Női Tükör

Előző Következő

A koronavírus-járvány első hullámában megélt bolti kézfertőtlenítő-hiány a múlté, ma már zavarba ejtő választékból kell kiválasztanunk ...

Hirdetés
  • 2020.10.17 Plusz kilók és alvászavar

    Az alvászavarok bizonyos típusai összefüggést mutatnak a túlsúllyal – és ez az összefüggés oda-vissza kapcsolatot jelent.

  • 2020.10.16 Bőrrákra utaló tünetek

    A „rákmegelőző állapot” kifejezést meglehetősen ijesztő, ám „csupán” annyit jelent, hogy a bőr erősen károsodott a napsugárzás vagy a szoláriumozás miatt. Dr. Rózsa Annamária, az Anyajegyszűrő Központ bőrgyógyásza szerint ebben a fázisban még sokat lehet tenni a bőrrák megelőzéséért, de ehhez szükséges a rendszeres bőrgyógyászati szűrés.

  • 2020.10.15 5 tévhit a cukorbetegségről

    Egyre több embernél diagnosztizálnak 2-es típusú cukorbetegséget, ennek ellenére több tévhit is kering az állapottal kapcsolatban a köztudatban. Dr. Bibok György, a Cukorbetegközpont diabetológusa a leggyakoribbakat szedte össze.

  • 2020.10.14 Őszi méregtelenítés gyógynövényekkel

    Télen sokkal kevesebbet mozgunk, ellenben többet eszünk, nehezebb ételeket fogyasztunk és hajlamosabbak vagyunk kevésbé figyelni a vitaminbevitelünkre. A barátságtalan, hideg, zord időjárásra készítsük fel a szervezetünket, salaktalanítsunk és igyunk gyógyteát! Nem csak az immunrendszerünk fogja meghálálni, de pár felesleges kilótól is megszabadulhatunk.

  • 2020.10.13 Légúti fertőzés vagy allergia?

    A köhögés, tüsszögés és nátha lehet légúti fertőzés következménye, de okozhatja allergia és allergiás asztma is. Dr. Tárnok Ildikó allergológus, tüdőgyógyász, az AllergiaKözpont orvosa elmondta, mit tehetünk a tünetek ellen.

  • 2020.10.13 Gyors és egészséges családi vacsorák

    A legjobb, diabétesszel élők étrendjébe illeszthető receptekre hirdetett nyilvános pályázatot a Cukorbeteg Egyesületek Országos Szövetsége (CEOSZ). A gyors és egészséges családi vacsorák döntőjébe jutott legígéretesebb receptek között egy zöldséges sült hal vitte el a pálmát a töltött cukkini és a spenótos nokedli elől.

  • 2020.10.12 Harmóniában vagyok a testemmel

    Fekete Linda színésznő- énekesnő nevét és arcát ma már szinte mindenki ismeri. Hétköznap esténként láthatjuk a Drága örökösök című sorozatban életvidám Anikójának szerepében. Közben koncertezik a zenekarával, szinkronizál, otthon makramézik, sőt, azt is elárulta, hogy a szobalány-szerep sem áll tőle távol. De vajon hogyan figyel oda az egészségére?

  • 2020.10.12 Őszi fáradtság vagy hormonzavar? Derítse ki!

    Az őszi hónapok beköszöntével sokan tartós fáradtságtól, depressziós hangulattól és fokozott álmosságtól szenvednek, melyet általában a fényhiány, a nyaralás után a munkába való visszaállás és a nappalok rövidülése okoz. Azonban a tünetek akár hormonzavarra is utalhatnak, főleg akkor, ha hosszú időn át fennállnak. Hogy milyen endokrin problémákat jelezhet a túlzott fáradtság, arról dr. Koppány Viktória, a Budai Endokrinközpont endokrinológusa és inzulinrezisztencia specialistája beszélt.

  • 2020.10.12 Figyeljünk oda testünk apró jeleire

    Egyre kevesebb időt fordítunk magunkra és az egészségünkre. Olyan helyzetekben, mint például a napi testápolás, oda tudnánk egy kicsit figyelni magunkra, de gondolataink a napi feladatokon járnak.

  • 2020.10.09 Otthoni praktikák menstruációs görcsök ellen

    A menstruációs görcsök kinél enyhébbek, kinél erősebbek, és csak kevesen vannak olyanok, akik sosem tapasztalják meg. Azok, akik komolyabb fájdalmakkal küzdenek, ám gyógyszert nem szeretnének szedni, azok az alábbi praktikákkal tudnak segíteni magukon.