A nyár az év legszebb időszaka – de a bőr szempontjából komoly kihívást is jelent. A hőség, a magas páratartalom, a fokozott izzadás, az erősebb UV-sugárzás, a klóros medencevíz és a légkondicionált terek váltakozása mind-mind megterhelik a bőrt. Akik a téli rutinjukat változtatás nélkül viszik át a nyárba, általában hamar tapasztalják a következményeket: zsíros, tömött pórusú, pattanásokra hajlamosabb bőr, bőrpír vagy éppen túlszáradás. A jó hír: néhány tudatos váltással a bőr nyáron is egészséges, hidratált és védett maradhat.

Bizonyára mindenki érzett már a buszon, a vonaton ülve vagy a városban sétálgatva más embertől származó testszagot. Nagyon kellemetlen tud lenni. A legtöbb esetben a higiénia hiánya, a nem megfelelő tisztálkodás okozza, de vannak esetek, amikor betegség áll a háttérben. Ilyenkor mindenképpen orvosi segítséget szükséges igénybe venni, hiszen a mögöttes okokat is ki kell deríteni, és a testszag problémájára is gyógyírt kell találni. Cikkünkben tippeket adunk a testszag ellen.

Az arthritispsoriatica a pikkelysömör ízületi gyulladással együtt járó formája, ami az esetek kb. 10-20 százalékában alakul ki. Dr. Rózsa Annamária, a Dermatica bőrgyógyásza és dr. Arnold Dénes Arnold MSc, a Budai Fájdalomközpont sebésze, fájdalomspecialista, akupunktőra tünetekről és a betegek szakszerű, empatikus ellátásáról beszélt.

Vizeletcsepegés, feszültség, rossz közérzet – csak néhány jelenség azon markáns tünetegyüttes közül, amely megkeseríti a változókor nehézségeivel szembesülő hölgyek életét. A sport, amely nem ugrálással és belső hasűri nyomással történik, mindezeken sokat segíthet, azonban az intim testrészeket is magába foglaló holisztikus intimterápia a legkényesebb területeken is szép eredményt mutat.

Az alvászavarokkal küzdő emberek 16 százalékkal nagyobb eséllyel kapnak stroke-ot, mint azok, akik jól alszanak ‒ derült ki egy új amerikai tanulmányból, amelyet a The Guardian ismertetett.

A vállfájdalom nem csak a kézilabdázók és úszók teljesítményét vetheti vissza, de negyven év felett sokak életében jelent nehézséget a Rotátor-köpeny sérülése. Dr. Páll Zoltán, a Fájdalomközpont sebésze, traumatológus, sportorvos szerint bármely életkorban lehetséges megszabadulni a fájdalomtól és visszanyerni a mozgás szabadságát.

A gyümölcsben lévő ritka aminosav, az etionin okozza az ázsiaiak körében közkedvelt durián igen büdös szagát - derítették ki a Müncheni Műszaki Egyetem kutatói.

Ha nyáron nem is jutunk el messzi tájakra, azért az utazás élményét a tányérunkra csempészhetjük, ha ellessük más nemzetek konyháinak egészségmegőrző szokásait. A táplálkozástudomány is azt hangsúlyozza, hogy a változatos, friss alapanyagokra épülő étrend jelentheti a legjobb megoldást, amihez miért ne vehetnénk ötleteket más gasztrokultúrákból?

Tombol a nyár, elindult a strandolási és nyaralási szezon, így sokan hosszabb időt töltenek a szabadban, közvetlen napsugárzásnak kitéve bőrüket. Bár egyre többen ismerik a fényvédelem fontosságát, az Affidea friss kutatása szerint a magyarok 48 százaléka még soha nem vett részt melanómaszűrésen vagy bőrgyógyász által végzett anyajegyvizsgálaton. A szakemberek szerint a rendszeres ellenőrzés és a tudatos napvédelem életet menthet, hiszen a korai stádiumban felismert bőrrák gyógyulási esélyei kiemelkedően jók.

A nyár sokak számára egyet jelent a gyors fogyókúrákkal és a különféle divatdiétákkal. Pedig a tartós eredmény nem néhány hét alatt, hanem hosszú távú, kiegyensúlyozott életmóddal érhető el. Ráadásul az sem mindegy, hogyan működik a bélrendszerünk, hiszen az emésztés az immunrendszerre és még a mentális jóllétünkre is hatással van. A Flora dietetikusa, Bakk Brigitta segített összegyűjteni, mire érdemes odafigyelni, ha ilyenkor kezdünk életmódváltásba.