Nézzük a gyógynövényeket, amelyek segítenek, hogy a bőr minél hamarabb regenerálódjon.

Az adalékanyagok jelenléte közismert az ételekben, italokban, és szinte elkerülhetetlenek a mindennapi táplálkozás során. Azonban akadnak olyan összetevők is, amelyek egy E-szám mögé rejtve hosszútávon egészségügyi kockázatokkal járnak, vagy kimondottan a gyermekek szervezetére gyakorolnak negatív hatást, ezért kiemelten fontos, hogy a fogyasztók tudatos döntéseket hozzanak saját és családjuk egészsége érdekében – derül ki a POLCZ szakértőjének elemzéséből.

A rosacea a 30-60 éves korosztály körében gyakori jelenség. A panaszok kezelése a nyári időszakban fokozott figyelmet igényel, mivel a napfény rendszerint rontja a tüneteket. Dr. Borbola Kinga, a Dermatica bőrgyógyász-kozmetológusa, klinikai onkológus a nyári teendőkre és a kezelés lehetőségeire hívta fel a figyelmet.   

Azok, akik hosszú távú, boldog párkapcsolatban élnek, könnyebben szednek fel plusz kilókat, mint egyedülálló társaik.

Egyedül nekiindulni egy utazásnak az életünk egyik legfélelmetesebb, emellett a legfelszabadítóbb, és a leginkább sorsfordító élménye lesz. Legalább egyszer mindenkinek ki kell próbálnia!

Nincs időd edzőterembe menni? És egyébként kedved se sok? Adunk néhány tippet, amivel újra visszarázódhatsz a testmozgásba.

A nyári meleg mindenki számára kihívást jelenthet, azonban a cukorbetegek és inzulinrezisztenciában (IR) szenvedők számára különösen komoly kockázatokat rejthet. Magyarországon több mint egymillió ember érintett cukorbetegségben, és még többen élnek inzulinrezisztenciával. Nyáron a hőmérséklet-emelkedés miatt fokozott figyelemre van szükségük, hiszen a magas vércukorszint és a kiszáradás veszélye jelentősen megnőhet – hívja fel a figyelmet diabetológus szakorvosunk a cukorbetegek világnapja alkalmából.

A kánikulában sokan kényelmetlenül érzik magukat, ha rövidebb szoknyát, nadrágot szeretnének hordani. A visszér betegség sajnos nem csak esztétikailag zavaró, de kezeletlenül súlyos szövődményekhez vezethet, megelőzéséért viszont sokat tehetünk. Dr. Sepa György, a Trombózis- és Hepatológiai Központ – Prima Medica sebésze, érsebésze hasznos tanácsokkal szolgált a legkényelmetlenebb időszak, a nyár közeledtével.

A tartós kánikula mindenkinek megterhelő, de vannak olyan szakaszok a hölgyek életében, amikor még nehezebb elviselni a hőséget - például a menzesz napjai alatt, illetve a menopauza időszakában. Mit lehet tenni, hogy könnyebben elviseld a meleget és enyhítsd a hormonok által okozott kellemetlen tüneteket? Ezeket a tippeket mindkét esetben jó szívvel ajánljuk!

A nagy hőségben szinte mindenki forgolódik, de nem csak ez lehet az oka az álmatlanságnak. Dr. Vida Zsuzsanna, a JóAlvás Központ neurológus főorvosa, szomnológusa szerint érdemes végiggondolnunk alvási szokásainkat, és azt, vajon miért alszunk rosszul, miért vagyunk kimerültek.