A hagyomány szerint minél többet eszünk farsangkor, annál több lesz a termés. A mulatságokat a böjtöt megelőző időszakban tartják, úgy vélték, hogy a nagy lakomák megkönnyítik az utána következő soványabb időszakot. Nem véletlen a jelenleg is reneszánszát élő torkos csütörtök hagyománya, amikor még utoljára jól lehetett lakni sült húsokkal, édességgel. A farsangi főételek gyakran tartalmaznak alkoholt, ettől lesznek ünnepiek.Eredeti változatában a részeges csirke sok vajjal és szalonnával készül, tepsiben‒ ez a verzió jóval barátságosabb azoknak, akik odafigyelnek a kalóriabevitelre.

A téli felső légúti fertőzések szövődményeként jelentkező fülkürthurut gyakori és makacs fülbetegség. Többnyire nem igényel speciális kezelést, de a gondos orrtoilette elengedhetetlen a későbbi szövődmények elkerülése érdekében – hangsúlyozza dr. Augusztinovicz Monika, a Fül-orr-gége Központ fül-orr-gégésze.

A petefészekrák az egyik legrettegettebb nőgyógyászati daganatos betegség, nem azért, mert ez lenne a leggyakoribb, hanem mert gyakran túl későn derül ki. Magyarországon évente több száz új esetet diagnosztizálnak, és bár számában elmarad az emlő- vagy méhnyakráktól, a halálozási aránya mégis magasabb. Ennek oka nem a kezelések hatástalansága, hanem az, hogy a betegség sokáig rejtve marad. A túlélési esélyek nagymértékben függenek attól, mikor fedezik fel a daganatot: korai stádiumban (kezdeti állapotban) felismerve az ötéves túlélés jó eséllyel 90% feletti lehet, míg előrehaladott állapotban ez az arány drámaian romlik. A probléma tehát nem az, hogy a petefészekrák kezelhetetlen, hanem az, hogy túl sok nő túl későn jut el orvoshoz.

Év elején tömegek vágnak bele diétába. Az ünnepi lakomák, a karácsonyi sütik és az újévi pezsgők után hirtelen mindenki „tiszta lappal” indul: kevesebb bűnözés, több önfegyelem. Csakhogy mindez az év leghidegebb és legsötétebb időszakában történik, amikor a szervezetünk egészen mást diktál. Hogy miért fontos, hogy türelmesek legyünk, és hogyan tudjuk koplalás helyett felkészíteni a szervezetünket a tavaszi megújulásra, most kiderül.

Magyarországon évente több tízezer embernél diagnosztizálnak daganatos megbetegedést a hivatalos egészségügyi statisztikák szerint. A betegek mellett a sokszor láthatatlan hozzátartozók, családtagok, barátok keresnek kapaszkodót, hiteles információt és valódi segítséget ebben a rendkívül nehéz élethelyzetben.

Napi néhány perc is elegendő lehet, hogy tegyünk mentális és fizikai jóllétünkért, legyen szó egy kis lelassulásról, mozgásról, vagy arról, hogy odafigyelünk testünk jelzéseire. Az öngondoskodás nem mindig időigényes vagy látványos, de a hatása hosszú távon is meghatározó. Az Avon Magyarország összegyűjtött öt dolgot, amit öt perc alatt is megtehetünk saját egészségünk érdekében. Február 4-én, a Rákellenes Világnapon különösen fontos emlékeztetni magunkat arra, hogy egy kis figyelmesség is életmentő is lehet.

A mellrák a leggyakoribb daganatos betegség a magyar nők körében. A statisztikák szerint évente nagyjából 8000 új emlődaganatos beteget azonosítanak hazánkban, ezek túlnyomó többsége nő, de a betegek 0,5-1 százaléka férfi. A Budai Egészségközpont szakértője a mellrák világnapjához és az októberi, nemzetközi mellrák-ellenes hónaphoz kapcsolódva emlékeztet: a betegség időben felismerve jól kezelhető, egyre nagyobb a gyógyulás esélye, és a modern onkológia ma már személyre szabott, komplex megoldásokat kínál. Ezért kulcsfontosságú, hogy ne halogassuk a szűrővizsgálatot és minél korábban derüljön ki, ha baj van.

Sokan közülünk szedtek már valamilyen szteroidtartalmú gyógyszert: szemcseppet szemműtét után, krémet ekcémára, tablettát allergiára vagy inhalátort asztmára. A szteroidok valóban gyorsan hatnak és hatékonyan csillapítják a gyulladást – de kevesen tudjuk, hogy a látásunkat is befolyásolhatják.

A Magyar Gyógyszerésztudományi Társaság Gyógynövény Szakosztálya 2026-ban a kerti kakukkfüvet választotta az év gyógynövényének, folytatva azt a 2013-ban indult kezdeményezést, amely minden évben egy kiemelt gyógynövény bemutatását tűzi ki célul.

Amikor a Kisfiam miatt dietetikussal beszélgettünk, azt javasolta, hogy a hagyományos rizs helyett használjunk barnarizst. Szerencsére ebből is igen nagy a választék a boltokban. Azonban az íze más, mint a fehér rizsé, amit vagy szeret valaki, vagy nem. Ha töltött káposztába vagy húsgombócba teszem, nem tűnik fel, viszont, ha köretként készítem, akkor igen. Egyébként ugyanúgy kell elkészíteni, mint a fehér változatot. Szaftos húsoknál a szaft segít az „ízesítésben”, viszont keverhetjük mindenféle párolt zöldséggel, így laktatóbb és egészségesebb is.