Akik jól érzik magukat otthon, azok elégedettebbek az életükkel és sokkal optimistábban tekintenek a jövőbe – derül ki az IKEA legfrissebb Élet Otthon kutatásából, ami 39 országban, közel 40 ezer résztvevővel vizsgálta az otthoni léttel kapcsolatos attitűdöket. A jelentésből kiderül, hogy boldogabbak azok, akik szentelnek időt otthoni hobbitevékenységekre, így a kollekciók tervezésekor kiemelten figyelnek arra, hogy kreatív, játékos tereket teremtsenek a termékekkel.

A Művészetek Völgye Fesztivál ideje alatt idén nemcsak kulturális élményekkel gazdagodhatunk, hanem az egészségünkért is tehetünk. 2025. július 25-én, pénteken a Novartis Hungária Zrt. támogatásával ingyenesen lehet mammográfiás emlőszűrést igénybe venni Kapolcson. A vizsgálatra fesztiváljegy nélkül is be lehet jelentkezni. Olyan 40 és 65 év közötti nőket várnak – legyenek akár helyi lakosok, vagy fesztiválozók –, akik az elmúlt egy évben nem vettek részt ilyen szűrésen.

A gyógynövények évszázadok óta bizonyítják hatékonyságukat a mindennapi panaszok enyhítésében. Egy tudatosan összeállított házipatika nemcsak a betegségek megelőzésében, hanem a gyors tünetenyhítésben is segíthet – kíméletesen, mellékhatások nélkül. Legyen szó akár emésztési zavarokról, női problémákról vagy mozgásszervi fájdalmakról, a megfelelő gyógynövényes tea, gél, krém vagy kivonat sokat segíthet a gondokon. Cikkünkben bemutatjuk, milyen természetes készítményekből érdemes otthoni készletet tartani, hogy mindig legyen hova nyúlni, ha a test problémát jelez.

Egyre több vizsgálat lát napvilágot, ami arra utal, hogy az élelmiszerek tárolására használt műanyag edényekből és fóliákból káros vegyületek kerülhetnek az ételekbe és italokba. Úgy tűnik, ezt a folyamatot még felerősítheti, ha az ételeket műanyag edényben a mikróban melegítik.

Nyáron hajlamosak vagyunk megfeledkezni a vitamin beviteléről, ami abból is adódhat, hogy sokkal több zöldség és gyümölcs van a piacon, ösztönösen nyúlunk ezekhez. Ha még tudatosabbak szeretnénk lenni, jöjjön egy vitaminkoktél.

Bár a legújabb eredmények inkább a csokoládé pozitív hatásaira mutatnak rá, számos tévhit alakult ki körülötte. Ilyen például az, hogy fogyasztása növeli a boldogsághormonnak is nevezett szerotonin szintjét. Kimutatható, hogy a depressziós vagy arra hajlamos emberek több csokit esznek, de eddig nem sikerült meggyőző tudományos bizonyítékot találni arra, hogy valóban lenne ilyen hatása.

Habár az egyik leglátványosabb gyógyulást ígéretét hordozza a plasztikai sebészet, túl sok körülötte a tévhit. A valóságról, az esztétikai operációk indokoltságáról és a szakma kihívásairól kérdeztük dr. Traub Alfréd plasztikai sebészt.

Sokan úgy próbálnak időt spórolni, hogy út közben kapnak be valamilyen ennivalót. Ez azonban sokkal veszélyesebb elhízás szempontjából, mint ha rendesen, asztalhoz ülve fogyasztanánk el ugyanazt az ételt, állítja egy új tanulmány.

Freud és Jung szerint, az álom a tudattalanra nyit ablakot. De lehet, hogy csupán az alvás közben agyunkban lejátszódó kémiai folyamatok mellékterméke?

Végre tudományosan is bizonyították, hogy a stressz csökkentésének egyik leghatékonyabb módja, ha együtt alszunk a párunkkal.