Szóródó fém- vagy üvegrészecskék, sérült kontaktlencse, sminkeléshez használt eszköz vagy akár a saját köröm is megkarcolhatja a szem felszínét, aminek következtében sérülés keletkezhet a szaruhártyán. A steril sóoldatos vagy műkönnyes öblítés gyors segítség lehet, de a fertőzés elkerülése érdekében ajánlott orvosi segítséget kérni. Ha a sérülést követően idegentest érzést, szúró fájdalmat, könnyezést, fényérzékenységet tapasztalunk, akkor a komolyabb fertőzés megelőzése érdekében mindenképp javasolt szemész szakorvost felkeresni.

Nem csak a macskák, de a kutyák is kedvelik a csillogó dolgokat, csábítóak a becsomagolt ajándékok, kellemes illat árad a frissen vágott fenyőfa felől. Az ünnepek alatt fokozottan kell ügyelnünk arra, hogy kedvenceinket ne érje baj.

A karácsonyi asztal elképzelhetetlen a puha mézeskalács vagy az omlós és illatos mézespuszedli nélkül. Vajon a cukorbetegek és inzulinrezisztensek is fogyaszthatnak ezekből a klasszikus karácsonyi finomságokból?

Tényleg érdemes kiiktatni minden fényforrást éjszaka – egy friss kutatás ugyanis rámutatott, az éjszakai fény káros egészségügyi hatásokkal járhat.

Kutatások kimutatták, hogy az ünnepi időszakban növekszik a szívrohamok és a szívvel összefüggésben álló halálesetek előfordulása, ami a stressz, a túlzott alkoholfogyasztás, és a zsíros ételek fogyasztásának, vagy mindháromnak a következménye lehet. Ezért kiemelten fontos, hogy foglalkozzunk az ünnepek alatt jelentkező stresszel. Adunk pár tippet, amelyek követésével önfeledten élvezhetjük az ünnepek harmóniáját.

Télen fogékonyabbak vagyunk a megbetegedésekre, és sokszor szükségszerűnek tekintjük, hogy a megfázás vagy az influenza ledönt minket a lábunkról. A megfelelő étrenddel azonban jelentősen erősíthetjük immunrendszerünket, és általánosságban is sokat tehetünk egészségünkért, megelőzhetjük a betegségeket. A Budai Egészségközpont dietetikusa hasznos tanácsokat oszt most meg a vitaminokban és ásványi anyagokban dús, egészségtudatos táplálkozással kapcsolatban, amelyeket betartva az év végi ünnepi étkezéseket is kiegyensúlyozottabbá tehetjük.

Amikor valakinél a kardiológus felállítja a magas vérnyomás diagnózisát, felmerülhet a kérdés, hogy vajon meddig kell szedni a felírt magas vérnyomás gyógyszert? Élete végéig? Ha egyszer beáll a jó érték, akkor már nem is szükséges ellenőrzésre járni? Csökkenhet, esetleg nőhet a szedett gyógyszer dózisa vagy akár teljesen más gyógyszerre is lehet szükség? Ezeket a kérdéseket járta körbe dr. Petróczy Natália, a Kardioközpont – Prima Medica belgyógyásza, magas vérnyomás specialista.

A krill, azaz a világítórák a világ minden óceánjában megtalálható, és bár a tápláléklánc alján áll, az egyik fő táplálékforrása a nagytestű tengeri élőlényeknek is. Miután klinikai vizsgálatok kimutatták, hogy magas ómega-3 zsírsavtartalmuk miatt különböző egészségügyi problémákra is jótékony hatással vannak, ezért egyre népszerűbb az étrend-kiegészítők körében.

Banyapúpról akkor beszélünk, ha a nyak és a hát találkozásánál, a felgyülemlett kötőszövet miatt kisebb vagy nagyobb domborulat alakul ki, ami elsősorban hölgyeknél jelentkező esztétikai probléma. De mit tehetünk ellene? Hogyan előzhetjük meg? Az alábbi összeállításban a Szabó Réka, a Sherlock Rehab gyógytornásza többek között ezekre a kérdésekre is válaszol.

A macskagyökeret már évezredek óta alkalmazzák szorongás csökkentésére és a pihentető alvás elérésére. A gyógynövény elsősorban Európában és Ázsiában őshonos. Ezt a gyógynövényt többek között lehet fogyasztani fejfájás, szorongás, nyugtalanság és heves szívdobogás esetén is.