A kefirt régóta az egészségtudatos étrendbe jól illeszkedő termékek között tartjuk számon, mégis sokan idegenkednek tőle jellegzetesen savanykás íze és karakteres állaga miatt. Az Activia most ezen szeretne változtatni: bemutatta új ivókefirjét, amely a hagyományos kefir értékeit egy lágyabb, krémesebb formában kínálja. A natúr és eper ízekben elérhető újdonság 280 grammos palackban érkezik, így könnyen beilleszthető egy kiegyensúlyozott reggelibe, vagy napközbeni snackként is magunkkal vihető.

Az öregedés nem feltétlen jelent rohamos leépülést – mégis sokan így látják, és ez komoly következményekkel jár. Egy friss kutatás szerint azok, akik pozitívan állnak az öregedéshez, nemcsak boldogabbak, hanem szellemileg és fizikálisan is jobban teljesítenek. A kollektívnek tekinthető társadalmi hozzáállás azonban ellehetetleníti ezt: a hatvanéves kort már betöltött embereket hajlamosak leírni, miközben szakértők szerint éppen ez az életszakasz lehetne a legboldogabb.

Az éleslátás megőrzése már nem csak a genetika és a megfelelő dioptria kérdése, hanem a tányérunkon lévő ételek minőségétől is függ: a tudatos étrend szerepet játszik a szem öregedési folyamatainak lassításában. Az Alensa kitekintése.

Sokan úgy gondolják, hogy visszérműtétet csak ősszel vagy télen lehet végezni, pedig a modern eljárásoknak köszönhetően ma már a melegebb hónapokban is biztonságosan elvégezhető a kezelés.

A meditáció nem csupán a lelki béke záloga, számos kutatás igazolta már, hogy lassíthatja az agy öregedését, és segíthet csökkenteni a demencia kockázatát.

A keringési problémákkal küzdőknek a nyári hőség sajnos nem kedvez, mert a panaszaik súlyosbodnak, fájdalmaik jelentősen nőnek ilyenkor. A keringési problémák egyik sajnálatosan elterjedt fajtája a lábak vénás megbetegedése. Honnan lehet tudni, hogy a visszértágulat okozza-e a panaszokat , vagy inkább mélyvénás trombózis?

Minden munkahelyen létezik az az ember, akinek egyetlen félmondata képes tönkrevágni a hangulatod. A passzív-agressziv viselkedés alattomos műfaj: kívülről semmiségnek tűnik, belülről viszont teljes idegbaj.

Akár az ételbe is kerülhetnek mikroműanyagok a konyhánkban, érdemes tehát résen lenni. A Nemzeti Élelmiszerlánc-biztonsági Hivatal szerint a műanyag csomagolások, tárolók és elhasználódott eszközök is kockázatot jelenthetnek. Egyre több kutatás utal ráadásul arra, hogy a probléma egészségügyi szempontból sem elhanyagolható.

A mosogatószivacs szinte észrevétlen szereplője a mindennapi konyhai rutinunknak. Nap mint nap használjuk edények, evőeszközök, sőt gyakran a konyhapult tisztítására is. Mosogatásnál segít eltávolítani a makacs szennyeződéseket, valamint hozzájárul ahhoz is, hogy tisztának érezzük a környezetünket. Emiatt – tévesen! – hajlamosak vagyunk megbízható, „tiszta eszközként” tekinteni rá, ami élelmiszerbiztonsági szempontból rendkívül kockázatos lehet. A mosogatószivacs az egyik legkritikusabb pont a konyhánkban, amely nem megfelelő használat során akár szennyezőforrássá is válhat.

Orrfolyás, szemviszketés, kaparó torok: sokan ezekkel azonosítják az allergiát, pedig a tünetek ennél jóval változatosabbak, a következmények pedig súlyosak is lehetnek. A klímaváltozás, a városi légszennyezés és az életmódbeli változások miatt ráadásul a pollenterhelés és a légúti allergiák súlya tovább nőhet, ezért a Budai Egészségközpont szakembere szerint egyre fontosabb, hogy az érintettek szakorvosi segítséggel, célzott kivizsgálással és személyre szabott kezeléssel enyhítsék panaszaikat.