A méhpempő egy sárgásfehér színű, krémes állagú, savanyú és kissé fanyar ízű anyag. A fiatal dolgozó méhek állítják elő és a lárvák táplálására szolgál. Egyedülálló tápanyagaival a fizikai és szellemi egészségre, immunrendszerre, szív- és érrendszerre, hormonegyensúlyra is pozitív hatással lehet.

Az alacsony rosttartalmú nyugati-típusú étrend károsítja a bélnyálkahártyát, a károsodások pedig növelhetik a gyulladások és fertőzések kockázatát – derül ki az Umeå Egyetem kutatóinak vizsgálatából, ami egyúttal a Blautia bélbaktérium jelentőségére is felhívja a figyelmet. Dr. Pászthory Erzsébet, a Gasztroenterológiai Központ gasztroenterológus, belgyógyász orvosa szerint a bélbaktériumok megismerésével egyre világosabbá válik a bélmikrobiota egészségünk megőrzésében betöltött szerepe.

A menstruációs szabadságot és a rugalmas munkavégzést tartanák a legfontosabb segítségnek az endometriózissal élő nők, akiknél a fájdalom és a kimerültség miatt gyakoribb a munkahelyi hiányzás és romlik a munkateljesítmény – derül ki a Semmelweis Egyetem kutatóinak a Preventive Medicine Reports folyóiratban megjelent új tanulmányából. Az első nagyszabású közép-kelet-európai vizsgálat eredményei szerint az érintettek átlagosan évi 1757 euró jövedelemtől esnek el, ami nagyjából egyhavi magyar átlagkeresetnek felel meg. A becslés ráadásul csak a hiányzásokból eredő veszteséget veszi figyelembe; a csökkent munkateljesítményből és az egészségügyi kiadásokból fakadó költségeket nem.

Ez is az a téma, amiről ritkán esik szó: a menopauza idején bekövetkező hormonális átalakulás nemcsak a közérzetre és az ízületekre, hanem a kezek állapotára is hatással van. A szakértők szerint sokan csak akkor fordulnak orvoshoz, amikor a mindennapi tevékenységek – például egy kupak letekerése, vagy az öltözködés – már fájdalmassá válik.

Az emlő ultrahang vizsgálata mellett számos érv szól, ugyanis biztonságos, sugárterheléssel és fájdalommal nem járó, fontos képalkotó vizsgálat, amely mind a szűrésben, mind a diagnosztizálásban alapvető szerepű. Dr. Csókás Csilla, az Ultrahangközpont – Prima Medica radiológusa azokra a jelekre hívta fel a figyelmet, amelyek megléte indokolja a vizsgálatot, és arról is beszélt, kell-e választani a mammográfia és az ultrahang közt.

A mindennapos, visszatérő fejfájás hátterében gyakran rendkívül összetett, nehezen felderíthető etiológiai tényezők állnak, amelyek progresszíven amortizálják a mindennapi életminőséget és a produktivitást. Bár a tartós migrént vagy a visszatérő, tompa nyomásérzetet a legtöbben reflexszerűen neurológiai elváltozásoknak vagy a krónikus stressz számlájára írják, az Alensa szakértői arra figyelmeztetnek, hogy a háttérben meglepően magas arányban látórendszeri diszfunkciók húzódhatnak meg.

Állandó vagy visszatérő orrdugulással küzd, száraz, irritált az orrnyálkahártyája, esetleg sűrűbben vérzik az orra? Tévedés azt hinni, hogy a problémák megoldása az orrspray váltás vagy a még gyakoribb alkalmazás. Dr. Csóka János, a Fül-orr-gége Központ – Prima Medica főorvosa, fej-nyak sebész arra hívta fel a figyelmet, hogy ezek a panaszok akár az orrspray függőségre is utalhatnak, amelynek kezelése sokszor nagy kitartást igényel.

Új edukációs sorozatot indít a Semmelweis Egyetem Szabó Adrienn dietetikus szakmai támogatásával, „Semmelweis HELP a tányéron” címmel. Az ingyenes, bárki számára elérhető információk célja, hogy tudományos alapokon nyugvó, hiteles, mégis a mindennapokban könnyen megvalósítható táplálkozási tanácsokkal, gyakorlatias tippekkel, valamint a tévhitek eloszlatásával segítse a felhasználókat. A Semmelweis HELP közösségi oldalain elérhető sorozatban Szabó Adrienn, az egyetem Szent Rókus Egészségközpontjának dietetikusa mutatja meg, hogy megfelelő táplálkozással akár a tanévkezdéskor különösen időszerű immunerősítésben, akár a betegségek vagy sérülések utáni gyógyulásban, illetve olyan élethelyzetekben, mint a menopauza vagy a várandósság, hogyan tudjuk támogatni a szervezetünket.

Akár súlyos problémákat, sebeket is okozhat, ha nem megfelelő módon végzik a nyiroködémás betegek kezelésének részeként a nyirokmasszázst. Magyarországon mintegy 150-170 ezer nyiroködémás beteg él, akiknél legtöbbször valamilyen daganatos betegség következményeként alakul ki ez az állapot. A Semmelweis Egyetem Rehabilitációs Klinikáján több évtizede végeznek komplex ödémamentesítő terápiát, amelynek része a nyirokterapeuták által végzett speciális nyirokmasszázs és a mozgásterápia, valamint egyebek mellett pszichológiai és dietetikai tanácsadás is.

(x) Lehet úgy tisztának látni a fogainkat, hogy közben mégsem sikerült minden lerakódást eltávolítani? Igen. A fogak felszínén, az íny mellett, a fogközökben vagy akár egy implantátum környezetében olyan biofilm is megtapadhat, amelyet a tükörbe nézve alig veszünk észre. A modern professzionális fogtisztítás egyik fontos változása éppen az, hogy ma már ezt is láthatóvá lehet tenni.