A kánikula sokakat megviselhet, különösen, ha olyan krónikus állapotokkal élnek, mint például az elhízás és az inzulinrezisztencia, cukorbetegség. A nagy meleg kihívás elé állíthatja az érintetteket, ami nem csak a közérzetüket, a napi rutinjukat, de akár a gyógyszerelésüket is érinti. Dr. Mutnéfalvy Zoltán, az Endokrinközpont – Prima Medica endokrinológusa, kóros elhízásra szakosodott specialista magyarázta el az összefüggéseket.

Az ájulásnak sokféle oka lehet. Az egyik ilyen ok nem más, mint a kiszáradás, amikor nem iszunk eleget, és nem vesszük észre a testünk alapvető jelzéseit. Kiszáradás esetén sok folyadékot veszítünk, ez csökkenti a vérnyomást, gyengíti az idegrendszer működését, ami pedig ájulást eredményezhet.

Különbözik a férfiak és a nők cirkadián ritmusa egy friss kutatás szerint. A Pennsylvaniai Egyetem két kutatója, Sean Anderson és Garret FitzGerald a Science című tudományos lapban mutatta be eredményeit. 

A gyomorfájdalomnak számos oka lehet. A két legjellemzőbb dolog, amire ilyenkor mindenki gondol, hogy valami rosszat evett, azaz elrontotta a gyomrát, illetve sokan gondolják azt, hogy gyomordaganatuk van. Pedig számtalan más oka is lehet a gyomorfájdalomnak. Mutatjuk is, melyek ezek.

Mintha a nyári napfény kiszívta volna a haj életerejét, ami miatt a haj szálkássá, töredezetté vált. Hasonlóképpen, a bőr is száraz, szinte hámlik, sőt a körmök is töredezhetnek. Milyen szerek segíthetnek a „nyári károk” korrigálásában?

Ha egy cukorbeteg rendszeresen magas vércukorszintet mér reggel ébredéskor, annak több oka is lehet a késő esti étkezéstől az úgynevezett hajnali jelenségig. Dr. Para Györgyi, a Cukorbetegközpont – Prima Medica belgyógyásza, diabetológus, szöveti cukor monitorozás specialista vette számba a gyakoribb magyarázatokat és segített a megoldás keresésében.

Az időskori esések következményeit nemcsak az általános fizikai állapot, hanem a felsőtest ereje is befolyásolhatja. Loksa Ágnes személyi edző és életmód-tanácsadó szerint a karok és a vállak állapota döntő lehet abban, mennyire lesz súlyos egy sérülés, ha valaki elesik. A szakértő szerint ezért 40–50 év felett már nem erősebben, hanem okosabban kell edzeni, különösen a tartóizmokra és a felsőtestre figyelve.

A legtöbben gondosan összeállítják az utazási gyógyszercsomagot, de a fogászati vészhelyzetekre ritkán készülnek fel. Pedig egy fogfájás, egy letört fog, egy afta vagy akár egy fogszabályzó-probléma a nyaralás alatt is bármikor jelentkezhet. Cakó Annamária budapesti fogorvos, homeopata, aki kéthetente szombaton a Káli-medencében is rendel, évről évre találkozik azokkal az akut panaszokkal, amelyek a nyári pihenést keserítik meg. A szakember szerint néhány egyszerű eszközzel és készítménnyel sok kellemetlenség megelőzhető vagy enyhíthető.

A szájüregben megjelenő apró, fájdalmas sebek gyakran a szervezet segélykiáltásai. Váratlanul bukkannak fel, megnehezítik az evést, a beszédet, sőt, még a mosolygást is. Bár a háttérben meghúzódhatnak fizikai sérülések vagy vitaminhiány, a pszichoneuroimmunológia eredményei rávilágítanak arra, hogy a szájnyálkahártya állapota szoros összefüggésben áll a mentális egyensúllyal. Így visszatérő panaszok esetén érdemes a tünetek kezelésén túl a lelki hátteret is megvizsgálni.

Július 22. nemcsak a Haj Világnapja, hanem Magdolna, a fodrászok védőszentjének napja is. A népi hiedelem szerint az ezen a napon levágott haj szerencsét hoz. Manapság el is kél a szentek segítsége, hiszen a klímaváltozás okozta egyre gyakoribb extrém magas hőmérséklet és a tűző nap fejbőrünk és hajszálaink egészségére is negatív hatással vannak. Míg a bőr fényvédelmének fontosságáról mindenki hallott már, azt kevesen tudják, hogy nyáron a hajunkat is védeni kell az UV-sugárzástól.