A fertőzések és a gesztációs diabétesz (terhességi cukorbetegség) kapcsolata kétirányú: a fertőzések rontják a vércukorértékeket, míg a magas vércukorszint fogékonyabbá tesz a fertőzésekre. A fertőzések fizikai stresszt jelentenek a szervezet számára, ami fokozhatja az inzulinrezisztenciát és megnehezíti a vércukorszint menedzselését. A fokozott figyelem és kiemelt gondozás jelentőségére dr. Porochnavecz Marietta, a Cukorbetegközpont – Prima Medica diabetológusa, a terhességi cukorbetegség specialistája hívta fel a figyelmet.

Az Alvás Világnapja jó alkalom arra, hogy újragondoljuk az éjszakai pihenéshez való viszonyunk. Az alvás az egészség egyik alapköve, mégis egyre többen spórolnak rajta a késő esti képernyőhasználat, a túlzott munkaterhelés vagy a rendszertelen napirend miatt. Az OTP Egészségpénztár arra hívja fel a figyelmet, hogy a minőségi alvás az egyik legfontosabb, mégis gyakran elhanyagolt prevenciós eszközünk.

Amikor valakinél felmerül a pajzsmirigy betegség, pajzsmirigy működési zavar gyanúja, egészen biztosan része kell, hogy legyen a kivizsgálásnak a pajzsmirigy ultrahangos vizsgálata. Emellett azonban több olyan betegség és állapot is ismert, amelyek megléte ugyancsak ezt a képalkotó eljárást teheti szükségessé, a pajzsmirigy érintettsége miatt. Dr. Róna Ágnes, az Ultrahangközpont – Prima Medica radiológusa mutatta be a legjellemzőbbeket.

Dobó Kata színésznő és filmrendező kapta az „Év Tudatos Nője” díjat a 2026-os Tudatos Nők Napján. A negyedik alkalommal megrendezett eseményt közel hatszáz fő látogatta meg, a rendezvény célja az önismeret, a tudatos döntések és a generációk közötti empátia erősítése volt. A díj átvételekor Dobó Kata arról beszélt, hogy számára a tudatosság hosszú belső út eredménye. Az eseményen átadták az „Év Tudatos Márkája” díjat is, amelyet a Seven Sekina kapott. Gárdos László alapító szerint a vásárlók ma már egyre tudatosabban vizsgálják a termékek összetevőit és tudományos hátterét.

Március a megújulás hónapja, de a testünk nem mindig vált ilyen gyorsan. A téli fizikai és mentális terhelés ilyenkor üt vissza: mintha most érkezne meg igazán a fáradtság. Belső nyugtalanság, torokszorítás, lassabb emésztés vagy visszatérő ajakherpesz – sokaknál jelentkeznek ezek a furcsa, mégsem betegséget jelző tünetek. Dr. Sebő Zsuzsanna mentőorvos, gyermekgyógyász, homeopátiás orvos szerint ez az átmenet természetes: a szervezet a fényhez, a hőmérséklethez és az új ritmushoz alkalmazkodik. Íme a 4 leggyakoribb jel, amelyet érdemes természetesen megtámogatnunk.

Az Egészségügyi Világszervezet, a WHO előrejelzése szerint 2050-re a világ népességének közel fele rövidlátó lehet. A modern életmód, a tartós közeli fókusz és a digitális eszközök fokozódó használata jelentősen befolyásolja a szem működését, és a kutatások szerint összefüggést mutat a rövidlátás kockázatával.

Amikor a tél után megérkezik a tavasz, a természet lassan újra életre kel. Az első friss zöldségek közül az egyik legismertebb és legkedveltebb az újhagyma. Ez az egyszerű, mégis rendkívül értékes növény már évszázadok óta fontos része az emberi táplálkozásnak.

A gyermekágyas időszak – vagyis a szülést követő nagyjából hat hét – orvosilag jól körülhatárolható élettani folyamat. A szervezet visszarendeződik a várandósság előtti állapothoz, a méh összehúzódik, a hormonháztartás gyökeresen átalakul. Ami azonban a tankönyvekben hat hét, az a valóságban sok nő számára hónapokig tartó testi-lelki alkalmazkodás, melynek során bizony olyan tüneteket is tapasztalhatnak, melyekről nehéz eldönteni, természetesek, vagy itt már szükség lenne az orvos segítségére.

Naponta három és fél órát töltenek közösségi média-oldalakon lefekvés előtt egy felmérés szerint az amerikai válaszadók, gyakran az alvás rovására. A rossz alvásban sok tényező játszhat szerepet, azonban a probléma széles körű: a Huawei és az Ipsos tavalyi kutatása szerint a megkérdezettek 35 százaléka szenved alvási nehézséggel, és ugyanennyien szeretnének változtatni rajta. Idén március 15-én tartják az Alvás világnapját, hogy felhívják a figyelmet az alvás fontosságára, az alvászavarok okozta problémákra és a megoldásukra. Ez utóbbihoz a viselhető okoseszközök alvásfigyelő funkciója nagy segítséget nyújthat, amelyek a részletes elemzés mellett javaslatokat is adhatnak a minőségi alváshoz.

A zellerlé sokféle tápanyagot, azaz vitamint, ásványi anyagot és antioxidánst tartalmaz. Nemcsak a testünk hidratációját segíti, hanem a szervezet méregtelenítését is, illetve még gyulladást is csökkent. A zellerlé tápláló kiegészítője lehet a kiegyensúlyozott étrendnek és az egészséges életmódnak.