-
2016.02.17
Tudatos vagy ösztönös döntéshozó vagy?
Abban talán mind egyetértünk, hogy egyéni sorsunkat mi alakítjuk, de a jövőnket hétköznapi döntéseink is befolyásolják, akár kisebb, akár ...
-
2016.02.16
Legyetek boldogok! 13. kihívás
Úgy döntöttünk, hogy csatlakozunk a huffingtonpost.com felhívásához, amiben arra vállalkoztak, hogy 30 nap alatt boldogabbá tesznek napi kihívásaik ...
-
2016.02.16
Az egészséges táplálkozás titka: tudatosság
Mindig csak akkor enni, amikor valóban éhes az ember, nem is olyan egyszerű. Gyakran elcsábulunk egy-egy sütemény, csokoládé láttán, és többet ...
-
2016.02.07
Életmódváltás lépésről lépésre
Ki ne szeretne egészségesen élni, megfelelően táplálkozni, rendszeresen mozogni, testileg-lelkileg fittnek lenni? Mégis nehezünkre esik a változtatás ...
-
2016.02.03
A hosszú élet titka
Ki ne vágyna hosszú, tevékeny, betegségektől mentes életre? És hogy a fiatalosság, az egészség megőrzésének soha nem volt még ennyi alternatívája ...
-
2016.02.02
Sörben sült csülök - Egészségséf
A sült csülköt a család férfi tagjai nagyon szeretik. Ezért többször szoktam készíteni, próbálom mindig máshogy elkészíteni. A múltkor ...
-
2016.02.02
Legyetek boldogok! 2. kihívás
A mai napon arra buzdítunk, hogy légy kedves. Nem nehéz megtenni, rá sem kell készülni, mégis jobb lesz tőle a napod!
-
2016.01.22
Ezért ne adjunk csokit a kutyának!
Az Amerikai Kémiai Társaság szemléletes videóban magyarázza el, miért veszélyes a kutyákra a csokoládé, illetve minden más kakaótartalmú ...
-
2016.01.22
Tudja meg, mibe hal majd bele!
Érdekes, az amerikai egészségügyi statisztikákat alapul vevő algoritmus tett közzé egy weboldal. A Flowingdata.com-on arra az alapvető kérdésre ...
-
2016.01.10
20 dolog, amitől boldogabban indul a nap
Csak némi odafigyelés kell hozzá, hogy ne stresszesen vegye kezdetét a napunk. Adunk pár tippet!
-
2016.01.07
2015 jó év volt a magyarok szerint
Személyes életük, közvetlen környezetük 2015-ös eseményeit inkább pozitívan minősítik a magyarok, az ország tavalyi történéseit azonban ...
-
2016.01.07
Nehezen megy a reggeli felkelés? Ez lehet a baj!
A mindennapok stresszes helyzeteit elviselni nem egyszerű feladat, de sokan rosszabbul érzik magukat tőle, mint kellene. Az ő esetükben előfordulhat ...
-
2016.01.04
Megöli a kreativitást, ha nem pihen az agy
Ha szelektálatlanul próbáljuk habzsolni az információt, akkor az agy nem képes megfelelően eltárolni azt, s az információkból nem lesz eredeti ...
-
2015.12.29
Egészségtippjeink 12 hónapra
Változni nehéz és hosszadalmas. Ezért van baj az újévi fogadalmakkal, mert nem teljesülnek egyik napról a másikra. Adunk minden hónapra egy könnyen ...
-
2015.12.19
Az igazi fenyő környezetbarátabb, mint a mű
Az Ellipsos nevű kanadai független cég rámutat: egy műfenyő átlagos élettartama hat év. Ha ennyi ideig használják, akkor nagyjából háromszor ...
-
2015.12.18
Fél óra alatt elmúlasztják a másnaposságot
Olyan klinikát nyitottak Ausztráliában, ahol komoly pénzekért cserébe mindössze fél óra alatt kikezelik a másnaposság pusztító tüneteit.
