Férfitükör

Előző Következő
Így csökkenthetjük a szervezet kortizolszintjét

Felmérések szerint a felnőttek kétharmada hetente legalább egy-két alkalommal intenzív stresszhelyzetbe kerül, százból tizenöten pedig a krónikus ...

  • 2026.07.12 Fertőzést leküzdő gyógynövények

    Fertőzést sok minden okozhat, de elsősorban a kórokozók, azaz a baktériumok, a vírusok és a gombák az okai a fertőzések kialakulásának. Ezért jó, ha van otthon mindig egy-két olyan gyógynövény, amely hatékony a fertőzések leküzdésében. Mutatunk is most néhányat a kedves olvasóknak.

  • 2026.07.11 Az utazás az agy energiabombája

    Előfordult már, hogy egy külföldi utazásról hazatérve úgy érezted, mintha újjászülettél volna? Ez az agyad növekedésének köszönhető!

  • 2026.07.10 Táplálékallergiás és külföldre utazna?

    Ételallergiásként utazni nagy körültekintést igénylő kihívás. Dr. Moric Krisztina, az Allergiaközpont allergológus, klinikai immunológus szakembere szerint alapos tervezéssel és némi előzetes kutatómunkával azonban biztonságossá tehető a nyaralás akár külföldön is.

  • 2026.07.10 All on 4 árak: tisztánlátás az árajánlatokkal kapcsolatban (x)

    Az implantológia napjainkra egészen elképesztő szintre fejlődött a fogorvostudomány területén is, így akár teljes foghiány esetén is olyan megoldások születhetnek, melyek hosszútávon is megoldják az esztétikai és funkcionális problémákat egyaránt. Kérdés persze, hogy mindezt mennyiért?

  • 2026.07.09 Aggasztó a magyarok fogászati állapota

    A hazai felnőtt lakosság jelentős része küzd súlyos, kezeletlen fogászati problémákkal, és az idősebb korosztályok fogmegtartási aránya nemzetközi összehasonlításban is aggodalomra ad okot. Az egészségügyi statisztikai adatok egyértelműen bizonyítják, hogy a rendszeres szűrések elmaradása és a prevenciós szemlélet hiánya közvetlen összefüggésben áll a fogazat korai elvesztésével. A Clinident szakértői szerint a szájüregi megbetegedések progresszív jellege miatt a lakossági edukáció és a hozzáférhető modern ellátás kulcsfontosságú lenne a negatív szokások átalakításához.

  • 2026.07.09 Életveszélybe kerül, aki ezeket a gyógyszereket szedi

    Az Országos Tisztifőorvos figyelmeztetést adott ki, hogy az állatgyógyászati féreghajtók emberi daganatkezelésre történő alkalmazása veszélyes lehet. A téma azt követően került a figyelem középpontjába, hogy Schobert Norbert fitneszguru egy interjúban arról beszélt, hogy felesége kezelését fenbendazollal is kiegészíti. A Nemzeti Népegészségügyi és Gyógyszerészeti Központ szerint azonban nincs olyan tudományos bizonyíték, amely igazolná az ivermectin vagy a fenbendazol rákellenes hatását. A szakemberek arra kérik a betegeket, hogy alternatív módszerek kipróbálása előtt minden esetben egyeztessenek kezelőorvosukkal.

  • 2026.07.07 A szívinfarktus egy éves túlélésében rosszul teljesítünk

    A szívroham kezelésében Európai viszonylatban kiemelkedő eredményeket ér el Magyarország, de a betegség egy éves túlélési aránya jelentősen rosszabb, mint a környező országokban – mondja dr. Merkely Béla, kardiológus professzor a Semmelweis Egyetem most induló podcastjében.

  • 2026.07.07 Így győzzük le a szabadság-szorongást

    A tökéletes nyaralós fotók mögött egyre gyakrabban húzódik meg a modern kor egyik legfrusztrálóbb jelensége, a szabadság-szorongás. A távollét okozta bűntudat miatt sokan képtelenek valóban elszakadni a munkától – ez a folyamatos készenlét pedig hosszú távon komoly mentális terhet jelenhet, és a munkahelyi teljesítményt is ronthatja. A WHC legfrissebb szakértői elemzése rávilágít, miért fenntarthatatlan ez az állapot, és hogyan sajátíthatjuk el a bűntudatmentes kikapcsolódást a mentális egészségünk és a hosszú távú produktivitás megőrzésének érdekében.

  • 2026.07.05 Hogyan alakul ki a vesekő?

    A vesének nélkülözhetetlen szerepe van szervezetünk anyagcseréjében és méregtelenítésében. Előfordul azonban, hogy „a gépezetbe homokszem kerül”, vagyis a vizeletben lévő ásványi anyagok kicsapódnak, és kristályos szerkezetű anyagként felhalmozódnak a vesében, finom szemcséjű vesehomokot, illetve nagyobb, extrém esetben akár golflabda vagy tojás méretű veseköveket képezve. Magyarországon minden tizedik ember érintett valamelyik vesebetegségben, ám ezek nagyrésze odafigyeléssel megelőzhető lenne.

  • 2026.07.04 Mit jelent: diabetológus, dietetikus, diabetikus?

    A diabetológus és a dietetikus egyaránt fontos szerepet tölt be a cukorbetegek kezelésében. Hogy pontosan mivel fordulhatnak hozzájuk az érintettek, arról dr. Polyák Annamáriát, a Cukorbetegközpont endokrinológus, diabetológus orvosát kérdeztük.