Úgy érzi, mintha valami megakadt volna a torkán? A nyakkendő és a sál szinte bilincsként szorítja a nyakát? A gombócérzéstől krákogással, torokköszörüléssel és bőséges folyadékfogyasztással igyekeznek megszabadulni az érintettek, általában hasztalanul – mondja dr. Holpert Valéria, a Fül-orr-gége Központ fül-orr-gégész, foniáter szakembere, aki szerint az őszi és téli hónapok légúti megbetegedései is gyakran váltanak ki hasonló panaszokat.

Sokan érzik úgy, hogy mindent megpróbáltak már a fogyásért vagy az egészségesebb életmódért, mégsem érnek el tartós eredményt. A kudarc mögött gyakran félrevezető tanácsok, feleslegesen elvégzett vizsgálatok vagy nem megfelelő étrendi módszerek állnak. A SYNLAB dietetikusa szerint a szakemberhez fordulás épp abban segít, hogy a páciens célzott, bizonyítékokon alapuló útmutatást kapjon – és elkerülje a felesleges köröket.

A ganoderma, más néven pecsétviaszgomba vagy a japán kultúrában „reishi”, a keleti gyógyászat egyik legnagyobb becsben tartott gyógynövénye. Az ázsiai kultúrában a halhatatlanság gombájának nevezik, több mint 4000 éve használják főleg Kínában, Japánban és Koreában. Úgy vélik, ez a hosszú, boldog élet kulcsa, ami harmóniát teremthet test és lélek között. A legenda szerint az ókorban olyan hatalmas értéket képviselt, hogy a császári udvar uralkodói kizárólagos jogot szereztek a termesztésére és a használatára.

A teafaolajat a nevéhez hűen a teafa leveleiből és ágaiból sajtolják. A más néven melaleuca fának több mint 300 fajtája ismert, de csak az ausztráliai melaleuca alternifoliáról mutatták ki, hogy hatékony fertőtlenítő és gombaölő.

A torokfájás gyakori panasz, de honnan tudhatjuk biztosan, hogy valóban elegendő az ilyenkor szokásos tüneti kezelés vagy valami komolyabb problémával, akár krónikus mandulagyulladással, vagy a sokszor ennek talaján megjelenő mandulakövekkel állunk szemben? Dr. Holpert Valéria fül-orr-gégész, foniáter, a Fül-orr-gége Központ – Prima Medica orvosa hívta fel a figyelmet a kivizsgálásra és a mandulakő eltávolítás lehetőségeire.

Ez az eredetileg Mexikóból származó növény a zsálya fajtákhoz tartozik. Az azték harcosok számára hozzátartozott a mindennapi étkezéshez, rendszeresen megettek 2 evőkanál vízbe áztatott chiamagot. Úgy vélték, hogy ez 24 órán át annyira megerősíti őket, hogy jobban fognak tudni harcolni. Alábbiakban összegezzük, hogy milyen jótékony hatásai vannak ennek a különleges magnak.

A Huawei új Rolling aktivitásmérést vezet be a WATCH GT 6 sorozaton, amelyet kifejezetten kerekesszék-használók számára fejlesztettek. A funkció pontosan méri a tolómozdulatokat, így a felhasználók átlátható, megbízható visszajelzést kapnak mindennapi aktivitásukról. A fejlesztés a vállalat hosszú távú törekvését tükrözi: olyan technológiát alkotni, amely mindenki számára elérhetővé teszi a tudatos és aktív életmódot.

A Magyar Rákellenes Liga a Relay for Life kezdeményezéshez csatlakozva immár hatodik alkalommal hirdeti meg a Rákellenes Világsétát (World Cancer Walk) Magyarországon. A résztvevőket 2026. január 11-én, vasárnap biztatják majd mozgásra. Az érdeklődőknek lehetőségük lesz részt venni helyileg szervezett sétákon, de természetesen egyénileg is lehet csatlakozni. Mivel ez már az 6. alkalom, elmondható, hogy Magyarország hagyományosan a nagyon aktív nemzetek közé tartozik, így a szervezők idén is nagy érdeklődésre számítanak.

Az édesgyökér kedvező hatásai a népi gyógyászatban ésa kínai orvoslásban is ismertek. Az évnek ebben az időszakában a légúti betegségek megelőzésére miatt is érdemes, de a pajzsmirigybetegeknek jótékony hatásai miatt, orvosi ellenőrzés mellett akár hosszabb ideig is javasolt szedniük. Adagolásával azonban nem árt vigyázni, mert túlzott mennyiségben akár kellemetlen szövődményeket is okozhat.

A hideg idő egészségi hatásairól tett közzé tájékoztatót a Nemzeti Népegészségügyi Központ (NNK) a Facebookon. Bőrproblémákat, súlyosabb esetben szívtáji fájdalmat is okozhat a hideg időjárás.