Női Tükör

Előző Következő

A sütőtököt rengeteg módon variálhatjuk. Készíthetünk belőle süteményt, előételt, főételt vagy akár köretet is. Vannak bizonyos húsételek ...

Hirdetés
  • A világ legjobb diétái - Leírás és étrend

    Most három diétát mutatunk be a legjobbak közül. Fontos, hogy ezek a diéták egyike se drasztikus, és hogy egészségügyi szakértők szerint is megfelelőek.

  • Úgy fáj a kezem, majd’ megőrülök!

    Az ínhüvelygyulladás szinte bárkit érinthet, nőt, férfit, fiatalt, idős embereket, gépírót, programozót, háziasszonyt. Ezt a betegséget a kézfej monoton terhelése okozza, vagyis a gépelés, a telefon”böködése”, de egy nagytakarítás idején a padlósúrolás és az ablaktisztítás is kellemetlen tünetekhez vezethet. A kezelési lehetőségekről dr. Váradi Éva reumatológus, fizikoterápiás szakorvost kérdeztük.

  • Mire jó a méhpempő?

    A méhpempő a fiatal munkásméhek garatmirigy váladéka, mondhatni a méhek „teje”, egy fehéres színű, zselés állagú, savanyú ízű, de egészséges váladék.

  • 6 tipp a testzsírszázalék csökkentéséhez

    Legtöbben, miközben a fogyókúrára gondolunk azt hisszük, hogy a mérleg mutatója mutatja meg nekünk a jó számot. De az csak súlyvesztés (mely legnagyobb százalékba folyadék). A sikeres zsírvesztéshez szükségünk lesz arra a tudásra, hogy hogyan csökkentsük testünkön a zsírt, azaz a testzsírszázalékunkat.

  • Tóth Enikő: “Meg kell dicsérni saját magunkat is”

    1977-ben ismerte meg az ország a Ki mit tud-ból. Azóta eltelt pár évtized, de ő attól kezdve is azt csinálja, amit szeret: játszik. Nem adta el magát, nem lett celeb. Most mégis egy sztárocskát alakít a Menopauza című darabban, amiben kendőzetlenül beszélnek és énekelnek a változókorról. Tóth Enikő jövőre lesz 60 éves. Kevesen hinnék. Még ő maga is meglepődik ezen, amikor szóba hozom.

  • A stressz 7 meglepő jele

    Charlotte Watts élelmezési szakértő szerint a stressz tápanyaghiányt okoz a szervezetben, és ennek meglepő tünetei lehetnek.

  • Frankfurti leves - Egészségséfünk receptje

    Ez a leves nekem úgymond kettő az egyben. Egyes receptekkel ellentétben, én úgy kezdem el, mintha kelkáposzta főzeléket készítenék. Az eredmény így is nagyon finom, persze csak annak, aki szereti a kelkáposztát.

  • Hízom, de nem tudom, miért! Íme a lehetséges okok

    Ha több kalóriát viszünk be a szervezetünkbe, mint általában, vagy elhagyjuk a mozgást, nem lehetünk meglepve azon, hogy hízunk. No de mi a helyzet, ha semmin sem változtattunk, mégis szaporodnak a kilók...?

  • Banánfánk - Egészségséfünk receptje

    Itt a farsng, hopp, egy fánk! Azért is aktuális, mert egyik összetevője a banán, aminek most van szezonja. Érdemes kipróbálni.

  • Otthoni hajápolás 10 mesterfogása

    A szép és ápolt haj titka a rendszeres és gondos ápolás. A sok hajápolási tipp közül kiválogattuk azokat, amelyeket otthoni körülémények között is könnyedén el tudunk sajátítani, és az eredmény is gyorsan látható lesz.