-
2019.03.05
Mikor mozogjunk? Így időzíts jól!
A szervezet tudja, mikor kell a mozgás. Tévednek-e azok, akik a sűrű mindennapokhoz igazítják a mozgást? Mi van előbb: az edzés vagy a teendők?
-
2019.02.06
Így ülj, hogy ne fájjon a hátad!
A munkavállalók egyre nagyobb számban végeznek ülőmunkát, természetesen nemcsak itthon, hanem világszerte. Többségük merev vállizmokkal, fájó derékkal, kínzó tarkófájással tér haza. Hogyan dolgozzunk, hogy közben ne fájjon a hátunk, a vállunk?
-
2019.01.31
Az 8 legjobb első randis kérdés férfiaktól
Az első randin elég fagyos tud lenni a levegő, amíg el nem hangzik egy olyan kérdés, ami megtöri a jeget. 8 nő mesélte el nekünk, mi volt a legjobb első randis kérdés, amit valaha hallott. Illetve, hogy mit hallana szívesen. Urak, figyeljetek!
-
2019.01.30
Gyorsítsd az anyagcseréd ezzel a 7 tippel!
Kis odafigyeléssel sokat tehetünk azért, hogy minden napunk jókedvűen induljon.
-
2019.01.29
14 gyógyszer hatásával ér fel ez a fűszer
A kurkuma napjainkban az egyik legtöbbet tanulmányozott növény. Több mint 5 ezer orvosbiológiai kutatás tárgya volt már, nem véletlenül: összetevői miatt ez a fűszer gyakorlatilag 14 féle gyógyszert helyettesíthet. Lássuk, hogy miért!
-
2019.01.21
Hosszú betegség után meghalt Andy Vajna
Életének 75. évében hosszú betegség után budapesti otthonában elhunyt Andy Vajna, a magyar és a nemzetközi filmipar meghatározó alakja, filmproducer, nemzeti filmipar fejlesztéséért felelős kormánybiztos.
-
2019.01.07
Zeller, a fogyókúrázók gyógynövénye
Napi gyógynövény-határozónkban a zellert (Apium graveolens) mutatjuk be.
-
2018.12.01
Mennyi szex kell a boldogsághoz?
Egy kanadai egyetem kutatója negyven év kutatási anyagát összesítette, hogy megkapja hetente hányszor kell szexelni a boldogsághoz.
-
2018.11.21
Így kezeld az aranyered házi készítményekkel!
Az aranyér korunk egyik civilizációs betegsége. Magyarországon átlagosan minden második ember szenved az aranyértől, de a gombás betegségek után ez a második leggyakrabban eltitkolt betegség. Előfordulása az életkorral nő, férfiakon kétszer gyakoribb, mint nőkön. A panaszok az enyhe végbéltáji kellemetlenségtől a súlyosabb fájdalomig terjedhetnek, melyet gyakran vérzés kísér.
-
2018.11.15
Ciki a cukor? - Diéta cukorbetegeknek
A helyes táplálkozással nagyon sokat tehetünk a 2-es típusú cukorbetegség megelőzéséért. Akik pedig már érintettek, azok végképp nem kerülhetik meg a diétát: azt a kezelés részének kell tekinteni. Ám Gyurcsáné Kondrát Ilona dietetikus szerint jó hír, hogy a korszerű diabéteszes étrend teljesen megegyezik azzal, amit egészséges táplálkozásként emlegetünk!
