Igen sokan használnak manapság különböző véralvadásgátló készítményeket, melyek csökkentik a fokozott vérrögképződést. Viszont gyakran felmerül a kérdés, hogy vajon lehet-e a terápia mellett gyógynövényeket is szedni, nem-e lép velük esetleg kölcsönhatásba a szer. A kérdést prof. Blaskó György, a Trombózisközpont véralvadási specialistája válaszolja meg.

Só és bors. Valóban e két fűszernél megállhat a szakácsművészet? Stiller Tamás egészségséf szerint biztosan nem, hiszen ő 19 féle fűszert használ rendszeresen. Állítja ez a sok fűszer tengernyi zamatot, frissességet rejt.

Spárgából rengeteg ételt lehet készíteni, levesnek, salátának, mártásnak is kiváló, de egy jó kis ragunak is remek összetevője lehet. Érdemes kísérletezni.

A csőben sült zöldségeket nagyon szereti az egész család. Főételként, de köretként is tálalhatók. Ha valakinek hiányzik belőle a hús, pirított csirkemellet is keverhet a kelbimbóhoz.

Március az endometriózis elleni küzdelem hónapja. A Béres Gyógyszergyár és az „Együtt könnyebb” Női Egészségért Alapítvány 2025. március 11-én megújította együttműködését, melynek keretében a Béres idén 3,6 millió Ft értékű anyagi- és terméktámogatással segíti az endometriózisban érintett nőkért dolgozó alapítvány működését.

Ősanyáink és ősapáink még nem gyógyszerekkel kúrálták magukat, hanem a természet erejét hívták segítségül, ha betegek voltak.

A vashiány számos okból eredhet, és számos problémát okozhat. Dr. Demjén László, az Oxygen Nőgyógyászat szakorvosa a javasolt bevitel mennyiségére és forrásaira hívja fel a figyelmet.

Tavaszra a szervezet vitaminraktárai igencsak kiürülnek, még akkor is, ha egész télen odafigyeltünk az egészséges táplálkozásra, a megfelelő mennyiségű zöldség és gyümölcsbevitelre. De milyen a jó vitamin, ami hatékony és segít megőrizni egészségünket?

A tavasz első napsugaraival nemcsak a természet ébredezik téli álmából, hanem az emberek gondolatai is a megújulás körül forognak. Jó lenne karcsúbbnak és energikusabbnak lenni, leküzdeni a tavaszi fáradtságot, feltölteni a szervezet vitaminraktárait. El lehet érni mindezt önsanyargatás és lemondás nélkül? Az egészségtudatosság nem feltétlen jár kéz a kézben aszkéta életmóddal. Ha okosan és hozzáértő szakemberek segítségével tervezzük az életmódváltást, biztos a siker. Inkább az indulás a nehéz, hogy ne halogassuk azt a napot, amikor elindulunk a megújulás útján. Ebben segíthet egy wellnesshétvége, ahol megkaphatunk minden kezdeti segítséget.

Hazánkban nagyon sokan szeretik és fogyasztják a karfiolt: nemcsak nagyon finom és sokféleképpen lehet elkészíteni, de még roppant egészséges is.