Férfitükör

Előző Következő
Aggasztó a magyarok fogászati állapota

A hazai felnőtt lakosság jelentős része küzd súlyos, kezeletlen fogászati problémákkal, és az idősebb korosztályok fogmegtartási aránya nemzetközi ...

  • 2026.06.30 Így hat a nyári időjárás az asztmára

    A krónikus légúti betegséggel élők mindennapjait megnehezíti a hőség, a száraz meleg vagy épp a párás levegő.

  • 2026.06.29 Így éld túl a kánikulát szív- és érrendszeri problémákkal

    Mindenkinek fokozottan vigyázni kell magára a kánikulában, mert erősen megterheli a szervezetet. Különösen igaz ez szív- és érrendszeri betegeknek, FŐLEG ha: 50 év felettiek; társbetegségeik vannak; túlsúlyosak.

  • 2026.06.28 Papucs az irodában, háború a klíma kapcsolónál

    A nyári kánikulában számos munkahelyen új időszámítás kezdődik, hiszen a 35 fok feletti hőmérséklet nemcsak a munkavállalók komfortérzetét, de a napi működés és az irodai etikett íratlan szabályait is felboríthatja. A hőségriadók időszaka így komoly szervezési és mentális kihívással jár, hiszen a munkatársak figyelme a fülledt terekben könnyen megoszlik a szakmai feladatok és a fizikai diszkomfort kezelése között. A WHC szakértői szerint a következő napokban, hetekben a rugalmasság, a transzparens kommunikáció és a munkavédelmi előírások tudatos betartása lehet a kiegyensúlyozott, biztonságos és hatékony nyári munkavégzés kulcsa.

  • 2026.06.27 Százezrek marad ki az egészségprogramokból

    Míg a legtöbb nagyvállalat az irodaházakban egyre jobban odafigyel a munkavállalói jóllétére, és egyre többet költ egészségmegőrző programokra, akár ergonomikus székekre is, addig a magyar gazdaság motorját jelentő fizikai dolgozók kimaradnak ezekből a lehetőségekből. A 2026-os Országos Mozgásszervi Állapotfelmérés eredményei azt mutatják, hogy a fizikai állomány mozgásszervi állapota kritikus gazdasági mutató lett.

  • 2026.06.27 Minden 6. fiatal jár rendszeresen egészségügyi szűrésekre

    Az OTP Egészségpénztár friss kutatása szerint a fiatalok többsége tisztában van a megelőző szűrővizsgálatok fontosságával, mégis csupán minden hatodikuk jár rendszeresen ellenőrzésekre. A július 1-jei Semmelweis-nap alkalmából az OTP Egészségpénztár arra hívja fel a figyelmet, hogy a prevenció ma is az egészségmegőrzés egyik leghatékonyabb eszköze.

  • 2026.06.27 Idősebbek is elkezdhetik: az időskori mozgás előnyei

    Vajon szükségszerű, hogy az idős ember képéhez a betegség, a kiszolgáltatottság, a testi-szellemi leépülés képe társuljon? Egyáltalán nem! 60-70 felett, és alapbetegségekkel élve is lehet egészséges életmódot folytatni, változásokat bevezetni az étkezésben és rendszeresen mozogni. A siker titkát „mindössze” abban látja Nagy Abonyi András gyógytornász-mozgásterapeuta, az Életmód Orvosi Központ szakembere, hogy a megreformált életmód személyre szabott, hasznos és élvezetes legyen.

  • 2026.06.26 Mindig éhes? Ilyen okai lehetnek

    Mivel a szervezetünk számára az étel jelenti az energiaforrást, teljesen természetes, hogy ha egy ideig nem jutunk energiához, éhesnek érezzük magunkat. De ha a gyomrunk szinte folyamatosan korog, gyakran még evés után is, ha sóvárgunk az étel után, az tünet is lehet. Dr. Mutnéfalvy Zoltán, az Endokrinközpont endokrinológusa, kóros elhízásra szakosodott specialista sorra vette, milyen betegségekre, állapotokra utalhat, ha mindig éhesek vagyunk.

  • 2026.06.26 8 tanács az ízületi kopással járó fájdalom enyhítésére

    Az ízületi kopás minden 4-5. embernek problémát okoz élete során, az 55 év felettiek körében ez számít a leggyakoribb mozgásszervi gondnak. Sokakban felmerül a kérdés, hogy a csípő- és a térd kopása meddig kezelhető konzervatív módon, és mi az a pont, amikor már elkerülhetetlen a műtét. Tanácsainkat megfogadva sokat tehet az ízületi fájdalma csökkentéséért és életminőségének javításáért.

  • 2026.06.25 Házhoz jön az egészség: munkahelyi szűrőprogram

    A súlyos betegségek korai felismerése sokszor azon múlik, időben eljutunk-e a szükséges vizsgálatokra. A gyors diagnózis akár életet menthet, mégis nehezen szánjunk rá magunkat a szűrésekre, vagy éppen nincs időnk rá. A Prologis szűrőbusza elérhető közelségbe hozza a fontos vizsgálatokat: a vállalat logisztikai parkjában működő cégek dolgozói ingyenes kardiológiai, vércukor-, koleszterin- és neuropátiás vizsgálatokon vehettek részt idén is – mindezt gyorsan és kényelmesen a munkahelyükön.

  • 2026.06.25 Megemlékezés és koszorúzások a Semmelweis-napon

    Semmelweis Ignác születésének 208. évfordulóján a Semmelweis Egyetem három helyszínen rendezett megemlékezést. Koszorúzást tartottak a Szent Rókus Klinikai Tömb előtt álló Semmelweis-szobornál, ahol dr. Merkely Béla, az egyetem rektora mondott beszédet. A Belső Klinikai Tömbnél dr. Purebl György, a Magatartástudományi Intézet igazgatója, az Általános Orvostudományi Kar tudományos dékánhelyettese emlékezett meg az évfordulóról. A Semmelweis Orvostörténeti Múzeumnál, Semmelweis egykori szülőházánál dr. Deák Pál Ákos, a Városmajori Szív- és Érgyógyászati Klinika Intervenciós Radiológiai Tanszékének tanszékvezető-helyettese méltatta az „anyák megmentőjének” örökségét.