Idén is az edzőtermekbe való visszatérésre ösztönzött a BioTechUSA és a Fitness5 hálózat: szeptember 15. és október 12. között zajló “Back to the Gym” kampány során Oczella Eszter és Kiss Jenő márkanagykövetek, valamint a vállalat szakértői motiváló és edukatív tartalmakkal támogatták az edzőterembe visszatérőket. A résztvevők csakúgy, mint tavaly, idén is egy jó célt szolgálhattak: minden edzőtermi belépéssel a Gyermekétkeztetési Alapítvány munkáját is segítették.

A hajunk sokat elárul rólunk, és a frizura fontos önkifejezési eszköz, amely akár önbizalmunkat is növelheti. Őri Katalin trichológus szerint fontos odafigyelni, hogy ne kövessünk el olyan alapvető hajápolási hibákat, melyek károsíthatják hajunkat, sőt akár meg is rövidíthetik a hajunk életét – pedig kis odafigyeléssel könnyen elkerülhetők lennének. Íme a leggyakoribb hajápolási bakik.

Egy magyar nő átlagosan napi 268 percet tölt „láthatatlan munkával” az OECD kutatása szerint, melynek egy jelentős részét a főzés teszi ki. Ezt az időt csökkenthetnék a gyorsabb megoldások, például a készételek, amelyek azonban széles körben még mindig negatív megítélés alá esnek. A fogyasztók a hagyományos készételeket főként az adalékanyagok, a nem megszokott állag és íz, valamint a kevésbé tápláló jellegük miatt utasítják el. Ugyanakkor a többség nem is találkozik olyan alternatívákkal, amelyek rácáfolnak az előítéletekre, ezért a legtöbben nem szívesen fogyasztják azokat a fogásokat, amelyekkel időt nyerhetünk.

A Látás Világnapját (World Sight Day) immár 25. éve rendezik meg minden évben október második csütörtökén. A szervezők az idei világnap kapcsán arra hívják fel a figyelmet, hogy napjainkra a rövidlátás és súlyos szövődményei olyan gyakorivá váltak, hogy egyértelműen betegségként kell kezelni, nem pedig egyszerű (fénytörési) hibaként. A szakemberek már úgy bánnak vele, mint egy népbetegséggel.

A statisztikák szerint Magyarországon az ingyenes szűréseken való részvétel jóval elmarad az OECD-országok átlagától, alacsony a részvételi arány a mammográfia, a vastagbélszűrés, méhnyakszűrés terén. Ez komoly népegészségügyi veszélyt mutat, hiszen a daganatos vagy kardio-vaszkuláris betegségek korai felismerése a leghatékonyabb eszköz az életmentésben.

Igen sok ember megtapasztalja a lábszár viszketését, különösen hideg évszakokban. Vannak azonban olyan figyelmeztető jelek, amelyek azt feltételezik, hogy nem egyszerű bőrszárazság okozza a tünetet. Dr. Pánczél Gitta, a Dermatica bőrgyógyásza arról beszélt, mikor érdemes orvoshoz fordulni.

Az Aloe verát sokan ismerik. Egyesek csak a lakás egyik dekorációs elemének tartják, pedig ez a gyógynövény ennél sokkal többet tud. Nyáron is számíthatunk rá, ha nem törődtünk a fényvédelemmel és a szabályokkal és sok időt tartózkodtunk a napon, hiszen ez a gyógynövény remekül bánik el a napégés okozta negatív következményekkel. Legalábbis nagyon jól hűti a testet, ha leégtünk a napon. Ezen felül az Aloe vera nevű gyógynövényre sok más esetben is bátran hagyatkozhatunk. Mutatjuk is, melyek ezek.

Brazil és amerikai kutatók megfejthették, hogyan okoz őszülést a stressz.

Pótlásra szorul bizonyos vitaminokból, nyomelemekből vagy ásványi anyagokból? Nem elég az, hogy megveszi és szedi az adott patikaszert!

Ahogy mondani szokás, a szépség belülről fakad, és ezt ma már a tudomány is megerősíti. A bőr egészsége és szépsége számos tényezőtől függ, beleértve az elfogyasztott ételeket és a pszichés állapotunkat is. A bőrápolás kulcsa nem csupán a kozmetikumokban rejlik, hanem az étkezési szokásokban és a belső harmóniában is. Bús Tímeával, az IdealBody életvezetési tanácsadójával beszélgettünk arról, hogy melyek azok a tényezők, amik bőrünk állapotát befolyásolhatják és mik azok az élelmiszerek, amelyek ragyogást és vitalitást adhatnak neki.