09 Miért szükséges a króm?

    A króm fontos szerepet tölt be a szervezetben, noha naponta csupán 40 mikrogrammra van szükség belőle. A króm a cukoranyagcsere kulcsfontosságú ...

  • 2023.02.28 Fokozzák az immunitást: narancs, citrom, grépfrút, kivi

    A legjobb, amit tehetünk az egészségünkkel, ha mindig szezonális gyümölcsöket fogyasztunk, erre azonban télen kevesebb lehetőségünk van. Most ...

  • 2023.01.07 A narancshéjat se dobjuk ki

    Ősztől már egyre több alkalommal fogyasztunk narancsot. Az egyik legjobb gyümölcs az őszi és téli szezonban, hiszen rengeteg C-vitamint és más ...

  • 2023.01.02 Kicsi, zöld és nagyon egészséges

    A magyarok többsége kedveli a borsót. Jól is tesszük, ha rendszeresen kerül a tányérunkba, merthogy az egyik legváltozatosabban elkészíthető ...

Pirula Trend