Férfitükör

Előző Következő
Home office a gép előtt? Hasznos tippek derékfájás ellen

A home office egyik nagy hátránya az lehet, hogy otthoni körülmények közt nem elég ergonomikus a munkaállomás, vagyis nem megfelelő széken, ...

  • 2025.09.24 Képesség a testünkben: így válik egy sejt tumorsejtté

    A rák nem új keletű kór, már az őskorból is maradtak nyomai. Mégis a 21. században is sok családban tabunak számít – pedig a nyílt kommunikáció életet menthet.

  • 2025.09.23 Hibák, amelyeket egy dietetikus sosem követne el

    Szeptemberben nemcsak a falevelek, hanem velük együtt azok a kifogásaink is lehullhatnak, amelyekkel sikerült eddig elodázni a mozgást és a tudatosabb étkezést. A BioTechUSA idei Back to the Gym elnevezésű kampánya éppen ebben az elhatározásunkban nyújthat segítséget, ugyanis mind az edzőterembe való visszatéréshez, mind pedig a helyes táplálkozás kialakításához gyakorlati útmutatóval és 15 %-os vásárlási kedvezménnyel szolgál.

  • 2025.09.22 Hogyan segít a köszvényen a diéta?

    Köszvény esetén a szervezetben megnő a húgysav-szint, ennek következményeképp pedig húgysav kristályok csapódnak ki az ízületekben. Ezek a kicsapódott kristályok fájdalmat, gyulladást, ún. köszvényes rohamot okoznak. A betegség legtöbbször a helytelen táplálkozás miatt alakul ki, azonban genetikai hajlam is szerepet játszhat benne.

  • 2025.09.21 Vércukormérés kisokos - kinek, mikor, hányszor

    Cukorbetegség fennállása esetén a betegeknek vizsgálniuk kell a vércukor értékeiket, hiszen így egyrészt az alkalmazott terápia sikeressége ellenőrizhető, valamint fény derülhet a hipo-esetleg a hiperglikémia fennállására is. Hogy pontosan hogyan is kell ellenőrizni a vércukor értékeket, arról dr. Bibok György, a Cukorbetegközpont diabetológusa adott felvilágosítást.

  • 2025.09.21 Őszi fáradtság: több állhat mögötte

    Szeptemberben sokan érezzük magunkat fáradtabbnak, levertebbnek, amit hajlamosak vagyunk az iskolakezdés vagy a munkahelyi visszatérés számlájára írni. Azonban a tartós fáradékonyság, a fogyási nehézségek vagy a hangulatingadozások mögött akár komolyabb okok is állhatnak, például inzulinrezisztencia vagy pajzsmirigy betegségek. A SYNLAB szakemberei szerint érdemes ilyenkor szélesebb körű laborvizsgálattal ellenőrizni egészségi állapotunkat, mert ha időben felismerjük a lappangó betegségeket, megelőzhetőek a szövődmények és hatékonyabb a kezelésük.

  • 2025.09.21 Fókuszban a tüdő egészségének megőrzése

    A Globális Kezdeményezés a Krónikus Obstruktív Légúti Betegségért (GOLD) szervezet 2002-ben rendezte meg az első COPD világnapot. Az évente több mint 50 ország részvételével zajló programsorozat középpontjában idén a tüdő egészségének hosszú távú megőrzése áll. Ezzel kapcsolatban kérdeztük dr. Tárnok Ildikó tüdőgyógyászt, a Tüdőközpont orvosát.

  • 2025.09.20 Kapcsolat az alvás, a melatonin és a memória között

    Máig sem ismert részleteiben az, hogy az agyban milyen folyamatok játszódnak le, miközben létrejön a rövid- vagy a hosszú távú memória. Úgy tűnik azonban, hogy a folyamatban szerepet kaphat a melatonin nevű hormon is, amely egyébként az alvás és ébrenlét ciklusok szabályozásáért felelős.

  • 2025.09.19 Krónikus arcfájdalom

    Krónikus arcfájdalom, fülben és környékén érzett állandó fájdalom, fülcsengés, a száj mozgatásakor kattogó vagy pattogó hangok jelentkeznek, nem szűnő fej-és nyakfájás, a száj csak korlátozott mértékben nyitható. Amennyiben a fentiek közül bármelyik jelentkezik, akkor érdemes felkeresni a fogorvost, mivel ezek a tünetek állkapocs-ízületi rendellenességekre (TMD) utalhatnak.

  • 2025.09.18 Az Alzheimer-kór korai felismerése

    Mesterséges intelligencián alapuló, az Alzheimer-kór korai felismerését lehetővé tevő szűrési platformot fejlesztenek 15 ország tudományos, üzleti és klinikai szervezeteinek részvételével az Európai Unió Horizon Europe programjának támogatásával - tájékoztatta az együttműködés magyar tagja, a szegedi Pharmacoidea Kft. az MTI-t.

  • 2025.09.17 Lábboltozat és talpfájdalom futás után?

    A futás számos fizikális és mentális előnye mellett bizonyos mozgásszervi problémák gyújtópontja is lehet, nem ritkán a lábfejben, a lábboltozatnál, a talpon jelentkezik fájdalom. Ez azonban nem kell, hogy a mozgásról való lemondáshoz vezessen, csupán keresni kell a diagnosztizálás és a kezelés lehetőségeit. Ebben a kérdésben segít dr. Magbade Gábor, a FájdalomKözpont ortopéd orvosa.