Szinte mindenki ismeri az érzést, amelyet az arcon pirosló pattanások kapcsán tapasztalunk: azonnal neki kell állni kinyomkodni. Holott a szakszerűtlen, házi nyomkodás sokszor csak rontja az állapotot, különösen, ha a „munkálatok” az úgynevezett veszély háromszögben történnek. Peterman Krisztina, a Dermatica kozmetikus mestere, szépségterapeuta azt javasolja, a súlyosabban pattanásos bőr kezelését érdemes profira bízni, ha szeretnénk elkerülni a súlyosabb fertőzést és a maradandó hegek kialakulását.

Tudta, hogy szeplők nem csupán bőrünkön, de szemünkön is megjelenhetnek? Ezek a bőrön látható anyajegyekhez hasonlíthatók, és a legtöbb esetben ártalmatlanok. Azonban akárcsak a bőrön lévő anyajegyek, a szemben lévők is rendszeres szűrést igényelnek.

Egy átlagos nő naponta több ezer döntést hoz meg a munkahelyi és családi feladatok összehangolása közben. Ez a folyamatos mentális terhelés jelentősen hozzájárulhat a döntési fáradtság kialakulásához, ami az életmódváltási kísérleteket is akadályozza. Szakértők szerint a probléma nem az információ hiánya, hanem a túl sok választási helyzetből fakadó kimerültség.

A magas vérnyomás kezelésének első lépése az életmód terápia, bizonyos esetekben azonban gyógyszert is szükséges szedni, méghozzá legtöbbször egy életen át. De vajon miért nem mindenkinek ugyanazt az egyféle vérnyomáscsökkentőt rendeli el az orvos, ha a cél ugyanaz? Mi minden befolyásolhatja a gyógyszer kiválasztását? Ezekre a kérdésekre adott választ dr. Petróczy Natália, a Kardioközpont belgyógyásza, magas vérnyomás specialista.

Listavezető a méregtelenítő zöldségek sorában, C- és B-vitamint, kalciumot, cinket, folsavat, vasat és káliumot tartalmaz. Támogatja a méregtelenítésben szerepet játszó enzimek működését, így a szervezet könnyebben megszabadul a káros anyagoktól.

Végre megérkeztek a piacra, boltokba a friss zöldségek, amelyekből remek és egészséges ételek kreálhatók!

Egy új kutatás szerint azoknál az idősebb nőknél, akik minden nap hosszabb időn keresztül ülnek, jelentősen növekszik a szív-érrendszeri betegségek kockázata. Dr. Vernes Réka, a KardioKözpont életmód orvosa, sportorvos az összefüggésekre és a megoldás lehetőségeire hívta fel a figyelmet.

Tavasszal érdemes felmérni az állapotunkat, az esetleg felszedett kilókat, netán a bőrünk változását, a megváltozott anyagcserénket, a lelassult reakciókat, a lustább, kényelmesebb, mozgáshiányos életvitelt észlelve pedig változtatni.

A digitális technológia korában könnyebb kapcsolatot tartani másokkal, mégis sokan számolnak be fokozódó elmagányosodásról. Ennek oldására egyre többen fordulnak a mesterséges intelligenciához (MI), és barátként vagy beszélgetőpartnerként kezelik. Sokan pszichológiai tanácsért is az MI-hez fordulnak, ami első látásra jó ötletnek tűnhet, de komolyabb problémák esetén nem helyettesíti a szakembert.

A fényallergia egy olyan bőrbetegség, amelyben a bőr túlzottan érzékenyen reagál a napfényre vagy mesterséges fényforrásokra. Ez a túlérzékenység számos formában megjelenhet, beleértve a bőrpírt, viszketést, kiütéseket, de akár súlyosabb tüneteket is.