A máj felelős a szervezetünkbe került méreganyagok kiszűrésért, a beérkezett vért megtisztítva juttatja vissza a vérkörbe, miközben koleszterint termel, epét választ ki és átalakítja a megszűrt anyagokat. Keményítőt, glikogént raktároz: fokozott terhelés esetén ez emeli meg a vércukorszintünket. Megfelelő táplálkozással segíthetjük működését. Az alábbi élelmiszerekből hetente akár többször is fogyaszthatunk.

Egy hirtelen mozdulat, megerőltetés, a bemelegítés nélküli sportolás könnyen okozhat sérülést, az ízületeknél rándulás, ficam alakulhat ki.

A Magyar Epilepsziával Élők Alapítvány készített egy kisfilmet, aminek az a célja, hogy minél több laikus ember fogadja el az epilepsziával élő embereket, valamint maguk az epilepsziások ne bújjanak az árnyékba, hisz nincsenek egyedül ezzel az állapottal.

A kivörösödött bőr és mellé az égető érzés, netalán egy-két kiütés az arcon minden bizonnyal egy gyulladásos betegség, a rosacea tüneteire utal. Sokan szenvednek emiatt, ezért is fontos tudni, hogy létezik-e gyógyír ellene.

A terhességi magas vérnyomás, más néven toxémia, praeeclampsia, vagy terhességi mérgezés a várandósok 2-5 százalékénál fordul elő. A kórkép legjellemzőbb tünetei a hirtelen fellépő (140/90 Hgmm feletti) magas vérnyomás, de a vizelet megnövekedett fehérjetartalma (napi több mint 0,3 gramm) és a múlni nem akaró ödéma is figyelmeztető jelek lehetnek.

A mézes-mustáros csirkének számtalan változata van, a csípőstől a tejszínesig. Ez a recept talán a legegyszerűbb, egy alap, amit ízlés szerint lehet variálni. Gyerekek jobban szeretik csirkéből, felnőtt társaságnak nyugodtan lehet oldalasból is készíteni. A fokhagymát el is lehet hagyni, de chilivel erős változatát is megcsinálhatjuk. Sütőben sütve, vagy kerti partin grillezve egyaránt jó.

Allergének és egyéb betegségek is okozhatják, ha rendszeresen arra ébred, hogy az orrán nem kap levegőt, egyik vagy mindkét orrnyílása eldugult. Dr. Augusztinovicz Monika fül-orr-gégész, allergológus, a Fül-orr-gégeközpont orvosa az éjszakai orrdugulás okait foglalta össze.

Most három diétát mutatunk be a legjobbak közül. Fontos, hogy ezek a diéták egyike se drasztikus, és hogy egészségügyi szakértők szerint is megfelelőek.

Az ínhüvelygyulladás szinte bárkit érinthet, nőt, férfit, fiatalt, idős embereket, gépírót, programozót, háziasszonyt. Ezt a betegséget a kézfej monoton terhelése okozza, vagyis a gépelés, a telefon”böködése”, de egy nagytakarítás idején a padlósúrolás és az ablaktisztítás is kellemetlen tünetekhez vezethet. A kezelési lehetőségekről dr. Váradi Éva reumatológus, fizikoterápiás szakorvost kérdeztük.

A méhpempő a fiatal munkásméhek garatmirigy váladéka, mondhatni a méhek „teje”, egy fehéres színű, zselés állagú, savanyú ízű, de egészséges váladék.