A derékfájás és a porckorongsérv ma már népbetegségnek számít, amely milliók mindennapjait keseríti meg, korlátozva a munkavégzést és az aktív mozgást. Bár sokan tartanak a hosszas lábadozással járó gerincműtétektől, létezik egy gyors, minimálisan invazív és innovatív megoldás: az endoszkópos gerincműtét. Ez az eljárás a világon is csak kevés helyen számít gyakorinak, azonban a Szegedi Tudományegyetem Idegsebészeti Klinikáján hazánkban elsőként vált rutinszerű beavatkozássá.

Ma már mindenki érezheti azt, amit az utóbbi évtizedek kutatásai is igazolnak, vagyis, hogy az elmúlt években egyre többször találkozhatunk Európában is kánikulával, hőhullámokkal. Ezek a szélsőséges változások pedig stresszt jelentenek a szervezetnek, különösen, ha eleve szív-érrendszeri betegséggel küzd valaki. Dr. Vaskó Péter, a Kardioközpont – Prima Medica kardiológusa összefoglalta azokat a tanácsokat, amelyeket megfogadva a betegek nagyobb biztonságban érezhetik magukat.

Az Egészségügyi Világszervezet (WHO) legutóbbi – 2024-es – adatai* szerint Magyarországon mintegy 2,3 millió felnőtt dohányzik, többségük napi rendszerességgel. Bár sokan szeretnének megszabadulni káros szenvedélyüktől, a tartós leszokás továbbra is komoly kihívást jelent. Egy hazai kísérleti program ugyanakkor azt mutatja, hogy megfelelő szakmai támogatással és ösztönzőkkel jelentősen növelhető a siker esélye: a Prémium Egészségpénztár három hónapos kísérleti programjában a résztvevők több mint fele igazoltan letette a cigarettát. A biztató eredményekre építve indul el a következő program.

A magas vérnyomás megelőzésében jelentős szerepe van a táplálkozásnak, sőt, a már kialakult betegség kezelésében is döntő szerepű az életmód. Vajdovich Dorottya, a Kardioközpont dietetikusa, okleveles táplálkozástudományi szakember MSc, PhD-hallgató arra hívta fel a figyelmet, hogyan tud segíteni a személyre szabott étrend a vérnyomás kordában tartásában, és melyek azok az élelmiszerek, amelyek fogyasztását ajánlott korlátozni.

Európa más országaihoz képest sokkal kevésbé foglalkozunk a lelki jóllétünkkel. Bár a közéletben a mentális egészség egyre inkább fókuszba kerül, mégis nehéz pontos képet kapni a magyarok valódi mentális állapotáról, részben azért is, mert lelki problémák esetén még mindig szégyellünk segítséget kérni. Egy friss kísérlet tapasztalatai azt mutatják, hogy a hírnyomás enyhítése is segíthet a stresszcsökkentésben.

A nyáron sokszor a melegnek tulajdonítjuk a hirtelen fellépő rosszulléteket, szédülést vagy zsibbadást. Azonban nem mindig, és nem minden tünet tulajdonítható pusztán a hőségnek – a stroke, azaz agyvérzés veszélye nyáron is fennáll.

A kánikula sokakat megviselhet, különösen, ha olyan krónikus állapotokkal élnek, mint például az elhízás és az inzulinrezisztencia, cukorbetegség. A nagy meleg kihívás elé állíthatja az érintetteket, ami nem csak a közérzetüket, a napi rutinjukat, de akár a gyógyszerelésüket is érinti. Dr. Mutnéfalvy Zoltán, az Endokrinközpont – Prima Medica endokrinológusa, kóros elhízásra szakosodott specialista magyarázta el az összefüggéseket.

A kánikula nemcsak az emberekre, hanem az állatokra is hatalmas veszélyt jelent. A forró időjárás beköszöntével mindenki fordítson fokozott figyelmet az állatok egészségének megóvására.

Puffadásos panaszok nagyon sok ember életét keserítik, ugyanakkor a tünet értelmezése és kezelés összetett folyamat lehet. Dr. Pászthory Erzsébet, a Gasztroenterológiai Központ – Prima Medica belgyógyásza, gasztroenterológus tapasztalata szerint a páciensek néha szélsőséges diétákkal, felesleges vizsgálatokkal próbálnak magukon segíteni, ami tovább ronthatja a helyzetet. Érdemes tehát áttekinteni, mit tehetünk, hova forduljunk ezzel a problémával.

A szédülés gyakori panasz, amelynek hátterében állhat ártalmatlan ok, például hirtelen felállás, kiszáradás, alacsony vérnyomás, de akár komoly betegség is. Ezért fontos figyelni arra, milyen panaszok társulnak hozzá, és milyen gyakran jelentkezik. Dr. Gács Gyula, a Neurológiai Központ – Prima Medica neurológusa, szédülés specialista arra hívta fel a figyelmet, melyek azok a tünetek, amelyek neurológiai kivizsgálást igényelnek.