Életmód
Túlsúlyos és nem alszik jól?

Túlsúlyos és nem alszik jól?

A túlsúly, az elhízás és az alvászavarok bizonyos típusai összefügghetnek és ezek az összefüggések ráadásul két irányúak. Erről az összetett ...

  • 2016.06.17 Utazók betegsége: Előzzük meg a hasmenést!

    A hasmenést leggyakrabban valamilyen vírus, baktérium vagy ételmérgezés okozza. Gyakran előfordul, hogy éppen nyaraláskor, idegen országban tör ...

  • 2016.06.14 Folyik rólad az izzadtság? Ezt teheted ellene!

    Épp csak megmozdulsz, és már izzadsz is? Izgulsz egy kicsit, és azonnal átnedvesedik az inged? Nem is akarsz kezet fogni senkivel, mert biztosan izzadt ...

  • 2016.06.07 A citrusillat rendrakásra ösztönöz?

    A szagok, illetve illatok annyira nem határozzák meg életünket, mint az állatokét, de azért hatással vannak ránk. Például együttérzőbbek ...

  • 2016.06.03 Így élünk mi, magyarok!

    A felnőttek egészségtelen táplálkozása és a kevés mozgás egyaránt hozzájárul a magyarok jelentős súlytöbbletéhez és kirívóan rossz egészségi ...

  • 2016.06.01 300-nál is több százéves ember él az olasz szigeten

    Egyelőre a tudósok is csak találgatnak, hogy mi lehet a szigetlakók titka.

  • 2016.05.23 Miért jó a stressz, és hogyan bánjunk vele ügyesebben?

    „A stressz káros és kerülendő” – ez a vélekedés mára szinte sztereotípiává vált. Kelly McGonigal pszichológus kutató a legújabb kutatási ...

  • 2016.05.17 5 szokás, ami nem is egészséges

    Hogy a dohányzás és a túlzott alkoholfogyasztás egészségtelen szenvedély, már régóta tudjuk. Vannak azonban szokások, amelyeket egészségesnek ...

  • 2016.05.16 Megoldások székrekedés ellen

    Az egyik leggyakoribb emésztőszervi panasz a székrekedés (obstipáció), főként a mozgásszegény életstílus és a rostszegény táplálkozás ...

  • 2016.05.10 A nők többet alszanak, mint a férfiak

    Kutatóknak sikerült összegezniük az emberiség alvási szokásait egy mobiltelefonos applikációval.

  • 2016.05.03 A póni tanácsa: ne ülj a vécén, guggolj!

    Székelési szokásaink komolyan befolyásolják emésztésünket, egyes szakértők szerint egyenes az út az aranyérhez, ha úgy végezzük nagydolgunkat ...

  • 2016.05.02 Egyre többen dolgoznak baba mellett

    Központi Statisztikai Hivatal (KSH) adatai szerint egyre több három éven aluli gyermeket nevelő anya vállal munkát.

  • 2016.05.02 Fáj készpénzzel fizetni

    Bankkártyával sokkal könnyebben költekezünk, ezt már tudjuk. És neurobiológusok azt is kiderítették, hogy készpénz költésekor fájdalmat ...

  • 2016.04.29 Az e-cigi mégis jobb

    A dohányzóknak ajánlani kell az e-cigarettákat, ez segít a leszokásban – állítja a brit Royal College of Physicians, az ottani orvosi kamara.

  • 2016.04.26 Eperpuding chia maggal - Egészségséfünk ajánlja

    Sokan most megütközhetnek azon, hogy puding reggelire? Pedig el lehet készíteni nagyon egyszerűen úgy, hogy tényleg egészséges legyen. Ezt a receptet ...

  • 2016.04.24 Száműzzük végleg az aranyeret!

    Az aranyér betegség egy tipikus civilizációs probléma, ami a fejlett országok lakosságának harmadát érinti. Dr. Bánfalvi Péter proktológust ...

  • 2016.04.16 „A vészharangot biztosan meg kell húzni“

    Immár sokadjára kapunk hírt arról, hogy Európa országai közül kiemelkedően sok nálunk a kövér ember. Korra és nemre való tekintet nélkül ...