Az elmúlt 10-15 évben világszerte átalakultak a dohányzási, vagy pontosabban megfogalmazva a nikotinfogyasztási szokások és eszközök. Korábban a dohányzás egyet jelentett a dohánynövény elégetésével és a nikotint (is) tartalmazó füst beszívásával, de mára ez már teljesen megváltozott. Égető kérdésekből azonban továbbra sincs hiány. Vajon tudjuk, mit jelent a hevítés, a vape-ezés, a nikotinpárna vagy a snüssz? Hol húzódik a határ a legális és a tiltott forrásból származó termékek között?

A zsírban oldódó vitaminok közé tartozik az E-vitamin, számos növényi eredetű élelmiszerben megtalálható. Lényeges szerepet játszik az idegek, az izmok és az immunrendszer működésében, így a hiánya elsősorban ezeket érinti.

A nyári hőség nemcsak kellemetlenséget okozhat, hanem a szívet is fokozott terhelésnek teszi ki, különösen azoknál, akiknél már fennállnak – sokszor még fel nem ismert – szív- és érrendszeri kockázatok. A SYNLAB tapasztalatai szerint a panaszmentes felnőttek rutinvizsgálatai során az esetek 25–35 százalékában derül fény olyan eltérésre, amely későbbi szív- és érrendszeri betegség korai figyelmeztető jele lehet. Dr. Csernák Zsolt, a SYNLAB Orvosszakmai igazgatója szerint éppen ezért a megelőzésnek és a rendszeres szűrésnek kulcsszerepe van a súlyos szövődmények megelőzésében.

A forró nyári napokon sokan tapasztalhatják, hogy hamarabb elfogy a türelmük, nehezebben viselik a stresszt, és még a kisebb kellemetlenségek is jobban felbosszantják őket. A hőség azonban nem csupán a közérzetet rontja: a kutatások szerint a magas hőmérséklet az érzelmekre, a gondolkodásra és a viselkedésre egyaránt hatással lehet.

Az ébresztőóra csörgésétől az esti lefekvésig számtalan feladatunk van. Anyagcserénk gondoskodik arról, hogy a szervezetünkbe juttatott tápanyagok hasznosuljanak, így kielégítő működése esetén energiát biztosítson mindennapjainkhoz. Túlzott lassúsága elhízáshoz, érelmeszesedéshez és számos betegségekhez vezethet. Egészségünk megőrzése érdekében fontos tehát, hogy kellő figyelmet fordítsunk anyagcserénk ideális működésére.

A derékfájdalom egy gyakori panasz, amelyet szinte bárki megtapasztalhat élete során. A megerőltetés és a mozgásszegény életmód gyakran hozzájárul a deréktáji panaszok kialakulásához. A leggyakoribb betegségek az isiász és a lumbágó - de mi is a különbség a kettő között?

A nyár alapvetően pozitív asszociációk sorát indítja be a legtöbb embernél: szabadság, hosszabbodó nappalok, társasági élet, utazás. De mi van, ha mégsem ilyen komfortos számunkra ez az évszak?

Az izzadás és a kimelegedés igazán kellemetlen lehet akkor, amikor azt az időjárás vagy a tevékenység nem indokolja. Dr. Bérczy Judit, az EndokrinKözpont belgyógyásza, endokrinológusa arról beszélt, milyen állapotok okozhatják ezt a tünetet és mikor érdemes kivizsgáltatni magunkat.

A hétfői front keddre mindenhol véget vet a kánikulának, ugyanakkor ez már nem szárazon érkezik, de most sem fog mindenhol esni.

Az utazásokra, nyaralásokra készülve végiggondoljuk azt, hogy mit kell magunkkal vinni. Lényeges, hogy a személyre/családra szabott gyógyszeres csomag is bekerüljön az úti táskába.