Természetes módon is lelassulhat a szívverésünk például pihenés közben, vagy az életkor előrehaladtával, illetve az edzett sportolóké is eleve lassabb. Ha azonban a tavaszihoz fáradtsághoz hasonló, ólmos fáradtságot, kimerültséget, nem igazán indokolja semmi, érdemes ellenőrizni, nem szívritmuszavar (bradycardia) áll-e a háttérben.

Hazánkban 100 emberből több mint 50 szív- és érrendszeri betegségben hal meg, míg például rákban (ehhez képest csak) 25. Sokakat a bajra már csak a súlyos szívroham figyelmezteti, holott vannak korai, külső jelei a szívproblémáknak. Gondoltad volna, hogy a bőr, a köröm, a fül, a szem, a fog, illetve az ajkak is jelezhetik, hogy a szíved nem megfelelően működik?

Január közepén régen megélt havazás tört az országra, amely miatt ugrásszerűen megnőtt a csukló- és kéztörések száma. A műtét, majd a gipsz felhelyezése után úgy gondoljuk, „már csak ki kell bírni” a 4–6 hetet, és utána minden visszatér a normális kerékvágásba. A valóság azonban ennél jóval összetettebb és az igazi munka csak ezután kezdődik a jól működő végtag érdekében.

Aranyér, sérv, epekövesség – három rendkívül gyakori probléma, melynél az időben érkező diagnózis és kezelés meghatározó az eredmény szempontjából. Mikor elég a konzervatív terápia, és mikor válik indokolttá a műtét? Erre kerestük a választ Dr. Báthori Gergő sebész szakorvossal.

Egy friss tudományos vizsgálat kimutatta, hogy a bizonytalan eredetű ízesített e-cigaretták rákkeltő és toxikus fémeket tartalmazhatnak, amelyek koncentrációja a használat során akár ezerszeresére nőhet. A tudományos eredmények (American Chemical Society) és a hazai hatósági tapasztalatok együtt arra mutatnak: a fogyasztók gyakran olyan eszközöket szívnak, amelyek összetételét még a kereskedő vagy a hatóság sem ismeri.

Úgy tűnik, végleg elfelejthetjük a fegyelmezetten körbeült konyhaasztal képét: az IKEA legfrissebb globális kutatása, a Főzés & Étkezés riport rávilágít, hogy az étkezés évezredes rituáléja drasztikus átalakuláson megy keresztül. A felmérés, amely 31 000 ember - köztük több mint 1000 magyar válaszadó - szokásait vizsgálta, rámutat, hogy az étkezések tekintetében klasszikus konyhaasztal egyeduralma végleg megtört. A modern életstílus, a digitális eszközök térnyerése és a szűkös lakóterek együttesen egy új jelenséget hívtak életre, amelyet a jelentés „Kényelmes káosznak” nevez. Ebben a világban az étkezés már nem egy rögzített ponthoz kötődik, hanem akár a lakás legintimebb zugaiba is beköltözik.

A nyakfájdalmat szinte mindenki megtapasztalja élete során, akár a számítógép előtti helytelen tartás miatt, akár csak azért, mert „elaludta” a nyakát. Vannak azonban olyan jelek, amelyekkel mindenképpen orvoshoz kell fordulni, mert a pontos diagnózis alapján szükséges a kezelés. Dr. Arnold Dénes Arnold MSc, a Fájdalomközpont – Prima Medica sebésze, fájdalomspecialista, a neurálterápia - és a HKO / TCM szakorvosa azokra az esetekre hívja fel a figyelmet, amelyeket ki kell vizsgáltatni.

Magyarországon minden 20–25. pár lehet érintett valamilyen genetikai eredetű eltérésben, évente 3000–4000 újszülöttet vagy magzatot érinthet fejlődési vagy genetikai rendellenesség. A genetikai információ azonban nem „ítélet”, hanem kapaszkodó: segít megérteni a kockázatokat és a családi mintázatokat. Számos modern genetikai vizsgálat, többek között a mellrák kialakulásáért felelős gének, vagy a magzati kromoszóma-rendellenességek vizsgálatai is azt szolgálják, hogy időben, szakértői értelmezéssel szülessenek meg a tudatos egészségügyi döntések. A Ritka Betegségek Világnapján Dr. Egyed Balázs, a SYNLAB genetikai szakértője arról beszél, hogyan válhat a genetikai tudás személyre szabott megelőzéssé – a családtervezéstől az egészséges életvitel támogatásáig.

A kutyák agya eltérő módon dolgozza fel a saját fajtársaiktól és az emberektől származó hangokat, illetve a hangok érzelmi töltésére is reagál - derült ki az MTA-ELTE Összehasonlító Etológiai Kutatócsoport legújabb kutatásából, amelynek során a kutatók EEG segítségével vizsgálták a kutyák agyi folyamatait.

A modern életmód felgyorsult tempója és a folyamatos digitális jelenlét mellett egyre többen ismerik fel a természetbe való visszatérés elementáris erejét. A túrázás ma már messze túlmutat az egyszerű fizikai mozgáson. Egyfajta komplex élmény, amely egyszerre fejti ki jótékony hatását a testre és a lélekre. A hegyek között töltött idő bizonyítottan csökkenti a stresszhormonok szintjét, javítja a koncentrációt és segít a mentális egyensúly helyreállításában. Ahhoz azonban, hogy az erdő csendje ne a feltört sarkakról vagy az átázott ruházatról szóljon, elengedhetetlen a megfelelő felszerelés. 2026-ban a túraruházat terén a technológiai innováció és a fenntarthatóság találkozása dominál, lehetővé téve, hogy a legzordabb körülmények között is biztonságban és kényelemben érezzük magunkat.