Életmód
Ne a tökéletes alvást hajszoljuk,hagyjunk időt a pihenésre

Ne a tökéletes alvást hajszoljuk,hagyjunk időt a pihenésre

Az Alvás Világnapja jó alkalom arra, hogy újragondoljuk az éjszakai pihenéshez való viszonyunk. Az alvás az egészség egyik alapköve, mégis ...

  • 2024.08.07 Rengeteg tervük van a szépkorúaknak

    Több időt töltenének a családjukkal és barátaikkal, valamint szívesen részt vennének aktív programokban, akár új sportokat is kipróbálnának.

  • 2024.08.06 Ellensúlyozhatja a májat károsító hatásokat

    Itt a nyár, a családi, baráti összejövetelek, a nyaralás, a pihenés, az önfeledt kikapcsolódás időszaka. Ilyenkor előfordul, hogy kevésbé ...

  • 2024.08.06 Az utazás az agy energiabombája

    Előfordult már, hogy egy külföldi utazásról hazatérve úgy érezted, mintha újjászülettél volna? Ez az agyad növekedésének köszönhető!

  • 2024.07.30 Mit tegyünk, ha utcai zaklatást tapasztalunk?

    Egy hangos füttyszó, kéretlen, megalázó megjegyzések, vagy félelmet keltő közeledés. Fontos tisztában lennünk azzal, hogy a bántalmazás ...

  • 2024.07.27 Mit érdemes tudni a fogimplantációról? (x)

    A fogászati implantátumok egyre elterjedtebbek, hiszen hosszú távú megoldást nyújtanak az elveszített fogak helyreállítására. Az implantáció ...

  • 2024.07.25 Az elhízás több áldozatot szed, mint a dohányzás

    Az elhízás már több halálos áldozatot követel Angliában és Skóciában, mint a dohányzás - állapította meg egy brit tanulmány, amelyről ...

  • 2024.07.25 Így aludjunk újra jól!

    Az alvászavar majdnem minden betegségnél jelentkezik valamilyen formában. Nem kell azonban rögtön altatóhoz nyúlnunk, ha hasonló problémákkal ...

  • 2024.07.21 Nehezen alszol el? Ez a 3 illat segít

    A stresszes hétköznapok és problémák miatt, melyeket nap mint nap hordozunk, manapság egyre nehezebb nyugodtan aludnunk. Várjunk azonban egy percet ...

  • 2024.07.11 Ne csak gyümölcsleveket igyanak kánikulában!

    Forró nyári napokon több folyadékot fogyasztunk, amire szükség is van, hogy a hőség miatti rosszullétet elkerüljük. Kisgyerekeknél különösen ...

  • 2024.07.11 Konyhakerti balkonnövények

    Manapság egyre többen laknak kertes házban vagy termelhetnek finomságokat a közösségi kertekben. De mi van akkor, ha egyik lehetőség sem adott ...

  • 2024.07.09 Gyomorégés elleni patikaszerek

    A gyomortáji égő, maró fájdalom, amely elsősorban akkor jelentkezik, ha sok a sav, és nincs jelen étel, ami azt „leköthetné”, az egyik legbiztosabb ...

  • 2024.07.08 Legyünk rózsakertészek!

    A virágok királynőjének tartott rózsa maga a szépség, az érzéki lobogás, szenvedély és büszkeség megtestesülése, emellett szimbolizálja ...

  • 2024.07.07 Születni kell a boldogságra?

    A boldogság szó jelentése, jelentéstartalma nem egyértelmű. Az egyik legnehezebben meghatározható érzelem, amiről csak az a biztos, hogy pozitív.

  • 2024.07.05 Ezek a fogimplantátumot károsító dohánytermékek

    A hagyományos cigaretta, az e-cigaretta, a vízipipa és a füstmentes dohánytermékek közül az e-cigaretta károsítja a legkisebb mértékben a beültetett ...

  • 2024.07.03 Az éjszakai baglyok korábban halnak, mint a koránkelők

    Az éjszakai baglyok hajlamosabbak a pszichés problémákra, diabéteszre, gyomor- és légzési panaszokra.Éjszakánként kevesebbet alszanak, több ...

  • 2024.07.01 Csalánkiütéstől a torokduzzanatig

    Kipirosodott, irritált bőr, viszketés, hólyagok – ezek a rovarcsípések jellegzetes tünetei, melyek a legtöbbször néhány nap alatt és fájdalom ...