Minél pontosabban le tudjuk írni a fájdalmunkat az orvosnak, annál valószínűbb, hogy a legmegfelelőbb kezelést kapjuk. Emellett arra is készüljünk fel, hogy számos kérdésre kell válaszolnunk a rendelőben. Ha felkészültebben érkezünk a rendelőbe, pontosabb diagnózist állíthat fel az orvos.

A fehérjék (proteinek) a legfőbb étrendkiegészítői a sportolóknak, hiszen a napi fehérjebevitel az edzéssel kombinálva segíti az izmok növekedését és regenerálódását. A fő funkciójuk az izomépítés, hiszen szükségesek az izomsejtek és izomrostok számára.

A Nissan mutatta be a Soak nevű verejtékérzékelő technológiával ellátott üléshuzat prototípusát, amelynek megváltozik a színe, ha a benne ülő ember izzadságának megnő a sótartalma, vagyis az ember dehidratált lesz, kiszárad.

Jó úton járunk, hogy elismerjük a cirkadián órának a meglehetősen erős hatását a humán élettanra - mondta Kozma-Bognár László, az MTA Szegedi Biológiai Kutatóközpont tudományos főmukatársa annak kapcsán, hogy a cirkadián ritmust, azaz a "napi biológiai órát" szabályozó molekuláris mechanizmus kutatásáért kapta három amerikai tudós az idei orvosi-élettani Nobel-díjat hétfőn.

Minden évben hallani a hírekben, hogy a rosszul ellenőrzött kémények vagy a kályhák miatt sok haláleset történik. A szén-monoxid a nem megfelelő égéskor keletkezik, hatására súlyos oxigénhiány lép fel, károsítva a szívet, a tüdőt és az agyat is, halált vagy maradandó károsodást okozva. Azért veszélyes, mert színtelen, szagtalan, és már csak a rosszullét figyelmeztet a jelenlétére.

Spanyol kutatók szerint a neandervölgyi ember agya lassabban fejlődött gyermekkorban, mint a Homo sapiensé, ami azt igazolja, hogy ez a kihalt emberfaj sem állatiasabb, sem primitívebb nem volt a mai embernél.

Diószegi Ádámmal beszélgettem, aki szerint a jóga nem misztikus út, de megtanít jobban szeretni magunkat és általa könnyebb tisztán élni, mint azt gondolnánk.

Az emlőrákos betegek életkilátásait javítaná az az új terápia, amelynek állatkísérletei már sikeresnek bizonyultak. A kezeléssel azt szeretnék elérni a kutatók, hogy a gyógyszerekkel szemben ne alakuljon ki ellenállás a daganatokban - közölte a Magyar Tudományos Akadémia.

Ha sportolni kezdünk, jó esetben hamarosan átértékelődik, megváltozik az eredeti szándék, hogy mit is szeretnénk elérni általa. Hidvégi Andrea fitneszoktató szerint, amikor ráérzünk a rendszeres mozgás örömére, már nem csupán a fogyásért tesszük, amit teszünk, hanem önmagáért. Egyszóval a cél maga az út…

Honfitársaink csaknem egyharmada dohányzik, amivel az európai uniós átlag előtt járunk. 10 emberből 9 nem halna meg, ha letenné a cigarettát! Ha készek vagyunk leszokni, alapozzuk stratégiánkat három pillérre: akaraterőre, patikaszerekre és a lelki támogatásra!